Pytania pacjentów (85)

Jadłospis powinien zawierać odpowiednią ilość błonnika pokarmowego. To on odpowiada za sytość. Znajdziemy go w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach zbożowych itd. Warto również zadbać o odpowiednią... Więcej

Warto wykonać podstawową morfologię krwi, jak również stężenie ferrytyny oraz hormonów tarczycy (ft3 i ft4), jak również TSH. Pozdrawiam

Warto w takim przypadku zwiększać gęstość energetyczną diety- dodawać do posiłku orzechy, oliwę z oliwek, pestki dyni, czy siemię lniane. Poradziłabym również spożywanie koktajli, w których łatwo można... Więcej

Aby przytyć należy być na plusie kalorycznym. Oznacza to, że należy spożywać więcej kilokalorii niż potrzebujemy. Aby przytyć bez spożywania produktów przetworzonych warto spożywać duże ilości orzechów... Więcej

Dzień dobry, sugerowałabym wybrać dobre laboratorium parazytologiczne i wykonać mikroskopowe badanie kału na obecność pasożytów/kandidy/przerostu grzybiczego (szczególnie wskazuje na to biały nalot na... Więcej

Masło orzechowe zawiera dużo kilokalorii, dlatego warto uważać z jego ilością. Poza tym nie ma podstaw do niepokoju.

Dzień dobry, najlepiej jest wykonać badanie wykazujące zawartość witaminy D w surowicy, niestety na odległość i bez wykonanych badań i podstawowych wiedzy o Panu nie ma możliwości stwierdzenia jaka dawka... Więcej

Post dr Dąbrowskiej nie jest prawidłowym sposobem żywienia, polecam bazować na zróżnicowanych produktach, takich jak warzywa, produkty zbożowe pełnoziarniste, półtłusty nabiał, owoce, tłuste ryby morskie,... Więcej

Stosowanie tak niskokalorycznych diet przyczynia się do wielu niedoborów oraz problemów z koncentracją, pojawia się chroniczne zmęczenie oraz nadmierne wypadanie włosów wraz z łamaniem się paznokci. 100/200... Więcej

Jedyną formą redukcji masy ciała jest deficyt kaloryczny (spożywanie mniej kilokalorii niż wynosi nasze zapotrzebowanie kaloryczne). Nie polecam stosować tabletek oraz koktajli! Nie osiągnie Pani efektów... Więcej