Pytania pacjentów (456)

Jesień i zima to czas, gdzie nasz organizm szczególnie potrzebuje cieplej zupy/ lecza. Proszę pamiętać, że nabiał jest bardzo wychładzający dla nas jak i śluzotwórczy, co sprzyja rozwojowi bakterii i wirusów.... Więcej

Jeśli odczuwa Pani wzdęty brzuch lub przelewanie w jelicie, należałoby sie przyjrzeć posiłkom. Być może nie toleruje Pani nabiału. Być może potrzebuje Pani probiotyków. Warto również sprawdzić glukozę... Więcej

Proszę umówić się na konsultację do dietetyka klinicznego, ponieważ nikt z nas nie jest w stanie pomóc Pani w jednym zdaniu.

Witamina C jest wydalana z moczem. Od tak znikomej ilości nic się nie stanie.

Latem tracimy więcej płynów przez skórę, przez to rzadziej oddajemy mocz. Jeśli chodzi o częstotliwość oddawania moczu jest ona również związana z ilością wypijanych płynów jak i nawodnieniem organizmu.... Więcej

Powinno się wydalać tyle, co się wypija. Zapotrzebowanie na płyny można przeliczyć wg prostego wzoru:
Masa ciała : 0,03l = średnie dziennie zapotrzebowanie na płyny. Pragnienia picia wody nie czuje się... Więcej

Proszę tego nie robić, ponieważ pierwsze dni w nowym tygodniu będzie organizm miał adaptacje, po to by dwa dni być w ketozie a w weekendy wybijanie z ketozy. Nie ma to żadnego sensu.

Chętnie pomogłabym, ale jestem z Bydgoszczy, a konsultację preferuję w gabinecie, nie on line ze względu na lepszy kontakt. Życzę dużo zdrowia.

- regularna aktywność fizyczna
- systematyczne nawadnianie wodą mineralną
- brak rygorystycznych diet
- umiarkowany deficyt kaloryczny
- sen od godz. 21.00 - 22.00 przez minimum 7 - 8 godzin
- umiejętność... Więcej

Jeśli nie odczuwa Pani żadnych negatywnych skutków to nie ma takiej potrzeby. Wszystko w zależności, jaki jest cel systematycznego picia siemienia??