Pytania pacjentów (74)

To zbyt krótki czas aby mogły zajść niekorzystne zmiany, także nie ma się czym przejmować.

Jeżeli problem zaczyna się w głowie i jest postawiona blokada, myślę że najlepszym wyjściem będzie udanie się do specjalisty psychodietetyka, który pomoże rozwiązać problem od środka.

Myślę, że dla Pani 1800 kcal może być dużą wartością, jednak przy Pani aktywności fizycznej może to być wciąż za mało, dlatego następuje spadek masy ciała. Warto jeszcze raz przeanalizować kaloryczność... Więcej

Kwestia leży na pewno po stronie odpowiedniego wyliczenia całkowitego zapotrzebowania, tutaj też ważne jest prawidłowe oszacowanie swojej codziennej aktywności. Wówczas dopiero od całkowitego zapotrzebowania... Więcej

Dzień dobry, na pewno trzeba byłoby wykonać dokładny wywiad żywieniowy i ustalić jak obecnie wyglądają nawyki żywieniowe i co należy zmienić. Z pewnością należałoby przyjrzeć się spożyciu soli w diecie,... Więcej

Zdecydowanie należy udać się do lekarza i wykonać odpowiednie badania w tym kierunku, aby to potwierdzić lub wykluczyć.

Żadne tabletki na odchudzanie nie zastąpią deficytu kalorycznego. Bo tu podkreślam, aby mogła nastąpić redukcja masy ciała musi być wygenerowany deficyt kaloryczny. Tabletka tego nie dokona! Jeżeli mam... Więcej

Warto byłoby zacząć od wykonania analizy składu ciała i skontrolowaniu rozkładu tkanki tłuszczowej oraz mięśniowej. Pozdrawiam

Dzień dobry, żadne tabletki na odchudzanie nie są skuteczne, ponieważ aby nastąpiła redukcja masy ciała należy wygenerować deficyt kaloryczny. Po prostu, bez deficytu nie doprowadzimy do spadku masy ciała,... Więcej

Bardzo ciężko bez dokładnych pomiarów oraz przeanalizowania dzienniczka żywieniowego coś doradzić. Zależy co oznacza ,,jem dużo". Dla każdej osoby oznacza to co innego. Aby masa ciała wzrosła należy przewyższyć... Więcej