Pytania pacjentów (90)

Dzień dobry, często dzieje się tak, że wracamy do przeszłości z myślą kiedyś było fajniej, lepiej i tak jak to u Pani powrót do myśli o byłym partnerze. Te powroty mogą być z powodu tego, że teraz w obecnym... Więcej

Dzień dobry, nasze doświadczenia z przeszłości szczególnie takie traumatyczne wymagają przepraco3wania. I pod słowem przepracować nie ma się na myśli, że trzeba rozgrzebywać całą sytuację, ale wrócić do... Więcej

Warto przepracować w tej sytuacji relacje z matką przywiązanie emocjonalne, które często wprowadza toksyczność do relacji z rodzicem i wiele nadmiernych zachowań i reakcji, które później przekładają się... Więcej

Dobrze byłoby przyjrzeć się czy nie ma Pan stłumionych w sobie lęków z dzieciństwa, które dzisiaj dają taki efekt i skutek w postaci wewnętrznego napięcia z podenerwowaniem często nie do końca jesteśmy... Więcej

Czytając Pana opis w moim poczuciu warto byłoby cofnąć się do przeszłości do dzieciństwa i zobaczyć czy w najważniejszym okresie życia dziecka do 8 roku życia czy nie zostały zmodelowane programy, przekonania... Więcej

Dzień dobry myślę, że przede wszystkim warto było by oddzielać emocjonalne przywiązanie do rodziców, które najczęściej jest "toksyczne" czyli z jakiegoś powodu to co mówią rodzice bierzemy za pewnik, że... Więcej

Cześć,
rozumiem, że podzielenie się z rodzicami tak ważną informacją może być trudne i stresujące. To, że masz odwagę o tym myśleć i szukasz wsparcia, jest już dużym krokiem naprzód.

Po pierwsze, pamiętaj,... Więcej

Tak, z perspektywy psychologii klinicznej, taka sytuacja jest możliwa i nie jest rzadka. Zaburzenie lękowe uogólnione (F41.1) i fobia społeczna mogą z czasem prowadzić do rozwoju depresji (F32) z kilku... Więcej

Aby uwolnić pragnienia i zbudować związek, szczególnie gdy czas nagli, warto skupić się na kilku kluczowych krokach:
Zdefiniuj swoje pragnienia
Zastanów się, czego naprawdę chcesz od związku i jakie wartości... Więcej

Oczywiście, można mieć różne strategie radzenia sobie ze stresem w zależności od sytuacji, nawet przy zaburzeniach psychicznych i osobowości. Strategie radzenia sobie są zazwyczaj elastyczne i zależą... Więcej