CBT Gabinety Terapii Poznawczo-Behawioralnej

Byłam w terapii u p. Heleny przez ok. 3l (z przerwami) i to jedna z najlepszych rzeczy, jaka mi się przytrafiła w życiu.

Zostałam zdiagnozowana z zespołem lęku uogólnionego, a p. Helena uświadomiła mi jakie schematy leżą u jego korzeni oraz co z tym zrobić. Mimo że problemy lękowe nie opuściły mnie całkowicie (piszę tę opinię po ponad 2 latach od skończenia współpracy), bo lęk jest cwanym wrogiem, który lubi nawracać, a życie nie zawsze jest usłane różami, to na terapii zyskałam narzędzia do radzenia sobie z nim tak, żeby mnie nie zniewalał. Owoce terapii są dla mnie widoczne do dzisiaj i stanowią solidny fundament mojego samorozwoju.

Jestem b. wdzięczna p. Helenie za Jej wytrwałość i empatię w całym procesie. Jako wysoko wrażliwa osoba potrzebowałam terapeuty nie tylko świetnie wykwalifikowanego, ale przede wszystkim takiego, który ma czułe serce - Ona spełnia oba te kryteria.

Podsumowując, z czystym sumieniem polecam p. Helenę jako wspaniałą specjalistkę w swojej dziedzinie :)

mgr Helena Kotula-Tracz

Serdecznie dziękuję za te słowa i ogromnie się cieszę, że efekty naszej wspólnej pracy wpłynęły na podniesienie Pani jakości życia. Pozdrawiam serdecznie

Po zakończeniu terapii behawioralnej u Pani Ani mogę śmiało stwierdzić, że była to jedna z kluczowych decyzji w moim procesie samorozwoju. Pani Ania to osoba, która swoją empatią i zaangażowaniem stworzyła przestrzeń, w której czułam się w pełni bezpiecznie i komfortowo.
To, co wyróżnia Panią Anię, to umiejętność wyjaśniania trudnych kwestii w prosty i przystępny sposób, co bardzo ułatwiało mi zrozumienie mojego zachowania i emocji. Jej elastyczne podejście do terapii sprawiło, że sesje były dynamiczne i odpowiadały na to, co było dla mnie najważniejsze w danym momencie.

Zmiany, które zaszły we mnie w trakcie terapii, były stopniowe, ale bardzo istotne – lepiej rozumiem siebie, a moje życie codzienne stało się bardziej harmonijne i zrównoważone. Jestem wdzięczna za to doświadczenie i z pełnym przekonaniem mogę polecić Panią Anię każdemu, kto szuka profesjonalnej i wspierającej terapeutki.

mgr Anna Żurawska-Zach

Pięknie dziękuję za podzielenie się przemyśleniami na temat naszej wspólnej drogi i spotkań.
Ogromnie się cieszę, że czuła się Pani bezpiecznie i jest Pani zadowolona z osiągniętych efektów.
Gratuluję wykonanej pracy oraz wysyłam dużo ciepła :)

Jedną z rzeczy za które jestem w życiu najbardziej wdzięczna jest to, że miałam możliwość odbycia terapii pod skrzydłami Pani Anny Żurawskiej.

Spotkania odbywały się w ciepłej, życzliwej, pełnej wyrozumiałości i empatii atmosferze. Nigdy, ani przez sekundę nie poczułam się w trakcie spotkań oceniana, za to zawsze otoczona zrozumieniem i wsparciem. Sesje terapeutyczne z Panią Anną były dla mnie synonimem bezpiecznej przestrzeni, a ja wiedziałam, że mogę Pani Annie ufać.
Pani Anna to wspaniała, zaangażowana terapeutka z ogromną wiedzą i indywidualnym, elastycznym podejściem do pacjenta. W ramach terapii pracowałyśmy bowiem zarówno nad wyznaczonymi wspólnie celami, lecz także „gasiłyśmy pożary” bieżących problemów i dzięki temu kompleksowemu wsparciu po raz pierwszy w życiu zaczęłam czuć się bezpiecznie. Terapia pozwoliła mi na zmianę krzywdzących przekonań, a dzięki temu zbudowała poczucie wartości i nauczyła wyznaczania własnych granic. Pani Anna wyposażyła mnie w niezliczoną liczbę narzędzi, dzięki którym wiem, jak sobie radzić w razie jakichkolwiek natrafiających się trudności. Pani Anna z troską i wsparciem pochylała się nad zgłaszanymi przeze mnie problemami i zawsze dawała z siebie 100%, bym czuła się wysłuchana i zaopiekowana. Wszelkie zagadnienia i spostrzeżenia były mi przedstawiane w przystępny i łatwy do zrozumienia sposób.
Uważam, że terapia u Pani Anny była najlepszą rzeczą, jaką dla samej siebie zrobiłam - a to z kolei pozwoliło mi mieć siłę i chęć, by robić dla siebie kolejne najlepsze rzeczy.

