Moje doświadczenie
Proponuję Tobie konkretne metody, dostosowane bezpośrednio do Twoich trudności, koncentrowanie się bardziej na rozwiązaniu niż na samym problemie. Pracuję w podejściu zintegrowanym. Bazą jest współczesna psychoterapia humanistyczna Gestalt. Integruję również inne nurty: terapię poznawczo-behawioralną, pracę z ciałem oraz praktykę uważności (mindfulness).
Metody poznawczo-behawioralne pozwalają w szybki sposób reagować na trudności i prowadzą do zniwelowania objawów. Terapia Gestalt daje możliwość pogłębionej pracy.
Dzięki naszym spotkaniom możesz zyskać poszerzenie świadomości we wszystkich wymiarach funkcjonowania: przeżywaniu emocji, myśleniu, własnych odczuciach z ciała, relacjach z innymi ludźmi oraz integrację tych aspektów. To z kolei przekłada się na ustępowanie dolegliwości. Wizyty przebiegają w bezpiecznych warunkach relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, wzajemnym szacunku i autentycznym kontakcie dwóch osób. Świadomość i całościowe doświadczanie siebie pomogą Ci w wychodzeniu poza utrwalone schematy oraz dadzą możliwość korzystania w pełni z własnego potencjału.
W Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt ukończyłem dwuletni, podyplomowy program „Pomoc Psychologiczna Gestalt w Praktyce Zawodowej”, który jest częścią całościowego, czteroletniego szkolenia. Jestem psychoterapeutą w procesie szkolenia do certyfikatu EAGT. Doskonalę swoje umiejętności na etapie klinicznym w akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy, Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie.
Ukończyłem ponadto roczną Podyplomową Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych w CTPB w Warszawie.
Od 20 lat praktykuję medytację opartą na uważności (mindfulness). Współtworzyłem grupę praktykującą medytację w Poznaniu.
Korzystam z doświadczeń zdobytych podczas szkoleń, treningów i warsztatów prowadzonych przez trenerów różnych nurtów terapeutycznych. Rozwój swoich kompetencji zawdzięczam również m.in. Wojciechowi Eichelbergerowi – terapia integralna, Krzysztofowi Klajsowi – terapia ericksonowska, Janowi Berezie – różne formy medytacji.
Czerpiąc z mojej wiedzy i doświadczenia, oferuję pomoc psychologiczną między innymi w obszarach trudności emocjonalnych (przeżywania lęku, napięcia, stresu, przygnębienia, depresji, dolegliwości psychosomatycznych), trudności w relacjach z innymi, przeżywania kryzysów życiowych. Zapraszam także osoby, które doświadczają konfliktów emocjonalnych, są zainteresowane poznawaniem siebie, poszerzaniem świadomości i rozwojem osobistym.
Z pasją szukam połączeń między terapią, duchowością, aktywnością fizyczną i zdrowym żywieniem oraz ich rolą i wpływem na życie człowieka.
Lubię góry, podróże, dobre kino, literaturę i aktywność fizyczną.
W celu zachowania należytych standardów pracy regularnie korzystam z superwizji u certyfikowanych superwizorów. Nieustannie doskonalę swoje umiejętności zawodowe podczas szkoleń, warsztatów i konferencji w różnych ośrodkach akredytowanych przez EAP European Association for Psychoterapy, oraz EAGT European Association for Gestalt Therapy.
