Paulina Szczepankowska

Z wykształcenia jestem psychologiem, socjologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Studium Psychoterapii, w Laboratorium Psychoedukacji oraz w Polskim Instytucie Ericksonowskim.
Prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne oraz terapię w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym. Wspieram w przechodzeniu przez kryzysy życiowe i towarzyszę w drodze do zrozumienia konfliktów wewnętrznych, zmian intrapsychicznych i samopoznania.

Pracuję z osobami, które:

- przeżywają trudności w relacjach z innymi, czują się niezrozumiane, mają poczucie, że ich relacje interpersonalne są mało satysfakcjonujące,
- mają trudność w utrzymywaniu bliskich, satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi,
- często wchodzą w konflikty,
- nie radzą sobie regulacją silnych emocji, np. ze złością, własną agresją,
- cierpią z powodu niskiej samooceny i nadmiernego krytycyzmu wobec siebie i innych,
- doświadczają poczucia winy, wstydu,
- nadmiernie się martwią, często towarzyszy im lęk, strach,
- zauważają u siebie brak asertywności i umiejętności stawiania granic,
- borykają się z kryzysami życiowymi, stratami,
- doświadczają konfliktów wewnętrznych i lęku,
- zmagają się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami adaptacyjnymi, zaburzeniami lękowymi, depresją, trudnościami w funkcjonowaniu społecznym,
- dostrzegają u siebie syndrom DDA/DDD,
- mają poczucie braku sensu życia, satysfakcji, doznają stanów pustki wewnętrznej,
- chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, poszerzyć samoświadomość, rozpoznać indywidualne wartości.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. w trakcie stażu klinicznego na Oddziale Dziennym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, w Klinice Psychologiczno – Psychiatrycznej NZOZ PsychoMedic.pl, w INGENIUM Stowarzyszeniu Ludzi Aktywnych, w Ośrodku Pomocy Społecznej Bemowo m. st. Warszawy. Wyznaję zasadę lifelong lerning, dlatego ustawicznie się szkolę, rozwijam, poszerzam kompetencje, uczestniczę w konferencjach.
Przestrzegam zasad zawartych w kodeksie etycznym psychologa i psychoterapeuty. Dbam o ochronę prywatności Klientów.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji Certyfikowanych Superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dbam o własną higienę psychiczną.