Moje doświadczenie

* Przeczytaj przed dokonaniem rezerwacji:

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną opierającą się na podejściu psychodynamicznym, udzielam również konsultacji psychologicznych oraz wsparcia w kryzysie.

Pracuję z osobami dorosłymi od 18 do 60 r.ż., zmagającymi się między innymi z niskim poczuciem własnej wartości, z zaburzeniami nastroju, problemami w relacjach z innymi, kryzysami emocjonalnymi, a także z osobami doświadczającymi trudności w postaci „problemów dnia codziennego” w życiu prywatnym i zawodowym.

W terapii skupiam się na empatycznym rozumieniu trudności pacjenta. Nie oceniam, nie krytykuję, nie daję gotowych rozwiązań, zadaję pomocne pytania i analizuję. Z ogromnym entuzjazmem poznaję historię oraz sposób patrzenia na świat każdej osoby. Pomagam w rozumieniu mechanizmów, które zakłócają pomyślne funkcjonowanie i prowadzą do dyskomfortu psychicznego.

Moją rolą, jest poprowadzenie do odkrycia podstaw, z których wynikają problemy pacjenta oraz wsparcie w ich rozumieniu i trwałej przemianie, dzięki której pacjent z czasem sam będzie potrafił znaleźć dla siebie najlepsze rozwiązanie.

Prowadzona w czasie sesji terapeutycznych rozmowa ma również na celu stworzenie możliwości do zaobserwowania charakterystycznego dla danej osoby wzoru myślenia, który w sytuacjach poza gabinetem terapeutycznym może być właśnie źródłem dyskomfortu.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z osobami o zróżnicowanej diagnozie w miejscach takich jak: Centrum Zdrowia Psychicznego w Słupsku na oddziale dziennym, całodobowym, a także w Poradni Zdrowia Psychicznego. W Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie - w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania oraz w Klinice Psychiatrii Sądowej, a także w Areszcie Śledczym na stanowisku Psychologa Penitencjarnego.

Nigdy nie miałam wątpliwości co do wyboru swojej ścieżki życiowej, cieszę się, że zawód, który wybrałam jest jednocześnie moją największą pasją, dzięki czemu z ogromną przyjemnością i motywacją mogę stale kontynuować swój rozwój i podnosić kwalifikacje, a co za tym idzie - nieść pomoc na najwyższym poziomie.

Wolny czas poświęcam najbliższym. Całe serce oddaję zwierzaczkom, bez których nie wyobrażam sobie życia. Poza tym uprawiam sport, czytam książki – najczęściej o tematyce psychologicznej, bo takie mnie najbardziej fascynują. :) Żyję świadomie, staram się czerpać satysfakcję z każdego dnia i doceniać małe rzeczy. Wierzę, że nie ma sytuacji bez wyjścia, a po zmroku zawsze wychodzi słońce:)

W relacji z pacjentem najważniejsza jest dla mnie otwartość oraz autentyczność, które pozwalają stworzyć bezpieczną przestrzeń sprzyjającą postępom w terapii.

Pracuję pod stałą superwizją.

*W przypadku odwołania wizyty, więcej niż dwa razy przed pierwszym spotkaniem lub nieodwołania wizyty chociaż raz - blokowana jest możliwość ponownego zapisu przez kalendarz. W takim przypadku istnieje możliwość zapisu wyłącznie poprzez kontakt telefoniczny lub mailowy.

Pierwsze kilka wizyt ma charakter konsultacyjny, następnie podejmowana jest decyzja o dalszej terapii u mnie lub przekierowanie do innego specjalisty czy też ośrodka.
Każda wizyta trwa 50 minut.

Co ważne, na każdym etapie terapii może pojawić się konieczność przekierowania pacjenta do innego terapeuty lub specjalisty.

W każdym momencie istnieje możliwość wstrzymania lub zakończenia terapii.

!!! Konsultacja nigdy nie jest jednoznaczna z rozpoczęciem terapii.

Ilość wolnych terminów jest ograniczona.

Jak trafić do gabinetu:

Budynek znajduje się w trzeciej linii zabudowy, jest to 3-lokalowy segment i nie widnieje jeszcze na mapach google.
Pomimo otwarcia gabinetu, na terenie tego miejsca trwają jeszcze różnego rodzaju prace wykończeniowe, w związku z powyższym osoby dojeżdżające samochodem bardzo proszę o parkowanie przy boisku orlik, parking samochodowy jest z dwóch stron boiska, na stronie zamieszczam zdjęcie poglądowe z oznaczeniem parkingu i dojścia do gabinetu.

Jeżeli chodzi o autobus to na ten moment, praktycznie bezpośrednio dojeżdża autobus linii 213.

W gabinecie znajduje się mała poczekalnia i WC. Będę bardzo wdzięczna o przychodzenie (w miarę możliwości) nie wcześniej niż 5 minut przed sesją.

Serdecznie zapraszam do kontaktu.
więcej

Adresy (4)

Phoenix Recovery Center
Alpejska 43, Wawer, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka, Blik, + 1 więcej
22 470..... Pokaż numer


NIP

9522212473

Adres firmy

ul. Henryka Łasaka 41F/1, Warszawa
Centrum Terapii i Rozwoju INDYGO
ul. Mikołajczyka 1 lok. 12, Praga-Południe, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Przelew na konto, Gotówka
22 470..... Pokaż numer


NIP

9522212473

Adres firmy

ul. Henryka Łasaka 41F/1, Warszawa
Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska
Henryka Łasaka 41f/1, Wawer, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Karta płatnicza, Gotówka, Blik, + 1 więcej
22 470..... Pokaż numer


NIP

9522212473

Adres firmy

ul. Henryka Łasaka 41F/1, Warszawa
Gabinet Psychologiczny - Genewska
Genewska 25, Praga-Południe, Warszawa

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Środki bezpieczeństwa w tym gabinecie

Pokaż

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik, Przelew na konto, + 1 więcej
22 470..... Pokaż numer


NIP

9522212473

Adres firmy

ul. Henryka Łasaka 41F/1, Warszawa

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Konsultacja psychologiczna

350 zł

Psychoterapia indywidualna

350 zł

W jaki sposób ustalane są ceny?

35 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
H
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska psychoterapia indywidualna

Piszę jako były pacjent Pani Pauliny. Jeżeli w tym momencie wahasz się czy umówić się na wizytę, to ze szczerego serca mówię Ci: ZAPISUJ SIĘ JUŻ!!!

A
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska Konsultacja psychologiczna

Moja Mama była wspaniałym psychologiem, zatem moje oczekiwania były określone.
Jestem bardzo zadowolona. Zostałam uważnie wysłuchana i zrozumiana przez P. Paulinę. Spotkałam się z profesjonalizmem i empatią; konkretem i serdecznością. Z przekonaniem polecam Panią Paulinę Szmyt-Literską osobom poszukującym pomocy psychologa-psychoterapeuty.

J
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska psychoterapia indywidualna

Pani Paulina jest bardzo profesjonalnym terapeutą. Wszystko dokładnie tłumaczy oraz tworzy przyjazną atmosferę.
Terapia z Panią Pauliną bardzo mi pomogła w zrozumieniu siebie oraz przełamaniu wielu niekorzystnych dla mnie schematów.
Serdecznie Polecam!

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska psychoterapia indywidualna

Miałam przyjemność uczestniczyć w terapii u Pani Pauliny przez trzy lata. Z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią Paulinę jako wyjątkową terapeutkę. Jej profesjonalizm, empatia i zaangażowanie sprawiły, że poczułam się zrozumiana i wspierana na każdym etapie terapii. Pani Paulina posiada niezwykłą umiejętność słuchania i zadawania trafnych pytań, które pomagają w głębszym zrozumieniu własnych emocji i doświadczeń. Jej podejście było zawsze pełne ciepła i szacunku, co pozwoliło mi się otworzyć na najtrudniejsze tematy. Zrozumiałam wiele aspektów mojego życia, które wcześniej były dla mnie niejasne. Dziś po trzech latach jestem zupełnie nową osobą, albo starą tylko odkrytą. To była trudna, ale wartościowa droga, a dodam, że jestem po dwóch nieudanych procesach. Polecam z całego serca.

K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska Konsultacja psychologiczna

Pani Paulina jest bardzo pozytywną osobą. To moja pierwsza wizyta i wyszłam z niej bardzo pozytywnie zaskoczona podejściem Pani Pauliny do pacjenta. Wszystko szczegółowo wyjaśniła, wysłuchała.

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska Konsultacja psychologiczna

Profesjonalizm. Przyjazna atmosfera. Zaangażowanie w rozmowę od samego początku.

A
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska Konsultacja psychologiczna

Chodziłam na terapię do Pani Pauliny ponad rok. Z wystawieniem opinii celowo wstrzymywałam się do końca terapii, aby była ona jak najbardziej miarodajna. Pani Paulina przez całą terapię dawała cenne wskazówki i polecenia na temat rozwoju i zdrowia. Charakter spotkań był dopasowany do tego co obecnie dzieje się w moim życiu i jeżeli dana sytuacja tego wymagała poświęcaliśmy jej więcej czasu, co było dla mnie bardzo istotne. Podczas wszystkich spotkań czułam, że Pani Paulina jest zaangażowana i jest tam dla mnie. Jestem bardzo zadowolona z terapii i serdecznie polecam Panią Paulinę.

O
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska psychoterapia indywidualna

Pani Paulina jest genialną specjalistką z ogromną wiedzą, doświadczeniem i cudownym podejściem do pacjenta. Nie ocenia, stwarza bezpieczną przestrzeń i holistycznie podchodzi do problemów. Poza samymi sesjami dostałam mnóstwo wskazówek i dodatkowych materiałów w kwestii mojego zdrowia i dbania o siebie. Z całego serca polecam i zachęcam, specjaliści z takim zaangażowaniem i troską to skarb!

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska Konsultacja psychologiczna

To była moja pierwsza wizyta u tego specjalisty, do tego w bardzo trudnym dla mnie czasie i położeniu, jednak od razu poczułem, że po drugiej stronie jest ktoś komu zależy, zaangażowany, wskazujący kierunek, ktoś godny zaufania. Poza opłaconą konsultacją otrzymałem również dodatkowo szereg wskazówek i kontaktów. To dla mnie ważne i pomocne. Mogę szczerze polecić.

L
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny - Paulina Szmyt-Literska Konsultacja psychologiczna

Pracuję z Panią Pauliną od kilku miesięcy i jestem bardzo zadowolony z naszych sesji. Bardzo cenię Jej pełen profesjonalizm, zaangażowanie, indywidualne podejście, wszechstronność i ciekawe spostrzeżenia.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam,
Od ponad pół roku zauważyłam że szybko się denerwuje o nic (np. O to że kabel został przeniesiony z biurka na półkę) i Odrazu krzyczę, bardzo często płaczę a są takie momenty ze musze na czymś się wyżyć...
Nie wiem co robić - problem w tym że na psychologa prywatnego mnie nie stać

Jeżeli objawy pojawiły się pół roku temu to w pierwszej kolejności proszę zbadać tarczycę (rozszerzony pakiet tarczycowy z krwi + usg tarczycy), bardzo często rozregulowane hormony mogą być przyczyną rozdrażnienia / wahań nastroju. Proszę również pomyśleć o psychoterapii na NFZ. Pozdrawiam

mgr Paulina Szmyt-Literska

Dzień dobry, szukam psychoterapeuty psychodynamicznego na terenie Radzymina, Wołomina, Marek, Warszawy lub okolic, który mógłby mi pomóc z depersonalizacją-derealizacją oraz z lękami dotyczącymi objawów psychosomatycznych

Na stronie Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej znajdzie Pan/i listę certyfikowanych psychoterapeutów pracujących w nurcie psychodynamicznym. Pozdrawiam

mgr Paulina Szmyt-Literska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania