mgr Pola Gradowska

Psycholog, Seksuolog, Psychoterapeuta CBT i Terapii Schematu w trakcie procesu certyfikacji.
W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej. Uważam, że bez zbudowania wspólnego sojuszu i sympatii trudno jest pracować nad zmianą. Swoją pracę głównie opieram o założenia terapii poznawczo- behawioralnej, ale chętnie korzystam też z innych metod. Szczególnie bliska jest mi Terapia Schematów oraz Terapia ACT.
Indywidualnie pracuję z osobami, które:
– są w kryzysie lub doświadczają trudności w życiu codziennym
– ciepią z powodu depresji, stanów lękowych, zaburzeń osobowości czy zaburzeń odżywiania
– zmagają się z traumą
– mają trudności w relacjach społecznych
– zmagają się ze stresem związanym z pracą, szkołą lub sytuacja życiową
– mają trudności w obszarze rozpoznawania i regulacji emocji
– chciałby lepiej zrozumieć sobie

Jako seksuolog pomagam z:
– zaburzeniami erekcji, wytrysku i orgazmu
– obniżeniem lub zanikiem potrzeb seksualnych
– bólem podczas stosunku lub pochwicą
– uzależnieniem od pornografii, masturbacji i kompulsywnych zachowań seksualnych
– niepokojem w zakresie własnej seksualności

Z parami pracuję, gdy:
– występują trudności w komunikacji
– pojawia się kryzys w związku
– pojawią się problemy w sferze seksualnej
– w związku pojawiła się zdrada

Ukończyłam studia psychologiczne z tytułem magistra psychologii o specjalności psychologia kliniczna oraz studia podyplomowe na kierunku „Seksuologia kliniczna” na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU oraz w trakcie certyfikacji z Terapii Schematów. Podnoszę swoje kwalifikację biorąc udział w szkoleniach i konferencjach z zakresu seksuologii i psychoterapii. Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Poradni Zdrowia Psychicznego Oddziału Dziennego w Szpitalu Wolskim oraz w Ośrodku Leczenia Uzależnienień „Kazuń”. Odbyłam staże w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia, w Poradni Seksuologicznej i Psychoterapii w Warszawie. Od kilku lat współpracuję z prywatnymi gabinetami psychoterapii prowadząc terapię pacjentów indywidulnych oraz par.