Pytania pacjentów (75)

Dzień dobry,
czy jest możliwa u Pani wizyta dla pary oraz ułożenie diety również dla pary?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Tak, układam również diety dla par. Stosuję wtedy atrakcyjne rabaty. Zapraszam do kontaktu, także online.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

Dzień dobry Jakie badania trzeba mieć na pierwszej wizycie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Wskazane są aktualne wyniki badań: morfologia, mocz, glukoza, profil lipidowy i hormony tarczycy. Jeśli jest podejrzenie jakiś niedoborów to warto też zrobić poziom danego składnika we... Więcej

Czy jest Pani mi w Stanie ułożyć dietę, zależy mi na zrzuceniu 10 kg. mam 22 lata 172 cm i 69kg oraz przewlekłe zapalenie żołądka, od ponad roku boli mnie brzuch, czuję kłócie, i nie wiem czy to jest z zapaleniem związane ale jakoś straciłam smak na wiele rzeczy, mało co mi smakuje od jakiegoś roku.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Jak najbardziej mogę Pani pomóc, proszę o kontakt na maila: kontakt@magiazdrowia.com.pl
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

Pytanie dotyczące wiotkość skóry

W roku 2012 w ciągu ok. 2 miesięcy schudłem 11 kg (z wagi 96 kg przy wzroście 175 cm), potem jeszcze stopniowo schodziłem do wagi 77 kg (styczeń 2013). W kwietniu/maju 2013 znowu przytyłem do ok. 83 kg, a później już stopniowo chudłem, żeby jesienią 2014 r. osiągnąć wagę 67 kg. Przez długi czas waga…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Optymalny proces chudnięcia to ok. 0,5-1kg na tydzień. Warto jednak zwrócić uwagę na odpowiednio zbilansowaną dietę, która uwzględni też dodatkową aktywność fizyczną.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka Więcej

Pytanie dotyczące nadmiar tkanki tłuszczowej

Mam problem ze zmianą swojej sylwetki. Chciałbym spalić tkankę tłuszczową, ale pomimo tego, że każdego dnia staram się zdrowo odżywiać, jeździć na rowerze stacjonarnym oraz ćwiczyć niestety efektów nie widać. Sylwetkę próbuję już zmieniać od około 3 lat, ale mam wrażenie, że stoję w miejscu. A teraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Radziłabym skontaktować się z dietetykiem, który przeanalizuje zwyczaje żywieniowe, bo hasło zdrowe odżywianie jest bardzo szerokie. Warto zrobić podstawowe badania i wspólnie z dietetykiem... Więcej

Pytanie dotyczące reumatoidalne zapalenie stawów

Dzień Dobry,

Czy jest Pani w stanie pomóc osobie z chorobą autoimmunologiczną - RZS ?

Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Jak najbardziej, mam dużo pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi. Zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam
Ewa Zawidzka

Dzień dobry, plan dietetyczny ile dni obejmuje ?
pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Standardowo 7 dni, ale może być też na dłuższy okres. Dodatkowo daję zawsze listę przepisów, którymi można wymieniać te w diecie, gdyby chciało się coś innego w następnych tygodniach.
Pozdrawiam
Ewa... Więcej

Waga 60 kg
Wzrost 155cm
16 lat
Powinnam schudnąć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Pani BMI jest na granicy wagi prawidłowej i nadwagi. Jest teraz Pani w okresie dojrzewania, więc zamiast odchudzania skupiłabym się bardziej na wprowadzeniu zdrowych nawyków: więcej warzyw... Więcej

Chciałam umówić rodziców na wizytę u dietetyka. Każde z nich ma nieco inny problem, natomiast jako małżeństwo - żywią się tak samo. Widzę, że czasami istnieje możliwość zapisania się na wizytę "w parze" - czy mimo tych odmiennych problemów mogą oni razem pójść na wizytę? Jak wygląda dalszy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Jak najbardziej jest to możliwe, staram się wtedy, żeby jadłospisy były jak najbardziej zbliżone. Pierwsza wizyta to wywiady żywieniowe, analiza składu ciała, wskazówki i plan dietetyczny,... Więcej

Mam pytanie maz ma nadwagę chcialby schudnac i zglosic sie do dietetyka.ma jednak problem jest inwalida i nie za bardzo moze chodzic na silownie .Jest mozliwosc schudniecia bez ćwiczeń. Dziekuje za informacje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie,
Generalnie mówi się, że odchudzanie to w 70% dieta, a w 30% aktywność fizyczna. Aktywność fizyczna to nie tylko siłownia, może być basen, spacer, lekkie ćwiczenia. Aktywność fizyczna... Więcej

Autor

mgr Ewa Zawidzka

Dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.