Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

O nas

Strefa Komfortu powstała z potrzeby stworzenia miejsca, gdzie każdy po prostu będzie się czuł dobrze i bezpiecznie. Gdzie będzie można się zatrzymać, głęboko odetchnąć, przyjrzeć się sobie, swojemu życiu i swoim relacjom, wyciągnąć wnioski z przeszłości oraz odkryć pełnię swoich zasobów na przyszłość. Tylko mocno osadzeni w strefie komfortu, czując się w pełni bezpiecznie, mamy szasnę poczuć gotowość i odwagę do opuszczenia jej. Wychodzenie ze strefy komfortu, jakkolwiek w potocznym rozumieniu często jest tożsame z rozwojem, jest procesem, który może wzbudzać lęk, niepokój a nawet przerażenie. Wiąże się ono bowiem przede wszystkim ze zmianą tego co znane na nowe, a każda zmiana wiąże się z niepewnością i obawą. Wychodzenie ze strefy komfortu może oznaczać zmiany zawodowe, relacyjne, stylu życia, myślenia o sobie i o świecie czy też zmiany nawyków. Przygotowanie się do zrobienia kroku poza strefę komfortu to podróż w głąb siebie, poszukiwanie odpowiedzi na najtrudniejsze pytania, sprawdzenie czego potrzebuję, co jest moje, a co robię, bo chcą tego ode mnie inni. Dlatego zanim zdecydujemy się na opuszczenie swojej strefy komfortu, kluczowe jest doświadczenie poczucia bezpieczeństwa, nazwania swoich obaw, zidentyfikowania swoich zasobów i solidne ugruntowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
więcej
Zobacz więcej

Usługi

Specjaliści

Adres

Strefa Komfortu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego
Grzegorza Piramowicza 9/13, 90-254 Łódź
Zobacz więcej

Opinie o specjalistach (6)

Ogólna ocena

    D
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja rodzica z dzieckiem (pierwsza wizyta)

    Serdeczna i niezwykle empatyczna. Z całego serca polecam.

    J
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk konsultacja psychoterapeutyczna

    Serdecznie polecam Panią psycholog. Pierwsza po 3 innych terapeutkach, która naprawdę się zaangażowała w moją terapię i dzięki niej przerobiliśmy mój stres pourazowy po wypadku i wielu skrajnie bolesnych operacjach. To naprawdę widać, gdy dana osoba jest z powołania i Pani Aleksandra do takowych się zalicza. Z wielką przyjemnością mogę polecić innym pacjentkom w trudnych sytuacjach życiowych.

    W
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Serdecznie polecam terapię u Pani Aleksandry. To wyjątkowo empatyczna i profesjonalna osoba, która tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Od pierwszych spotkań czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani Aleksandra posiada szeroką wiedzę i doświadczenie, a jednocześnie potrafi przekazywać swoje obserwacje w sposób delikatny i pełen szacunku. Dzięki jej pomocy udało mi się lepiej zrozumieć siebie oraz nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami. Spotkania są dla mnie bardzo wartościowe, pełne refleksji i pomagają mi wprowadzić pozytywne zmiany w życiu. Gorąco polecam!

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Pani Weroniko, bardzo dziękuję za opinię!

    J
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Z Panią Olą spotykam się od ponad roku. Od początku odpowiadała mi atmosfera, sposób pracy i kontakt jaki nawiązałyśmy. Podczas spotkań czuję się komfortowo, zaopiekowana. Pani Ola jest świetną specjalistką z ogromnymi pokładami empatii i zrozumienia. Z zaangażowaniem podchodzi do kolejnych, pojawiających sią tematów. Po każdym spotkaniu wszystko wydaje się prostsze. Gorąco polecam każdemu, kto potrzebuje profesjonalnego wsparcia.

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Pani Joanno, serdecznie dziękuję za opinię :) wszystkiego dobrego!

    A
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja psychologiczna

    Spokój, opanowanie i holistyczne podejście do zaistniałego problemu. Szczerze polecam!

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Dziekuję bardzo! :) serdecznie zapraszam ponownie!

    E
    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk Konsultacja psychologiczna

    Z czystym sumieniem polecam konsultację psychologiczną u pani Oli. Nasza rozmowa online przebiegała w bardzo komfortowych dla mnie warunkach, czułam się w pełni zrozumiana, w żadnym stopniu nieoceniana. Pani Ola pomogła mi zrozumieć z czego wynikają niektóre z moich zachowań i pokierowała mnie, co robić dalej. Zdecydowanie wrócę na konsultacje do pani Oli, bo poczułam, że znalazłyśmy wspólny język, a to chyba najważniejsza kwestia przy wyborze odpowiedniego psychologa.

    mgr Aleksandra Rychlik-Traczyk

    Bardzo dziękuję Pani Ewelino. Serdecznie zapraszam w przyszłości. Dobrego dnia :)

    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania