Pytania pacjentów (30)

Dzień dobry,
mam 23 lata i jestem na diecie wegetariańskiej już od ponad 3 lat i regularnie oddaję krew. Nigdy nie było żadnych problemów z hemoglobiną. Poziom zawsze oscylował w okolicy 14,3-14,5, niestety ostatnio na przestrzeni około 4 miesięcy spadł do 11. Zauważyłem też pojawienie się lekkich…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Wchłanianie żelaza utrudniają niektóre związki chemiczne zawarte w żywności pochodzenia roślinnego. Należą do nich: fityniany (zawarte w otrębach, produktach zbożowych mało przetworzonych),
szczawiany... Więcej

Wyczytałem w necie dużo o piciu wody alkalicznej,czy faktycznie jest ona poprawia zdrowie człowieka ?czy to są tylko reklamy urządzeń do produkcji wody alkalicznej (jonizatory)?Jeżeli nie do tej specjalizacji zadałem pytanie to proszę o poprawienie.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej jest dla organizmu bardzo ważne i w normalnych fizjologicznych ta równowaga jest utrzymywana. Gdyby było inaczej doszło by do poważnych stanów chorobowych. Wpływ... Więcej

Pytanie dotyczące powiększenie węzłów chłonnych

Ogólnie z witaminami sprawa wygląda tak ,że cokolwiek zażywam to po kilku godzinach już czuję ,że węzły chłonne się napięły i po przespanej nocy budzę się z białymi krostami na twarzy. Podczas stosowania kompleksu witamin b zęby też zaczynają mnie boleć i stają się jakieś nadwrażliwe. Czuje jakby to…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Ciężko mi odnieść się do pytania, ponieważ nie znam Pana stanu zdrowia. Warto w pierwszej kolejności udać się do lekarza i zdiagnozować co może być przyczyną objawów. Może warto wykonać testy... Więcej

Pytanie dotyczące refluks żołądkowo-przełykowy

Panie Doktorze,

Chciałam się dowiedzieć czy w Polsce jest jakieś badanie diagnozujące pepsynę w jamie ustnej? ph metria z impedacją nie wykazała refluksu kwaśnego/niekwaśnego, wpust jest wiotki, szeroko ziejący, zmiany na przełyku, 2cm. przepuklina, u gastrologa oczywiście byłam - nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Bez szczegółowego wywiadu ciężko wywnioskować czy pepsyna jest faktycznie "odpowiedzialna za szkody". Modyfikacja diety wraz z dzienniczkiem obserwacji objawów często pomaga przy schorzeniach tego typu.... Więcej

Pytanie dotyczące poradnictwo żywieniowe

Witam!
Ze względu na to, że nabiał bardzo źle wpływa na stan mojej skóry, wyeliminowałam wszystkie przetwory mleczne ze swojej diety. Wprowadziłam do niej owies, migdały, jarmuż, które wg internetowych źródeł miały być substytutem wapnia. Jednak słyszałam, że wapń z takich źródeł jest ciężko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecane dzienne spożycie na wapń dla Pani jest na poziomie 1100-1300 mg na dobę. Nie jest łatwo osiągnąć taką podaż wapnia przy wyeliminowaniu nabiału. Niemniej jednak wiele produktów roślinnych również... Więcej

Pytanie dotyczące zaparcia

Mam pytanie odnoścnie wypróżniania. Jaka jest norma wypróżnień , jak często one powinny się pojawiać. Co w sytuacji gdy jedzenie które zjadam zalega nawet do 3 dni powodując przy tym duży brzuch , a nawet spuchniete nogi i samo odczucie ciężkości. Owoce i warzywa przyjmowane są prawie codziennie, regularne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Powodem zaburzonych wypróżnień może być dieta z mała zawartością błonnika pokarmowego, zbyt mała ilość płynów, zbyt mała ilość tłuszczu lub zaburzony mikrobiom jelitowy, ale również stres... Więcej

Pytanie dotyczące poradnictwo żywieniowe

Dzień dobry,

czy w Warszawie dostępny jest dietetyk, który zajmuje się dietą skierowaną do osób cierpiących na choroby dietozależne (insulinooporność, niedoczynność tarczycy), ale jednocześnie nie zbombarduje mnie koniecznością zakupu suplementów i chemii, od których ma prowizję? Byłam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Układam diety w oparciu o wyniki badań oraz preferencje żywieniowe. Nie stosuję suplementów diety. Zapraszam ( Warszawa Wola, Warszawa Targówek).

Czytam, że źródłem Omegga3 są tłuste ryby, m.in. śledź i makrela. czy również śledź marynowany, np. rarytas warszawski i czy też makrela wędzona? A łosoś norweski czy też mimo swoich naleciałości? Drugie pytanie - czy soki owocowe w kartonach (Tymbark, Horteks) rzekomo 100 proc. są dobre?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie. Zawartość kwasów omega-3 (g/100 g produktu) w wybranych gatunkach ryb jest następująca: łosoś 1,4 – 1,9, śledź 1,2 – 1,7, makrela 1,0 – 2,5, pstrąg 0,7 – 1,0, tuńczyk w puszce 0,7 – 1,0.... Więcej

Witam
Chcialabym schudnac gdyż mam 27 lat a wazę 98 kg nie lubię ćwiczyć czy jest możliwość napisania mi jakieś diety z gory dziękuje i Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie. Najlepiej połączyć dietę z ćwiczeniami, ale jeżeli z jakiegoś powodu nie chce Pani ćwiczyć rozumiem. Można schudnąć bez aktywności fizycznej. Zapraszam na konsultacje. Pozdrawiam

Sugeruję wizytę

150 zł Umów wizytę

Pytanie dotyczące zespół jelita drażliwego

Witam mam pytanie czy przy zespole jelitach drażliwego można jeść chleb na maślance czy lepiej zmienić na ciemne pieczywo pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Dieta przy tego typu schorzeniu jest kwestią mocno indywidualną. Czasem pacjenci dobrze tolerują pieczywo żytnie na zakwasie 100%. Dobrze sprawdza również się dieta lowFODMAP. Bez szczegółowego... Więcej

Autor

Agnieszka Bandura

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.