Pytania pacjentów (19)

Jestem z partnerem 10 lat. Rok temu nasz związek miał kryzys on odsunął się ode mnie, nie rozmawiał ze mną o problemach, nie walczył o nas, potem przyłapałam go, że pisze z inną dziewczyną. Wprowadziłam się ale po trudnej rozmowie przeprosił, ja my wybaczyłam i wróciłam. Po tym było cudownie. Idealna…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pani Sylwio, rozumiem, że znajduje się Pani w sytuacji, w której odczuwa Pani nagromadzenie emocji w związku z tym, co zaszło między Państwem oraz tym, czego Pani chce i potrzebuje. Odbudowanie zaufania... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Dzień dobry, potrzebuję pomocy. Trudno mi wyrazić słowami to jak czuję się w środku, ale w skrócie nie mam już na nic siły. Odkąd zaczęłam studia magisterskie (październik tego roku) mój stan psychiczny się znacznie pogorszył. Czuję się źle na tym kierunku, ale z drugiej strony mam wrażenie, że i tak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry Pani,

na początku chciałabym odnieść się do tego, co napisała Pani o trywialności swoich problemów. Jeżeli coś Pani dolega, wprawia Panią w dyskomfort jest to ważne i Pani trudności zasługują... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Witam, mój mąż choruje na depresję i jest niepijącym alkoholikiem. Leczy się u lekarza psychiatry już od kilku lat z różnym skutkiem. Czasem jest w miarę pogodny i komunikatywny ale często bywa przygnębiony, zmęczony, apatyczny, bez sił. Cierpi na bezsenność. Ja nie cierpię na depresję. Jestem żywiołową…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Pani Iwono,

rozumiem, że chciałaby Pani dzielić więcej ze swoim mężem, a brak jego obecności jest dla Pani przykry. Aktywność w procesie leczenia depresji jest bardzo istotna, jednak "zmuszanie" dla zasady... Więcej

Witam. Jestem 19-letnim mężczyzna. Mniej więcej od początku pandemii moje życie kompletnie się zmieniło. Kilka lat temu bylem bardzo pozytywnie nastawiony do życia, a teraz ciężko znaleźć mi jakiekolwiek szczęście. Nie poznaje siebie. Wszystko mi się sypie, szkoła mnie przytłacza, ciężko mi się skoncentrować,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

stres, napięcie oraz lęk, o którym Pan pisze zgodnie z badaniami może być efektywnie leczony psychoterapią poznawczo-behawioralną. Praca z myślami, z tym, jak odbieramy świat, jak go interpretujemy,... Więcej

Witam, jestem nastolatką i zmagam się z problem, a mianowicie chodzi o stres przy wystąpienich publicznych. Kiedy wychodzę na scenę automatycznie zaczynam się trząść i nie jestem w stanie nad tym zapanować. Pomimo tego, że jestem świadoma, że nie jest to nic strasznego, jestem dobrze przygotowana i staram…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

rozumiem, że stres związany z wystąpieniami publicznymi oraz doznania z poziomu ciała, o których Pani pisze, są dla Pani czymś niepokojącym oraz problematycznym. Istotną rolę odgrywa tu regulacja... Więcej

Dzień dobry, mam pytanie odnośnie redukcji stresu. Jestem osobą młodą, która ma wiele na głowie od pewnego czasu, egzaminy na prawo jazdy, dobre przygotowanie się do matury, a do tego niepokój związany z pandemią sprawia, że od pewnego czasu zaobserwowałam u siebie wahania nastrojów oraz częsty stres.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

jeżeli chodzi o pracę z oddechem, medytację to ich efekty zależą od: naszego stanu "wyjściowego" - o jak duzym napięciu mówimy w momencie rozpoczęcia, jak często i jak długo praktykowane... Więcej

Mam problem z notorycznym skubaniem ust - dermatillomanię. Jest to bardzo uciążliwe, bo robię to często do krwi. Oprócz tego, ze wyglada to nieestetycznie - boję się, ze może mieć to poważniejsze konsekwencje zdrowotne. Od roku przyjmuję asertin 100 oraz brałam udział w psychoterapii w nurcie psychodynamicznym,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Dermatillomania może występować m.in. na tle zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego lub jako forma redukcji napięcia. Psychoterapia poznawczo-behawioralna mogłaby być dla Pani formą pracy wartą... Więcej

Dzień dobry, mam 30lat (mam męża, dziecko i całkiem niezła pracę) niestety coraz trudniej ukryć mi w tajemnicy moje ,,budy"- tak nazywala moja babcia moje uderzanie głową o poduszkę w nocy. Byłam za to karana i nauczyłam się z tym chować, ale to nigdy nie ustalo, robię to nadal, czasem budzę się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

w sytuacji opisywanej przez Panią warto byłoby rozważyć konsultację neurologiczną. Istnieją różnego rodzaju zaburzenia snu, które mogą powodować opisywane przez Panią reakcje ciała np. tzw.... Więcej

Dzień dobry. Proszę o podpowiedź w jakim nurcie powinnam szukać psychoterapii chcąc pracować nad poczuciem własnej wartości, samooceną, polepszeniem zadowolenia z życia. W zasadzie nie pamiętam okresu w życiu kiedy byłam pewna siebie i samą siebie lubiłam więc w moim przypadku sądzę, że będzie to praca…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,

psychoterapia poznawczo-behawioralna chociaż posiada protokoły krótkoterminowe może być również psychoterapią długoterminową, zależnie od potrzeb i oczekiwań Pacjentki/a. W tym nurcie pracujemy... Więcej

Autor

mgr Barbara Piwek-Jewtuch

psycholog, psychoterapeuta, psychotraumatolog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.