Pani Anno, ogromne i pełne wzruszenia: dziękuję.

mgr Anna Żurawska-Zach

Bardzo dziękuję za opinię na temat naszych spotkań i za zaufanie jakim mnie Pani obdarzyła. Gratuluję dobrych zmian i życzę dalszych sukcesów.

Pani Ania jest bardzo ciepłą, empatyczną i cierpliwą osobą. Od naszego pierwszego spotkania czułam się bezpieczna i zrozumiana. Bardzo polecam panią Anię i dziękuję za wszystko.

mgr Anna Żurawska-Zach

Pani Karolino, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i zaufanie. Pozdrawiam ciepło.

Nie polecam tego psychoterapeuty. Wizyta za krótka, trwała mniej o 7 minut. Diagnoza okazała się błędna, nurt też nie ten, którego szukałam, zbyt w sztywnych ramach ograniczony. Terapeuta sprawiał wrażenie pochlonietego sobą, a nie pomocą mi, nie reagował na moja mowę ciała np. Zmieniłam terapeutę i odczulam ulgę.

mgr Grzegorz Marek

Dzień dobry, zdarza mi się przedłużyć długość wizyty, nigdy na odwrót. Być może doszło do nieporozumienia, że wizyta trwa w założeniu 50 minut (a nie 60) bo nic innego mi nie przychodzi do głowy.

Pani Karolina to najlepszy psychoterapeuta na świecie Zawsze profesjonalna, skupiona na pacjencie i na rozwiązaniu problemu. Wyleczyła mnie z bezsennośći i zaburzeń lękowych. Dziękuję raz jeszcze!

Pani Anna jest terapeutą z pasji. Moja praca z Panią Anią trwała ok. roku. Po pierwszej wizycie wiedziałam, że mogę jej zaufać. Na każdej wizycie czułam się bezpiecznie w gabinecie, nigdy się nie poczułam oceniana. Pani Ania jest niezwykle ciepłą i życzliwą osobą, a praca z Nią pozwoliła mi stać się swoim własnym terapeutą. Polecam usługi Pani Anny każdemu, bez względu na problem, z którym przychodzi. Jestem przekonana, że każdemu z Was Pani Ania pomoże. :)
Serdecznie dziękuję za wszystko Pani Anno i życzę wszystkiego najlepszego.

mgr Anna Żurawska-Zach

Bardzo Pani dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem i opinią na temat naszej współpracy. Cieszę się, że czuła się Pani swobodnie i, że jest Pani zadowolona z osiągniętych wspólnie efektów. Pani również życzę wszystkiego co najlepsze i wysyłam dużo ciepła ;)

Pani Anna jest bardzo ciepłą, serdeczną i profesjonalną terapeutką, z łatwością nawiązałam z nią bezpieczną i pełną zaufania relacje, której nie udało mi się nawiązać przez kilka miesięcy z poprzednią terapeutką.
Z Panią Anną spotkałam się na 3 wizyty konsultacyjne. Dzięki jej profesjonalnemu podejściu, zdiagnozowała kluczowe elementy w moim życiorysie, które miały ogromny wpływ na mój kryzys i poleciła specjalistów w tym obszarze i pomogła znaleźć nowego terapeutę. Mimo, że nasza relacja była krótka, bardzo cieszę się, że spotkałam na swojej drodze Panią Anne. Przez te kilka spotkań wniosła w moje życie mnóstwo ciepła i zrozumienia, jak również świetnie pokierowała moim dalszym leczeniem.
Zdecydowanie polecam konsultacje z Panią Anną szczególnie tym, którzy mieli problem otworzyć się lub zbudować bezpieczną, pełną zaufania relacje.

mgr Anna Żurawska-Zach

Jestem Pani wdzięczna za podzielenie się opinią na temat naszych spotkań, bardzo to doceniam. Niezmiernie cieszę się, że miałyśmy okazję współpracować i, że czuła się Pani dobrze w naszej relacji. Wysyłam Pani dużo ciepła i trzymam kciuki za dalszy proces terapeutyczny.

Bardzo polecam.
Terapia była pomocna, profesjonalna i odbyta w miłej atmosferze.
Dzięki pomocy Pani Bryczek udało mi się przepracować kilka rzeczy które męczyły mnie od dawna, żałuję tylko że nie zdecydowałem się wcześniej.

Zanim trafiłem do Pani Anny, byłem na spotkaniach u 2 innych terapeutów i po pierwszych paru minutach wiedziałem, że tutaj chcę zostać. Jak dla mnie to pierwszy terapeuta operujący zrozumiałym językiem z dużą dawką empatii. Nawet nie wiem kiedy minęło 20 wspólnych sesji. Bardzo się cieszę z osiągniętych wspólnie efektów i końca terapii, ale też trochę szkoda że to już koniec

mgr Anna Żurawska-Zach

Bardzo dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem i zdaniem na temat naszej współpracy. Trzymam mocno kciuki za dalszą drogę rozwoju osobistego i wysyłam Panu dużo ciepła.