Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutą integracyjnym, pomocą drugiemu człowiekowi zajmuję sie od 2002 r. Prowadzę psychoterapie indywidualną i grupową Ukończyłem 4 letnie szkolenie z psychoterapii w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Szkolenie akredytowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Od 2009 roku pracowałem w NZOZ Akson Poradnia Zdrowia Psychicznego i Odział Dzienny, gdzie prowadziłem terapie grupowe i indywidualne oraz treningi zawodowe.
Prywatną praktykę terapeutyczną prowadzę od 2012 roku. Regularnie dbam o jakość świadczonych usług szkoląc się i poddając superwizji oraz terapii własnej.
W pracy kieruje się kodeksem etyki zawodu psychoterapeuty.
Wszystko co powierzą mi Pacjenci objęte jest absolutną tajemnicą.
więcej

Adres

Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń
Partyzantów 1/2 lokal 115, Olsztyn


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
89 651..... Pokaż numer


NIP

7393175621

Adres firmy

Jagiellończyka 2, Iława

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Psychoterapia indywidualna

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

14 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
H
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń psychoterapia indywidualna

Do p. Przemka pierwszy raz przyszłam 10 lat temu. Pracowałam z nim 6 miesięcy. Dzięki jego pomocy poukładałam swoje emocje i relacje z ważnymi dla mnie osobami. Pojawiło sie poczucie szczęścia i sprawczości. Drugi raz rozpoczęłam spotkania we wrześniu 2024. Jestem zbudowana jego sposobem prowadzenia pracy. Wystarczyło mi chyba 6a może 5 spotkań. Pojawiło się poczucie kontroli nad swoim życiem i znowu czuję się spokojna i szczęśliwa. P. Przemku bardzo bardzo dziękuję.

D
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń psychoterapia indywidualna

Do Pana Przemysława chodziłem ponad 2 lata. Przez ten czas odkryłem sporo schematów, które pojawiały się w mojej głowie. Sesje odbywały się zawsze punktualnie i omawianym rzeczą nierzadko towarzyszyło spore poczucie humoru. W psychoterapii nie zawsze wszystko idzie po naszej myśli ale warto zaufać terapeucie i dać się poprowadzić by zobaczyć z boku jak wyglada nasze życie. Polecam Pana Przemysława, który stwarza poczucie bezpieczeństwa i zrozumienia w czasie sesji. Dziękuję za poświęcony czas.

D
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń psychoterapia indywidualna

Wszystko na Plus. Profesjonalny specjalista, znający się na swojej pracy z wyraźnie dużym doświadczeniem zawodowym. Polecam

M
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń psychoterapia indywidualna

Wnikliwa ocena, Profesjonalnie, a także z poczuciem humoru, bardzo duża wiedza z zakresu psychologii, psychoterapii, a także empatyczne podejście highly recommended!

B
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń psychoterapia indywidualna

Spotkałem się z Panem Cichoniem w celu odbycia terapii,pierwsza wizyta,konsultacja.Niestety zrobił na mnie słabe wrażenie,50 min.zleciało na słuchaniu terapeuty który na koniec oznajmił że nie ma obecnie terminów w najbliższym czasie(najszybciej w październiku),a tak w ogóle to jedzie na urlop.To po co marnowaliśmy czas?Szanowny Panie Przemku,jeżeli nie chciał Pan się podejmować wystarczyło powiedzieć.Nie rozumiem co to spotkanie miało na celu.

K
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii PRZEMYSŁAW CICHOŃ psychoterapia indywidualna

Pierwsza wizyta.Rzeczowo,jasno.Cierpliwie.Pojawilo się we mnie samej światełko w tunelu.A to duzo.Pan Przemek bardzo szanował moja przestrzeń osobista wie,ze zaufanie się buduje.Czulam się naturalnie i swobodnie podczas rozmowy,co dobrze prognozuje dalszej współpracy.Bardzo profesjonalne podejście,jasne,klarowne zasady.I „po prostu”sympatyczny człowiek

Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii PRZEMYSŁAW CICHOŃ psychoterapia depresji

Mam doświadczenie z pewną osobą, u której miałam początkowo rozpocząć terapię. Niestety poza szerokim zakresem gestykulacji i samouwielbienia z jego strony, nie udało mi się otrzymać należytej pomocy. W przypadku Pana Cichonia jest zupełnie inaczej.
Osoba rzeczowa, empatyczna i naturalna, z rzeczywistym nastawieniem na pomoc.

M
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń psychoterapia indywidualna

Bardzo polecam. Uczęszczałem na terapię około roku, widzę znaczną poprawę, Pan Przemysław krok po kroku pomagał mi zrozumieć lepiej siebie. Bardzo pomocny i przy tym profesjonalny.

Ł
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii Przemysław Cichoń

Z lękiem żyłem bardzo dlugo, przeplatały go okresy okropnej deprechy. Praca z Panem Przemkiem nie należała do łatwych ( słabo ufam obcym ), ale to swietny specjalista potrafil słuchać i zbudować atmosferą bezpieczeństwa. Efekt finalny jest więcej niż zadowalojacy nareszcie moge normalnie żyć.

