Pytania pacjentów (165)

Jak mogę poradzić sobie z wyuczoną bezradnością? Jestem bardzo pesymistyczną osobą. O wszystko co mi nie wyjdzie zazwyczaj obwiniam samą siebie. Większość wolnego czasu spędzam w domu, ponieważ nie mam zbyt wielu znajomych. Natomiast gdy mam okazję gdzieś wyjść z kimś często odmawiam, tłumacząc się brakiem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Proszę dać sobie pomóc i udać się do specjalisty. W Pani sytuacji pewnie samo nic sie nie zadzieje. We współpracy z psychoterapeuta ma Pani szansę na zaprzestanie obwiniania się i na pełniejszy rozwój... Więcej

Mam problem: od dwóch lat planowałam wyjazd na 18 miesięcy na staż do pewnego bogatego państwa europejskiego. Miałam wyjechać tuż po studiach, wszystko już załatwiłam. Jednocześnie ciągle powtarzałam, że gdybym miała kogoś tu na miejscu, to z chęcią zostałabym w kraju, blisko rodziny, znajomych itd.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Właściwie, to sama Pani odpowiada na swoje pytanie. Skoro praca jest kwestia mniej ważna niż własne szczęście, u boku wybranego mężczyzny, to chyba wiadomo, co zrobić. Proszę pamiętać o swoich priorytetach,... Więcej

Witam! Mam problem z nieśmiałością. Może nawet nie tyle z nieśmiałością co konkretnie z małomównością. Mało mówię, w towarzystwie niechętnie zajmuję głos, nawet wśród bliskich. Często brakuje mi pewności siebie aby wyrazić jakiś pogląd, jednak też bardzo często po prostu nie mam nic ciekawego do powiedzenia,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Z opisu pańskiego problemu wnioskuję, że jest Panu trudno w kontaktach z innymi. Taki stan może mieć podłoże w braku pewniści siebie, o której Pan pisał lub wynikać z dotychczasowych doświadczeń... Więcej

Dzień dobry, od kilku lat szczerze siebie nienawidzę. Uważam, że należy to zmienić, ponieważ zaczyna mi to bardzo przeszkadzać. Negatywnie o sobie myślę, wkraczam w nowy etap swojego życia i chciałabym najbardziej zmienić myślenie i nastawienie do siebie. Czy ktoś z Państwa mógłby udzielić mi porady…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nienawiść to złożone uczucie. Przykro mi to stwierdzić, ale żadna ani prosta ani złożora porada jej nie rozbroi. Dobrze byłoby ja zrozumieć i zaczać od wybaczania, ale to proces, który wymaga uwagi, cierpliwości... Więcej

Witam

Mam 33 lata, jestem zonaty, od 9 lat mieszkam za granica i od okolo 3 lat zmagam sie z kompletnym brakiem motywacji do zapoczatkowania jakichkolwiek zmian w swoim zyciu zawodowym, a od niedawna niechec do dzialania zaczela przenosic sie na zycie rodzinne. Od momentu, w ktorym wyjechalem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Poczulam pański smutek i brak nadziei. Jeśli nie poprosi Pan o pomoc specjalisty może być Panu trudno wyjść z tego stanu. Proszę nie zwlekać i dać sobie pomóc. Życzę wszystkiego dobrego.

Mam problem z niekontrolowanym jedzeniem . Znam zasady żywienia bylam u dietetyka wiele na ten temat czytałam. Nie potrafię zastosowac tego w praktyce . Jestem otyła, mam z tego powodu kompleksy, unikam ludzi. Coraz trudniej mi sobie z tym radzić. Co robić.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jeśli nie istnieja przesłanki medyczne, zdrowotne, niekontrolowane jedzenie ma zwykle podłoże psychologiczne. Jest nim często podwyższony lęk, podatność na stres, zaniżona samoocena lub inny problem. Dobrze... Więcej

Chciałabym się dowiedzieć czy psychoterapeuta może zdiagnozować zaburzenie borderline, czy uprawnienia do postawienia jakiejś diagnozy ma tylko lekarz psychiatra?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Psychoterapeuta świetnie się do tego nadaje.

Witam.
Jestem z chłopakiem od roku czasu ,wcześniej starał się 8 miesięcy a znamy się 3 lata . Mamy 19 lat
Na początku związku było naprawdę dobrze ,rozumieliśmy się ,dogadywaliśmy . Po 3 miesiącach On mnie zranił ponieważ dowiedziałam się ,że robił sobie dobrze przy zdjęciach koleżanek…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, Z uwaga przeczytałam opis Pani problemu i zmartwiłam się, że Pani uwaga mogła wprowadzić w zwiazku tak wiele zmian. Nie sadzę, że była Pani odpowiedzialna za zmianę postawy Pani chłopaka. Jeśli... Więcej

Dzień dobry mam poważny problem z żoną jest nerwową osobą ale w ostatnim czasie przechodzi samą siebie o nawet głupotę dostaje jakiegoś szału i potrafi mnie zwyzywać od najgorszych i atakuje rękami jak się uspokoi to później przeprasza ale za kilka dni sytuacja się powtarza.
Zaznaczam jeszcze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zastanawia mnie, co powoduje, że żona odstawia przepisane leki. Jeśli pomagaja to sama powinna chcieć kontynuować leczenie. Pewnie Pan sam niczego nie zmieni, dopóki żona nie będzie gotowa podjać odpowiednie... Więcej

Jestem totalnie wykończona psychicznie. Mój mąż odszedł do młodszej kobiety. To stało się nagle. Nawet mnie nie uprzedzał. Boję się, ponieważ nie wiem, w jaki sposób mogłabym zapewnić moim dzieciom lepszy byt. Nie potrafię im wytłumaczyć, że tata nie chce ich znać. Bardzo boje się załamania emocjonalnego,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Bardzo współczuję. Jest Pani w bardzo trudnym położeniu. Proponuję udanie się do specjalisty, aby ulżyć Pani troskom. Myślę, że czas zaopiekiwać się soba. Pozdrawiam

Autor

mgr Edyta Olczak-Kaczoń

Psychoterapeuta, Psycholog

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.