Pytania pacjentów (39)

Witam, często poziom cholesterolu znacznie rośnie przy stanach zapalnych w organizmie (nie koniecznie dostarczany z jedzeniem) warto zrobić badania w tym kierunku ( hormony tarczycy, poziom glukozy i insuliny,... Więcej

A czy jest taka potrzeba? Najlepiej zrobić badania krwi i zastosować jadłospis pokrywajacy zapotrzebowanie A suplementacja powinna być tzw wisienką na torcie A nie tortem.

Trzeba dokładnie wyliczyć potrzebną ilość kalorii, za duży deficyt niestety nie będzie powodował spadków wagi na dłuższą metę. Warto skonsultować to z dietetykiem, który pomóże wyliczyć potrzebną ilość... Więcej

Witam, warto zadbać o odpowiednią ilość i jakość makro i mikroelementow. Należy włączyć kwasy jedno i wielonienasycone oraz odstawić w miarę możliwości używki. Warto też przyjrzeć się środowisku i nawykom... Więcej

Zależy od ilości i czy to są owoce w skórce czy bez, pod postacią czystego owocu czy soku? Oraz czy występują stany chorobowe np insulinooporność.

Pociąg do słodyczy może być spowodowany zaburzoną gospodarką węglowodanową (za duże spadki glukozy) ale także za mała ilością kalorii, za małą ilością snu. Polecam konsultacje dietetyczną.

Zanim wyda się pieniądze a szczególnie przy zakupie drogich suplementów warto sprawdzić czy są one konieczne. Warto wykonać badania krwi. Ponieważ można suplementować składnik, który tego nie wymaga a... Więcej

Witam,
Warto udać się do lekarza rodzinnego z wynikami, lekarz rodzinny skieruje albo na dalszą diagnozę lub do specjalisty. Ja mogę zaznaczyć, że można także przyjrzeć się diecie, czyli ilości kalorii... Więcej

Wszystko jest do zrobienia :) polecam zmianę nawyków żywieniowych, skupienie się na jakości jedzenia, mniej żywności przetworzonej. Polecam wizytę u dietetyka, który pomóże w znalezieniu idealnego rozwiązania... Więcej

Witam,
Radziłbym dopasowanie diety z odpowiednią kalorycznością i rozkładem makroskładników (białka, tłuszcz, węglowodany) warto korzystać z dobrych źródeł tych składników. Warto odstawić cukry proste... Więcej