Pytania pacjentów (23)

Pytanie jest banalna.Jeśli boli mnie krążek w kręgosłupie i ból promienieje do prawego barku.To znaczy że przesuną się w prawo i w celu korekty trzeba wykonywać ćwiczenie w lewo by przesuął się na swoje miejsce w celu osiągnięcia centralizacji?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

witam. Logika jakaś w tym jest:) ale w praktyce to wszystko wygląda inaczej. Jeśli doszło do tendencji złego ustawiania się kręgu który pociąga za sobą też żebra to wykonując ruch w stronę korekty można... Więcej

Za dwa tygodnie będę miał rehabilitację (ćwiczenia izometryczne, interdyn i magnetronik) ale boję się, że może niekonicznie dobrze robię cały czas bezczynnie czekając, a trochę ciężko mi finansowo odwiedzać każdego specjalistę i robić szereg badań dlatego proszę o teoretyczną pomoc.

Prawie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Radzę czym prędzej zrobić MR o ile jest taka szybka możliwość zrobienia bo to co opisujesz wskazuje na przepuklinę między L2 - L3. Proponuje też na początek terapię mięśniowo-powięziową, delikatny... Więcej

Witam, mam prawie 23 lata i często pojawia się u mnie ból w okolicy łopatek i odcinka szyjnego, tak naprawdę prowadzę bardziej siedzący tryb życia przez ogrom nauki jaką posiadam, co mógłby Pan polecić na takie dolegliwości? Myślałam o jakimś masażu, ale jestem kompletnym laikiem i nie wiem jaki masaż…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Radzę udać się do kogoś kto zajmuje się terapia mięśniowo-powięziową i po niej na koniec też delikatny masaż lecznicy z elementami rozciągania kręgosłupa szyjnego. Można dla utrwalenia zastosować też terapię... Więcej

Autor

mgr Aleksander Temborowski

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.