Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej MOMENTY

Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej MOMENTY

O nas

Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) to metoda pracy nad problemami, opierająca się na rozmowie, psychoedukacji i wykonywaniu ćwiczeń, które mają na celu przerwanie błędnego koła myśli, emocji i zachowań.
Ten rodzaj terapii to współpraca terapeuty z pacjentem, w której terapeuta aktywnie angażuje się w proces, ukierunkowując i pomagając uporządkować to, o czym mówi pacjent.
Sesje terapeutyczne skupiają się głównie na rozmowie, ale ważne jest także wykonywanie przez pacjenta pracy własnej poza gabinetem.
W przeciwieństwie do innych form terapii, CBT koncentruje się na teraźniejszości i rozwiązaniu bieżących problemów, poprzez zmianę niekorzystnych schematów myślenia i zachowań. Głównym celem jest pomoc pacjentom w zrozumieniu wpływu myśli na emocje i zachowania oraz nauczenie ich, jak wprowadzać pozytywne zmiany w życiu.

Jesteśmy zespołem terapeutów skupiającym doświadczonych specjalistów, którzy posiadają głęboką wiedzę oraz szeroki zakres umiejętności w dziedzinie terapii. 
Jesteśmy zaangażowani w stały rozwój i doskonalenie naszych kompetencji. Dzięki temu zapewniamy naszym pacjentom wysoką jakość świadczonych usług terapeutycznych. 
Nasze wieloletnie doświadczenie pozwala nam skutecznie wspierać pacjentów w przezwyciężaniu trudności oraz osiąganiu pozytywnych zmian w życiu.
Momenty to miejsce, w którym nasi pacjenci mogą liczyć na profesjonalną i kompleksową opiekę.
więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej MOMENTY
Czeremchowa 5, 40-750 Katowice

Opinie o specjalistach (1)

Ogólna ocena

    S
    mgr Justyna Kwapulińska konsultacja psychoterapeutyczna

    Bardzo kompleksowe podejście do problemów pacjenta w przyjaznej i luźnej atmosferze. Pani Justyna pomogła mi spojrzeć na siebie z innej strony, pozbyć się ciążącego poczucia winy i zażegnać wiele wątpliwości, dzięki czemu żyje się teraz po prostu lżej. Cieszę się że trafiłem na taką Panią Psycholog od razu i życzę każdemu tak wykwalifikowanego specjalisty jak Pani Justyna. Gorąco polecam!

    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania