Pytania pacjentów (117)

Rozczarowanie w dorosłym życiu.
Zawsze starałam sie być idealną córką. Od dzieciaka wymagano ode mnie żeby być miłym dla każdego , uśmiechać się , dobrze sie uczyć , pomagać innym. W nastoletnim wieku nie mogłam chodzić na imprezy do klubu , każde moje wyjście ze znajomymi musiało być opisane…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zaczynając od nowa, warto skupić się na poznawaniu siebie poprzez odkrywanie własnych pasji i zainteresowań. Może Pani spróbować nowych aktywności, które zawsze Panią ciekawiły, ale wcześniej nie miała... Więcej

Witam
Zdecydowałam się na przerwe w social media. Początkowo miała być ona tylko na rok jednak mija 4 rok.
Coraz częsciej zaczynam myśleć by założyć nowe konto na social media i aktywnie je prowadzić oraz regularnie dodawać materiały z wycieczek , gotowania , koncertów.
Natomiast…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Decyzja o powrocie do mediów społecznościowych po przerwie może być wyzwaniem, zwłaszcza po wcześniejszych negatywnych doświadczeniach. Aby ochronić się przed niechcianymi opiniami i komentarzami, warto... Więcej

Dzień Dobry
Zaprosiłam przyjaciela na sobote na godzine 18 na kolacje i deser .
Czy jeśli przyjaciel w dzień spotkania , w sobote od rana do wieczora nie odpisuje , nie odbiera telefonu , nie odzywa się a na codzień mamy bardzo dobry kontakt i przyjął zaproszenie. To czy w takim razie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ma Pani prawo do postawienia granic w relacjach z osobami, które nie szanują Pani czasu i wysiłku. Warto otwarcie porozmawiać z przyjaciółmi o swoich odczuciach i ustalić zasady dotyczące potwierdzania... Więcej

Dzień Dobry
Byłam w związku z chłopakiem pół roku , wszystko sie idealnie uładało jak twierdziliśmy oboje. W dniu umówionego spotkania kiedy mieliśmy iść do kina chłopak nie pojawił sie i tego dnia nie odezwał sie słowem oraz zablokował mnie na telefonie. Zerwał związek i kontakt bez słowa wyjaśnienia.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W takiej sytuacji warto zastanowić się nad swoimi potrzebami i granicami. Proszę rozważyć szczerą rozmowę z nim, aby wyjaśnić nieporozumienia i dowiedzieć się, co stoi za jego zachowaniem. Jeśli nie jest... Więcej

Potrzebuje pomocy. Kolejna terapia kolejna poprawa tylko na chwilę i powrót objawow. Mam wrażenie że nie potrafię sama ogarnąć swojego życia tylko potrzebuje do tego innej osoby. Podczas terapii naprawdę super sobie radzę zmniejszają się objawy ja też czuję że super sobie radze. Przychodzi koniec terapii…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wygląda na to, że terapia poznawczo-behawioralna przynosiła Pani krótkotrwałą ulgę, ale po jej zakończeniu objawy powracały. Być może warto rozważyć zmianę nurtu terapeutycznego. Terapie psychodynamiczne,... Więcej

Dzień dobry, chciałbym się ponieważ jestem w związku i chciałbym zrobić sobie tatuaż na przedramieniu, zamaskowana w 75% twarz kobiety, widać jej będzie tylko usta i oczy. Poinformowałem o tym moją dziewczynę, jednakże powiedziała ze z faktu iż są to części ciała innej kobiety, będzie sprawiać jej to…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Otwarta rozmowa z dziewczyną na temat jej obaw może pomóc w zrozumieniu jej perspektywy. Być może warto wyjaśnić, dlaczego ten tatuaż jest dla Pana ważny i co dla Pana symbolizuje. Wspólne poszukiwanie... Więcej

Pytanie dotyczące kryzys w związku

Jestem w zwiazku od roku i gdyby nie jedna kwestia to uważałabym, ze jestem szcześciarą niestety mój partner zabrania mi spotykać się z przyjaciółmi. Mamy taką tradycje z przyjaciółkami, ze na urodziny kazdej z nas wyjezdzamy zwiedzić jakies miejsce przy okazji sie dobrze bawić. Moǰ facet twierdzi ze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Kontrolujące zachowanie partnera i brak zaufania mogą być oznakami toksycznej relacji. Ważne jest, aby zastanowiła się Pani nad swoimi potrzebami i prawem do utrzymywania kontaktów z przyjaciółmi. Otwarta... Więcej

Witam
Jakie jest najlepsze rozwiązanie?
Każdy miesiąc zaczynam od planowania zakupów do higieny osobistej na kolejne 4 tygodnie tak by było wszystko to co potrzebne.
Plan zakupów (przykład moich zakupów )
2 żele 500 ml
2 szampony 400 ml
2 pasty 75 ml
Moim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aby rozwiązać problem z niesprawiedliwym zużyciem produktów higieny osobistej, warto porozmawiać ze znajomymi i zaproponować zmianę systemu. Można zasugerować, aby każdy kupował własne produkty i przechowywał... Więcej

Witam
Jak zachować się w takiej relacji?
Zauważyłam spotykając dawne osoby z klasy przykładowo w sklepie , na mieście , w kościele że raz witają sie serdecznie z uśmiechem i radością , pokazują to ze mnie zauważyli a raz przechodzą obojętnie bez słowa bez uśmiechu unikając kontaktu. Sytuacja…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Aby radzić sobie w takich sytuacjach, warto nie brać zachowania innych do siebie, ponieważ może ono wynikać z ich własnych problemów czy nastrojów. Kontynuować bycie uprzejmą i serdeczną, a jeśli ma Pani... Więcej

Dzień Dobry
Odwiedzałam kolege w pracy kilka razy w roku
Zawsze miły , uśmiechniety, kulturalny
Rozmawialiśmy po 2-3 godziny ciesząc się swoim towarzystwem i mając róznorodne tematy
Polecałam znajomym jego produkty
Pewnego razu gdy go odwiedziłam kolega
zaczął…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zachowanie kolegi może wynikać z różnych przyczyn, takich jak problemy osobiste, stres w pracy czy nieporozumienie. Jeśli czuje Pani potrzebę wyjaśnienia sytuacji, warto rozważyć ponowne nawiązanie kontaktu... Więcej

Poprzednia
1
2
3
4
5
...
12
Następna

Autor

mgr Dominik Kupczyk

psycholog, psychotraumatolog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.