HolliMedica

HolliMedica

O nas

HolliMedica – miejsce, w którym łączymy ciało, umysł i emocje. Kompleksowe działanie pomaga nam dotrzeć do pierwotnych przyczyn problemu, dzięki czemu możliwe jest osiągniecie trwałych efektów.

„Coś więcej niż dieta” to hasło przewodnie mojej praktyki, które zakłada, że ważniejsze niż sama dieta jest Twoje nastawienie i chęć do jej stosowania. Moje doświadczenia jasno wskazują, że nawet najlepiej skomponowane posiłki nie dadzą Ci efektów, jeśli nie będą dopasowane do Twoich kubków smakowych oraz aktualnego stylu życia. Potrawy mogą być szybkie i proste lub wykwintne i oryginalne – to wszystko zależy od Twoich potrzeb i możliwości.

„Coś więcej niż dieta” zakłada, że Twoje życie nie kręci się wokół diety. Właśnie dlatego dostajesz praktyczne rozwiązania jak pracować nad Twoim celem, a jednocześnie nie rezygnować z wyjść towarzyskich, na których pojawia się smakowite jedzenie.

„Coś więcej niż dieta” uczy Cię jak utrzymać efekty na stałe. Dopasowuje sposób żywienia do Twoich możliwości i chęci, dzięki czemu stosowanie zaleceń jest dla Ciebie przyjemne. Tylko w taki sposób jesteś w stanie zmienić nawyki, które utrzymasz na stałe.

„Coś więcej niż dieta” pomaga Ci rozpoznać blokady w Twoim umyśle dotyczące osiągnięcia i utrzymania szczupłego ciała. Praca nad nimi pozwala Ci zmienić sposób myślenia, a co za tym idzie – osiągnąć swój cel, bo „każda zmiana zaczyna się w głowie”.
więcej
Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

HolliMedica
Ignacego Paderewskiego 130, 04-438 Warszawa
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (26)

Ogólna ocena

    E
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyczna dla par

    Bardzo dobry specjalista z ogromnym doświadczeniem, cierpliwością, elastycznością oraz zaangażowaniem w ułożenie życia tak żeby prócz zmiany wagi za dużo nie zmieniac .

    O
    mgr Klaudia Ruszkowska Konsultacja psychodietetyczna

    Walczę z nadwagą całe życie i odwiedziłam już wielu dietetyków, ale Klaudia jest pierwszym, którego mogę naprawdę polecić. Jest bardzo zaangażowana i szuka źródła problemu, ale również stara się znaleźć rozwiązanie, które będzie pasowało do naszego trybu życia. W trakcie kilku miesięcy spotkań udało jej się zmienić moje nawyki, z którymi walczyłam całe życie.

    K
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyczna dla par

    Bardzo zadowoleni jesteśmy. Zobaczymy jak dalsza współpraca będzie wyglądała

    S
    mgr Klaudia Ruszkowska dietoterapia

    Profesjonalizm, indywidualne podejście, sympatyczna atmosfera i założenia osiągnięte. Serdeczne podziękowania dla Pani Dietetyk Klaudii Ruszkowskiej

    J
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Polecam Panią Doktor w 100% wyjaśnione i wytłumaczone :-)

    M
    mgr Klaudia Ruszkowska dietoterapia

    Z usług Pani Klaudii postanowiliśmy skorzystać z mężem i nastoletnim synem. Pani Klaudia wysłuchała naszych potrzeb i w odpowiedzi na nie wspaniale opracowała plan dietetyczny. Posiłki są proste i smaczne. Z tych samych produktów korzysta cała trójka i co najważniejsze kilogramy lecą w dół. Serdecznie polecam Panią Klaudię.

    W
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Indywidualne podejscie do pacjenta i podejscie indywidualny do jego problemow zywieniowych

    K
    mgr Klaudia Ruszkowska

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Bardzo dobrze dobrana dieta i dzięki temu efekty są zadowalające. Polecam wszystkim którzy chcą szybko i bezpiecznie zrzucić zbędne kilogramy. Perfekcja w 100%.

    A
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Bardzo super podejście. Szczegółowy wywiad na temat zdrowia, dotychczasowej diety itd. Pani Klaudia to bardzo pozytywna osoba. Nie ocenia, nie potępia. Słucha bardzo uważnie. Leczy nie tylko ciało ale i duszę. Liczę ,że nasza współpraca zaowocuje nie tylko zmiana sylwetki ale też myślenia o samej sobie.

    K
    mgr Klaudia Ruszkowska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Do Pani Klaudii trafiłam tak naprawdę przypadkiem, po wielu próbach nieudolnego odchudzania trafiłam do gabinetu Pani Klaudii. Powiem szczerze , że z początku byłam sceptycznie nastawiona po niedanych poprzednich próbach odchudzania na własną rękę .
    Po konsultacji bardzo miło się zaskoczyłam , Pani Klaudia zrobiła szczegółowy wywiad jak wygląda moje codzienne życie , zrobiła szczegółowy wywiad co lubię jeść a czego nie . Po otrzymaniu wytycznych ( ułożonego jadłospisu ) oczom nie mogła uwierzyć jak po pierwszym miesiącu było prawie 6 kg mniej , później było już tylko lepiej , waga spadała a ja czułam się coraz lepiej i tak jest do tej pory .
    Pani Klaudia do każdego podchodzi indywidualnie a ja byłam naprawdę bardzo trudnym przypadkiem ;) .
    Serdecznie polecam Panią Klaudię , to anioł o dużej cierpliwości ;)

    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania