Pytania pacjentów (207)

Obecnie posiadam wadę kręgosłupa (okrągłe plecy), wykonuję codziennie 20 minut ćwiczeń rozciągających kręgosłup,oraz noszę specjalistyczne szelki.Do codziennych ćwiczeń chciałbym dodać około 100 brzuszków,oraz 30 pompek.Czy mogę swobodnie je dodać do codziennego treningu,czy może one źle wpływają na…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry, w celu dobrania odpowiednich ćwiczeń do wady postawy sugerowałbym kontakt z fizjoterapeutą. Brzuszki nie są najlepszym rozwiązaniem. Pozdrawiam

Obecnie posiadam wadę kręgosłupa (okrągłe plecy).Aby pozbyć się wady staram się codziennie wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup,oraz noszę specjalne szelki.Czy do codziennych ćwiczeń mógłbym dodać wykonywanie około 100 brzuszków,oraz 30 pompek? Czy tę dodatkowe ćwiczenia nie pogłębiły by obecnej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przy takiej wadzie kręgosupa pompki są niewskazane.

Czy częste wykonywanie ćwiczenia „deska” (codziennie przez 5 minut z krótkimi przerwami) może prowadzić do przepukliny lub rozejścia mięśni prostych brzucha?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dobrze wykonane ćwiczenie nie będzie prowadzić do przepukliny lub rozejścia mięśni prostych brzucha. Dużo zależy od stanu mięśni prostych brzucha, mięśnia poprzecznego.

Poszukuję specjalisty od stawów skroniowo-zuchwowych. Od dłuższego czasu odczuwam bol w okolicach stawow i szczekosciski. Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Proszę podać lokalizację. Pozdrawiam

3 tygodnie temu doznałem zerwania więzozrostu barkowo-obojczykowego III stopnia. Efekt klawisza jest widoczny, ale zakres ruchu znacząco się nie pogorszył. Operacja nie została przeprowadzona... Jestem dość aktywną osobą, czy należałoby się skontaktować z fizjoterapeutą w celu wzmocnienia barku? Po jakim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry. Konsultacja z fizjoterapeutą jak najbardziej wskazana. Czas dojścia do sprawności to bardzo indywidualna kwestia. Pozdrawiam

3 tygodnie temu doznałem zerwania więzozrostu barkowo-obojczykowego III stopnia. Efekt klawisza jest widoczny, ale zakres ruchu znacząco się nie pogorszył. Operacja nie została przeprowadzona... Jestem dość aktywną osobą, czy należałoby się skontaktować z fizjoterapeutą w celu wzmocnienia barku? Po jakim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry. Uważam, że konsultacja z fizjoterapeutą jest wskazana. Pozdrawiam

Ok 3 lata temu we wrześniu miałam złamanie w kolanie a od pewnego czasu w trakcie biegania czy chodzenia coś mi przekakuje i powoduje ból nogi od kolana w dół co może to oznaczać

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry. Troszkę mało informacji zostało przedstawione. Jakie było to złamanie, czy była przeprowadzona rehabilitacja? Zachęcam do skorzystania z usług fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta zbierze pełen... Więcej

Mam stwierdzono centralno prawoboczna przepukline 10 mm odcinka ledzwiowego L5/S1 i zmiany zwyrodnieniowe. chcialabym schudnąć i zacząć się ruszać. Czy moge uprawiać jakikolwiek sport?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jak najbardziej tak. Fizjoterapeuta będzie tutaj pomocny co do ustalenia ćwiczeń i aktywności fizycznej.

Mam 27 lat i skoliozę prawopiersiową oraz okrągłe plecy. Czy oprócz ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie pleców i szyi warto zaopatrzyć się w jakiś ortopedyczny korektor wady postawy ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry, zachęcam do skorzystania z usług fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta zbierze pełen wywiad, wykona badanie funkcjonalne, ustali przyczynę problemu oraz wdroży plan leczenia.

Od kilku miesięcy mam piekący ból kolan, głównie jednego. Ból nasila się kiedy długo siedzę. kiedy chodzę nie jest aż tak wyczuwalny. Jest zlokalizowany tylko po wewnętrznej stronie kolan, tam gdzie kolana się stykają kiedy ma się wyprostowane nogi. Kiedy leżę na boku muszę wkładać poduszkę między kolana…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry, zachęcam do skorzystania z usług fizjoterapeuty. Fizjoterapeuta zbierze pełen wywiad, wykona badanie funkcjonalne, ustali przyczynę problemu oraz wdroży plan leczenia.

Poprzednia
1
...
7
8
9
...
21
Następna

Autor

mgr Filip Skowron

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.