Pytania pacjentów (85)

Sos sojowy zawiera ogromne ilości dodanej soli, dlatego powinien być traktowany jako produkt rekreacyjny.

Dzień dobry, najlepiej wykonać badania krwi, które wskażą nam aktualne stężenie witaminy D w surowicy. Zalecam po otrzymaniu wyniku konsultację ze specjalistą w celu ustalenia dawki spożywanej witaminy Więcej

Skuteczność w Pani sytuacji przyniesie stosowanie diety przeciwpasożytniczej, czyli diety pozbawionej cukrów prostych, drożdży, pszenicy, należy również spożywać owoce o mniejszej zawartości fruktozy (borówki,... Więcej

Dieta 800 kcal jest dietą niedoborową, poniżej podstawowej przemiany materii, absolutnie niezalecaną.

Jedyną skuteczną redukcją jest zastosowanie deficytu kalorycznego (jemy mniej niż wynosi nasze zapotrzebowanie). Warto pamiętać, że najważniejsza jest samodyscyplina i wyrobienie nawyku, a odchudzanie... Więcej

Najlepiej spożywać posiłki w odstępie 3-4 h, jeść regularnie, a ostatni posiłek spożyć najpóźniej 3h przed planowanym snem.

Dzień dobry, białko powinno być dostarczane z pożywieniem. Podstawą są ryby morskie 1-2 razy w tygodniu, chude mięso (kurczak, indyk), nabiał półtłusty oraz nasiona roślin strączkowych oraz jego przetwory... Więcej

Może być to SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego). W szczególności jeżeli pojawiają się biegunki, zaparcia, wypadanie włosów, refluks, czy puste odbijanie. Wiarygodnym testem wykazującym obecność... Więcej

Dzień dobry, najważniejsze, że zdecydowała się Pani na zmianę swoich nawyków żywieniowych i stylu życia. To naprawdę wielki krok. Dwa tygodnie to bardzo mały okres czasu na kluczową zmianę w masie ciała,... Więcej

Dzień dobry, w leczeniu Helicobacter Pylori najważniejsza jest odpowiednia diagnostyka, która wyklucza lub uwzględnia współistnienie innych jednostek chorobowych. Jeżeli chodzi o naturalne metody leczenia... Więcej