Wybrane szkolenia, kursy i treningi:
► Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt – I etap czteroletniego szkolenia, Program dwuletni
► Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie – II etap, Program Kliniczny, obecnie
► Podyplomowa Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych – Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie
(Wywiad i formułowanie przypadku w terapii poznawczo-behawioralnej, Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie negatywnych automatycznych myśli, Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie dysfunkcyjnych założeń, Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania, Terapia poznawczo-behawioralna stresu pourazowego, Terapia poznawczo-behawioralna w chorobach somatycznych i psychosomatycznych, Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i hipochondrii, Terapia poznawczo-behawioralna dla niskiej samooceny, Lęk paniczny z i bez agorafobii w terapii poznawczo-behawioralnej, Terapia poznawczo-behawioralna depresji i myśli samobójczych, Wprowadzenie do Terapii Schematów, Techniki diagnozy i pracy w Terapii Schematów)
► Konferencje Trzeciej Fali Terapii Behawioralnych
► Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych i depresyjnych
► Elastyczna ekspozycja przy zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) i pokrewnych problemach – Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) – Patricia Zurita
► Konceptualizacja przypadku i planowanie interwencji w Terapii Akceptacji i Zaangażowania – Timothy Gordon
► Bezsenność – jak sobie z nią poradzić
► Diagnoza i terapia narcystycznego zaburzenia osobowości
► Między kryzysem a zaburzeniem psychicznym – jak zrozumieć różnice i relacje między nimi
► Terapia Schematu w pracy z osobami dotkniętymi parentyfikacją w dzieciństwie
► Gdy nadmiar kontroli to problem
► Zaburzenia psychosomatyczne a objawy ze strony układu pokarmowego
► Praca z ciałem w procesie psychoterapii w podejściu Gestalt – całościowe szkolenie, WSPG
► Terapia Akceptacji i Zaangażowania w pracy z osobami uzależnionymi
► Terapia Schematów w leczeniu zaburzenia osobowości typu borderline
► Trening interpersonalny oraz Trening terapeutyczny – Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt, 100 godzin
► Ośmiotygodniowy trening uważności (mindfulness) – Warszawa
► Grupa Otwarcia oraz Treningi Zaawansowane – Laboratorium Psychoedukacji – Warszawa, 200 godzin
Spotkania odbywają się w Pracowni Rozwoju Osobistego Kreska - Poznań ul. Byczyńska 7
Moje doświadczenie
Paweł Nyczak
psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Kryzys w związku
- Bezsenność
- Stres
- Choroby psychosomatyczne
- Otyłość
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
- Kryzys emocjonalny
- Fobie
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- Napady paniki
- Zaburzenia lękowe
- Zespół jelita drażliwego
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Hipochondria
- Fobia społeczna
Edukacja
- Szkoła Psychoterapeutów i Trenerów Gestalt - Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt
- Podyplomowa Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Osób Dorosłych – Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychosomatyka
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
R.T.
Wrażliwość, wiedza i trafność spostrzeżeń robi wrażenie. Czuję, że z każdą wizytą wiem więcej i staje się lepszym człowiekiem. Jestem wdzięczna, a to dopiero początek :).
mgr Paweł Nyczak
Serdecznie dziękuję.
I.N.
Cieszę się, że podjęłam terapię u Pana Pawła. Bardzo pozytywnie oceniam kontakt z terapeutą. Pan Paweł uważnie słucha i wychwytuje wątki, którym warto się przyjrzeć. W gabinecie otrzymuję wsparcie, czas i przestrzeń do tego by otworzyć się i opowiedzieć swoją historię. Cierpliwość i delikatność wobec pacjenta na poziomie master! Pozdrawiam :-)
mgr Paweł Nyczak
Dziękuję bardzo.
A.K.
Gdyby można było dać więcej gwiazdek, dałabym więcej. U żadnego innego specjalisty nie spotkałam się z tak ogromną empatią, zaangażowaniem i wyczuleniem na potrzeby pacjenta. Dodatkowo Paweł ma fantastyczne poczucie humoru, dzięki któremu nawet najtrudniejsze momenty w gabinecie stają się znośne. Czuję, że idziemy do przodu i jestem bardzo wdzięczna za to, że Paweł mi w tej drodze towarzyszy.
mgr Paweł Nyczak
Serdecznie dziękuję.
A.T.
Bardzo dobre podejście do pacjenta. Przyjazna atmosfera i zaangażowanie w rozwiązywanie moich problemów. Bezpośredni i otwarty na feedback. Mogę polecić każdemu kto potrzebuje pomocy. Czuję że posuwamy się do przodu.
mgr Paweł Nyczak
Bardzo dziękuję.
A.W.
Jestem pod wrażeniem i jak najbardziej mogę polecić. Odbyłam wiele wizyt u różnych osób. Wybrałam Pana Pawła. Zaproponował mi bardzo dynamiczny sposób pracy z jakim nigdy się nie spotkałam. Było dużo humoru, energii ale i empatii gdy mówiłam o tym co dla mnie bardzo osobiste. Jak wzięłam odpowiedzialność za swoje wybory wtedy efekty przychodziły szybko - tyle mogę powiedzieć. Dziękuję bardzo!
mgr Paweł Nyczak
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Kaśka
Czuję, że wizyty u Pana Pawła mi pomagają. Dostaję dużo empatii i zrozumienia. Mój nastrój i akceptacja siebie wzrasta. Sama czasami jestem zaskoczona jak inaczej zaczęłam reagować na różne sytuacje które kiedyś były dla mnie trudne. Dziękuję za zaangażowanie, cierpliwość do mnie oraz spostrzeżenia. Mogę polecić!
mgr Paweł Nyczak
Dziękuję bardzo.
Aga82
Bardzo profesjonalny specjalista, zdecydowanie polecam! Jestem wdzięczna. Już na pierwszym spotkaniu Pan Paweł dostrzegł sedno mojego problemu co bardzo mnie zaskoczyło i przekonało. Ustaliliśmy kierunek dalszej terapii. Zobaczyłam, że taka pomoc może odbywać się w przyjaznej atmosferze. Uczę się opuszczać to co w moim życiu jest niepotrzebnym balastem. Czuję więcej lekkości i odwagi do działania. Widzę, że gdy otwieram się na współpracę są efekty. Dziękuję za konkretne podejście i bardzo dobry kontakt jaki nawiązaliśmy.
mgr Paweł Nyczak
Dziękuję bardzo.
Adam34
Spoko kontakt. Miałem problem i nie mogłem sobie poradzić. Dzięki pomocy Pana Pawła udało mi się to ogarnąć. Znowu wierzę w siebie.Pomógł mi poskładać się a moja sytuacja to był chaos.
mgr Paweł Nyczak
Dziękuję bardzo.
Magda
Zdecydowanie polecam. Sama długo szukałam terapeuty i tutaj czuję że znalazłam. Paweł łączy ludzkie podejście, poczucie humoru i potrafi mi pokazać gdzie warto w terapii się zatrzymać przy czymś ważnym. Moje życie odzyskuje kolory a byłam w trudnej sytuacji. Dziękuję!
mgr Paweł Nyczak
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
AgaM
Polecam! Dzięki tej współpracy widzę że terapia może dużo zmienić. Terapeuta który pomógł mi zobaczyć moje problemy w inny sposób. Ta terapia pozwoliła mi rozwiązać kilka trudnych dla mnie spraw. Dostałam i wsparcie i impuls do działania. Nawet nie wiedziałam że mam tyle w sobie możliwości.
mgr Paweł Nyczak
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Nyczak?Paweł Nyczak to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Nyczak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, warsztaty psychoterapeutyczne, psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Paweł Nyczak ma swój gabinet?Paweł Nyczak przyjmuje pod adresem:
- Byczyńska 7 Poznań
-
Czy Paweł Nyczak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paweł Nyczak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paweł Nyczak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paweł Nyczak to: Gotówka.
-
Jak Paweł Nyczak umawia wizyty?Pod tym adresem Paweł Nyczak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Nyczak?Paweł Nyczak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paweł Nyczak: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Paweł Nyczak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Nyczak?Paweł Nyczak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Zaburzenia nastroju w Poznaniu
Niskie poczucie własnej wartości w Poznaniu
Zaburzenia emocjonalne w Poznaniu
Zaburzenia osobowości w Poznaniu
Zaburzenia psychosomatyczne w Poznaniu
Zaburzenia odżywiania w Poznaniu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Poznaniu
Problemy wychowawcze w Poznaniu
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Poznaniu
Więcej (15)