Pytania pacjentów (261)

Zaburzenia odżywiania to nie tylko anoreksja lub bulimia. Objawy, o których Pani pisze, mogą wskazywać na tzw. napadowe objadanie się. Trzeba również wykluczyć somatyczne podłoże opisywanych dolegliwości.... Więcej

Spożywanie alkoholu istotnie wpływa na pogorszenie jakości snu, m.in. poprzez spłycenie go. Tak jak Pan opisuje, mogą pojawić się częstsze wybudzenia, a sama jakość snu jest również niższa. Jeśli takie... Więcej

Arachnofobia to jedna z tzw. fobii prostych (czyli takich, gdzie boimy się konkretnej rzeczy lub sytuacji, w tym wypadku pająków). Bardzo wysoką skuteczność ma w przypadku tego problemu terapia poznawczo-behawioralna.... Więcej

Tzw. nerwica natręctw to zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne. Polega na tym, że u danej osoby wstępują natrętne, niechciane myśli (obsesje) oraz przymusowe czynności (kompulsje) mające na celu zmniejszenie... Więcej

Samodzielne zwalczenie lęku jako takiego nie jest niemożliwe. Jednakże specjalista będzie w stanie ocenić, czy to zwykły lęk, czy też opisane objawy spełniają kryteria tzw. fobii specyficznej. Poznawczo-behawioralna... Więcej

Zrozumiałe jest, że po tak trudnym doświadczeniu pojawiają się obawy. Dobrze porozmawiać z kimś, kto w profesjonalny sposób pomoże Pani przejść żałobę, przezwyciężyć lęk oraz wesprze Panią podczas procesu... Więcej

Jak najbardziej. Każda osoba, która chce skorzystać z pomocy psychologa lub psychoterapeuty, może umówić się na spotkanie. Koszty są różne i zależą od wielu czynnikow. Klient ma prawo poszukiwać specjalisty... Więcej

Jeżeli przyczyny somatyczne zostały wyeliminowane, warto pójść za radą pediatry i udać się do psychologa lub psychoterapeuty, który pomoże poradzić sobie z problemem. Przede wszystkim należy zadbać o dogłębny... Więcej

Dzień dobry. Pierwsza wizyta u psychoterapeuty to zawsze wstępna rozmowa na temat problemu, z którym zgłasza się klient (jak sam klient rozumie swoją trudność, jakie objawy dominują, jakie sfery życia... Więcej

Gorąco zachęcam, by swoimi wątpliwościami podzielić się z terapeutą. Ważne, by wiedział, co się dzieje - trudno pomóc, jeśli nie wie się, w czym problem. Proszę nie obawiać się, że terapeuta źle odbierze... Więcej