Pytania pacjentów (15)

Pytanie dotyczące poradnictwo żywieniowe

Witam!
Ze względu na to, że nabiał bardzo źle wpływa na stan mojej skóry, wyeliminowałam wszystkie przetwory mleczne ze swojej diety. Wprowadziłam do niej owies, migdały, jarmuż, które wg internetowych źródeł miały być substytutem wapnia. Jednak słyszałam, że wapń z takich źródeł jest ciężko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Może Pani zwiększyć przyswajalność wapnia z roślinnych produktow bogatych w wapń (są to m.in warzywa strączkowe, sezam, pestki dyni, płatki owsiane i z pełnego ziarna) poprzez ich kilku... Więcej

Pytanie dotyczące zaparcia

Mam pytanie odnoścnie wypróżniania. Jaka jest norma wypróżnień , jak często one powinny się pojawiać. Co w sytuacji gdy jedzenie które zjadam zalega nawet do 3 dni powodując przy tym duży brzuch , a nawet spuchniete nogi i samo odczucie ciężkości. Owoce i warzywa przyjmowane są prawie codziennie, regularne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, wypróżnienia zwyczajowo powinny następować od 2 razy dziennie do 1 razu na 2 dni. W sytuacji gdy jest to jedno wypróżnienie na 3 dni faktycznie może to sygnalizować zaburzenia o podłożu... Więcej

Witam,
Szukam dietetyka we Wrocławiu, który zechciałby sprawować nade mną opiekę podczas postu Dr Dąbrowskiej?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, zapraszam na wizytę.
Pozdrawiam
Barbara Dabek

Jestem ciekawy czy układa pani tez diety sportowe ponieważ nie poszukuje zwykłej diety lecz dietyty przystosowanej pod sportowców

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie, zajmuje się również układaniem diet dla osób o wzmożonej aktywności fizycznej, czy dietą o zwiększonej ilości kalorii, składników odżywczych oraz ich odpowiednim rozkładem, w zależności... Więcej

Mam 29 lat.
Endometrioze st l, hashimoto oraz jestem diagnozowana w kierunku chorob demielinizacyjnych. Moje AMH wynosi 0,2 czyli kiepsko. Mam 156 wzrostu i 46 kg wagi.
Od 2014 roku przeżywałam ogromny stres w zwiazku ze zdrowiem. Ogolnie od tamtego roku zauważyłam, że hmm inaczej wygladam.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Zdrowy, indywidualnie dostosowany do Pani potrzeb sposób odżywiania powiązany z odpowiednią pielęgnacją cery, ew dodatkową suplementacją z pewnością wpłyną pozytywnie na odmłodzenie... Więcej

Autor

mgr Barbara Dąbek

dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.