J
Lokalizacja: Gabinet Psychoterapii PRZEMYSŁAW CICHOŃ

Bardzo dobry fachowiec. Nie będę dziękować żeby nie zapeszyć. Po kilku latch trudności rodzinnych znalazłem bardzo dobrego psychologa. Jestem bardzo wdzięczny że skierowano mnie właśnie do Pana Przemka Cichonia. Mogę szczerze polecić.
I jeszcze jedno : zmieniłem sporo w swoim życiu a okazało się to wcale nie takie trudne. Pozdrawiem więc wszystkich z życiowymi problemami. Głowa do góry !!!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czasem mam problem z własną emocjonalnością i poczuciem własnej wartości. Ogólnie pierwsze wyraźniejsze problemy zaczęły się, gdy chodziłam do liceum. Była to dość wymagająca szkoła, co wiązało się z dużą dawką stresu. Dość często płakałam, cały swój czas poświęcałam nauce, wciąż chodziłam zmęczona. Pamiętam dzień, w którym obudziłam się rano, usiadłam na łóżku i wtedy tak naprawdę nie czułam nic, byłam zmęczona, wyprana z życia, a jednak łzy nie mogły przestać płynąć. Tak mniej więcej wyglądało to w liceum. Żyłam nadzieją, że kiedy skończę szkołę, wszystko ulegnie poprawie. Skończyłam szkołę, przyszedł czas studiów, wyprowadzka do innego miejsca, poznawanie ludzi. Wszystko układało się dobrze i w sumie jest dobrze. No prawie... Pojawiają się chwile, w których nie panuję nad sobą. Często zaczyna się od tego, że odczuwam lęk, robi mi się ciężko na piersi ( ostatnio towarzyszyło mi podczas jazdy autobusem, porównałabym to do lekkiego ataku paniki). Później się rozwija i przechodzi w fazę, kiedy to w myślach atakuję się różnorodnymi zarzutami, za wiele rzeczy się obwiniam, padają wyzwiska, określenia, których nigdy bym przeciw nikomu nie użyła. Na początku próbuję "ratować się " argumentami, że tak nie jest, jednak to nigdy nie przynosi rezultatów. Wewnętrznemu monologowi towarzyszą oczywiście łzy i realny ból. Ostatnio podczas "ataku" kiedy zamykałam oczy, wyobrażałam sobie różne sposoby, którymi zadawałam sobie śmierć. Zdziwiłam się, bo konkretnie o samobójstwie pomyślałam tylko raz, jeszcze w czasach liceum. A teraz jest we mnie przekonanie, że chcę żyć. Ogólnie wśród ludzi jestem raczej osobą otwartą, uśmiechniętą i pozytywną. Sytuacja ulega zmianie ( nie zawsze, aczkolwiek często) kiedy jestem sama. Nie lubię zbytnio mówić o sobie i swoich problemach, jestem typem słuchacza ( zazwyczaj to ja słucham innych). Co pewnie wiążę się z tym, że jeszcze nie poszłam po pomoc. Czy pomoc specjalisty jest potrzebna ? Czy są sposoby, żeby poradzić sobie z tym samemu?

Zdecydowanie powinna Pani skorzystać z psychoterapii. W relacji z samą sobą przeżywa Pani sporo cierpienia. Życzę powodzenia w drodze do lepszego traktowania SIEBIE.

mgr Przemysław Cichoń

Dzień Dobry, jestem kobietą w wieku około 30 lat. Pochodzę z "dobrego domu". W dzieciństwie byłam bita - złamania oraz źle traktowana psychicznie. Wypierałam to mniej więcej do 20 roku życia. Myśli samobójcze - pierwsze udokumentowane w wieku 12 lat, samookaleczenia, obwianie się i nienawiść do własnej osoby - cały czas. Epizod depresyjny w wieku 25 lat. Brałam leki - żadnej terapii. Na zewnątrz - kobieta sukcesu, pewna siebie i bez problemów. Prześladuje mnie myśl, że udaję, że żyję w kłamstwie. Kocham i nienawidzę jednocześnie. Na szczęście mam szczęśliwy związek. Myślimy o dziecko. Boję się siebie i tego, że skrzywdzę dziecko. Nie wiem czy powinnam być matką. Chciałabym wreszcie skonfrontować się ze swoim prawdziwym problemem, którym wydaje się moje dzieciństwo, ale czy faktycznie? Będę wdzięczna za pomoc w postaci opinii - czy i jakiej pomocy potrzebuję. Do kogo - jakiego specjalisty mam się udać. Miasto - Olsztyn.

Witam.
Pani trudności i dylematy zdecydowanie nadają się do psychoterapii. To trudny emocjonalnie proces ale pozwala na zabliźnienie ran noszonych w środku, które tak bardzo dokuczają w codzienności. Jeśli chodzi o wybór terapeuty to trzeba znaleźć kogoś, z kim będzie Pani się dobrze bezpiecznie czuła i warto zadbać o to żeby był to psychoterapeuta pracujący pod superwizją.
Pozdrawiam i powodzenia..

mgr Przemysław Cichoń
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania