Pytania pacjentów (19)

Po jakim czasie mogę powtórzyć 3 tyg post dr dąbrowskiej ? Po miesiącu? Bradzo zależy mi na odpowiedzi:)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

Diety, o których Pani wspomina, niestety mogą prowadzić do poważnych niedoborów, a także są dalekie od zasad zdrowego i racjonalnego żywienia. Należy pamiętać, że za oczyszczanie organizmu... Więcej

Jak pomóc dziecku z nadwagą? Moja córka ma 12 lat. 152 cm wzrostu i waży 60 kg. Skarszy się że dzieci jej przez to dokuczają i śmieją się z niej przez to unika kontaktu z nimi oczywiście są też dzieci które się z niej nie śmieją i z nimi córka normalnie się komunikuje. Córka bardzo przeżywa gdy inne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Tutaj potrzeba przede wszystkim dużo rozmów o odczuwaniu głodu i sytości, przyjrzeniu się jakości spożywanych posiłków (może są zbyt szybko trawione- stad potrzeba słodkiego) i kilku innych... Więcej

Jako dziecko i nastolatka nie dbałam o swoją dietę, ruch itp. Jadłam dużo słodyczy, siedziałam głównie w domu i tyłam. W 2015 roku, w wieku 20 lat ważyłam ok. 70 kg przy wzroście 170 cm.
W tym też wieku zaczęłam brać środki antykoncepcyjne (najpierw plastry, potem krążki dopochwowe), natomiast…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Możesz znaleźć odpowiedź na to pytanie na moim profilu na instagramie dietetyk.anna.madej.gruchala, prawdopodobnie są tu inne zaburzenia hormonalne.
Pozdrawiam, Anna Madej

Mężczyzna lat 33 wzrost 184 waga 81 kg tryb pracy duzy ruch ok 10 tysiecy krokow dziennie jestem malarzem budowlanym zdrowe odzywiane od ok 4 miesiecy , problemy z insulinoopornoscia i hiperinsulinemia tyle ze aktualny wynik homa to 1.1 z 2.66 po 4 miesiacach walki z dieta czyli sie udalo , ft4 12.27…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Należałoby przeanalizować z dietetykiem dokładnie dziennik żywieniowy, aby upewnić się czy na pewno mimo zdrowych produktów są one prawidłowo komponowane w posiłek oraz czy nie niczego nie... Więcej

Od jakiegoś czasu zauważyłem ewidentne objawy niedoboru magnezu w organizmie, m.in przemęczenie organizmu, czasem stany lękowe i depresyjne, drażliwość,podatność na stres, drżenie mięśni, itd. Na wyżej wymienione dolegliwości zacząłem brać magnez w formie leku, w postaci tabletek dojelitowych, i teraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Objawy jakie Pan/Pani pisze nie tyczą się tylko ewentualnego niedoboru magnezu ale prawdopodobnie wielu innych niedoborów pokarmowych.
Nie zależy nam na braniu jednego konkretnego suplementu,... Więcej

Bardzo proszę o porade jak zdrowo troszkę nabrac tkanki tluszczowej ale nie roztyc sie.
Jestem kobietą, trzydzieści dwa lata. Trenuje cztery razy w tyg, jadlam ostatnio niskoweglowodanowo i zatrzymał mi sie okres, a resztki tk tluszczowej calkiem uciekły.

Metr sześćdziesiąt trzy,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Należałoby przeanalizować dokładnie dziennik żywieniowy- czy nie spożywa Pani za mało kcal i z czego dokładnie one pochodzą.
Utrata miesiączki jest jednak bardzo niepokojąca i należałoby przyjrzeć... Więcej

Mam 16 lat, mam problem, chciała bym schudnąć ale moja waga to 42kg przy wzroście 151 wydawało by się że wszystko jest w sam raz ale jak patrzę w lustro to widzę wystający gruby brzuch z ledwo zarysowaną talią, zaczęłam skakać na skakance ale nie widzę efektów i nie wiem co mogła bym zrobić aby poprawić…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To całkowicie naturalne, że w Twoim wieku zaczynamy zwracać uwagę na swoje ciało, ale warto spojrzeć na to z kilku stron, by dobrze zrozumieć swoje potrzeby. Masz zdrową wagę i BMI odpowiednie do wzrostu,... Więcej

Dezorientacja apetytu po owocach. Organizm miewa paradoksalny apetyt po jedzeniu zmiksowanych owoców przynajmniej 2-3 dni pod rząd, zazwyczaj przynajmniej 2, gorzej przy 3. Są to jabłka i banany. Chodzi o to, po wypiciu tego miksu z 2-3 owoców plus 1/3 szklanki mleka po obiedzie lub po śniadaniu mój…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W miksowanych owocach (zwłaszcza bananach i jabłkach) znajdują się naturalne cukry proste (fruktoza, glukoza), które mogą szybko podnosić poziom glukozy we krwi, zwłaszcza gdy są spożywane w formie płynnej... Więcej

Witamina A.
Witam moja córka je dużo owoców i warzyw i mam pytanie odnośnie witaminy A. Czy jeżeli ona je dużo owoców i warzyw bogatych w Beta Karoten dla przykładu marchew mandarynki brokuły to czy to się nie kumuluję w organizmie ? Wiem że Beta Karoten nie jest toksyczny ale czy jeżeli zje dla…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie!
To świetnie, że Pani córka spożywa dużo owoców i warzyw bogatych w beta-karoten, bo to cenny składnik, który działa jako przeciwutleniacz i jest prekursorem witaminy A. Beta-karoten to... Więcej

Autor

mgr Anna Madej

dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.