Pytania pacjentów (76)

Naderwalem sciegno miesnia dlugiego ramiennego tj bicepsa. Ile trwa regeneracja? Kiedy moge wrocic do sportu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, rehabilitacja i powrót do pełni zdrowia bicepsa może być długotrwały. Polecam leczenie pijawkami lekarskimi w celu przspieszenia regeneracji mięśnia. Efekty są niesamowite w przypadku naderwań czy... Więcej

Borykam się z problemem pasma biodrowo - piszczelowego, kontuzja ta wraca średnio co 2-3 miesiące skutecznie utrudniając treningi. Teraz tak mnie spieło, że nie mogę wyprostować w pełni nogi ani się schylić. Ból jest głównie w biodrze i talerzu biodrowym. Fala uderzeniowa, suche igłowanie, terapia manualna…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, należy zbadać i sprawdzić co jest ciągłą przyczyną powstawania napięcia w paśmie biodrowo-piszczelowym i starać się ją wyeliminować, wtedy efekt terapii będzie dłuższy. Wkładki mogą pomóc przekierować... Więcej

Pytanie dotyczące ból biodra

Jakiś czas temu byłem u lekarza ortopedy ,który po (USG,rezonansie magnetycznym,zdj RTG) stwierdził pękniętą łąkotkę. Jednak kilka tygodni później zaczęła mnie boleć cała noga od biodra,pachwinę,udo,kolano aż do stopy moje pytanie brzmi co to może być ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, uszkodzona łąkotka wraz z nią występujący ból i świadomość jej pęknięcia powoduje, że całkowicie inaczej ustawia Pan kończynę podczas chodu. Jest to skutkiem wystąpienia przeciążeń na całej... Więcej

Zacznijmy od tego, że bardzo dużo trenuje. Moim problemem jest to, że od dłuższego czasu bolą mnie łydki (przód i tył łydki) do tego boli mnie odcinek lędźwiowy. Dłuższy odpoczynek od aktywności pomoże do momentu aż znowu nie zacznę trenować, rozciągam się codziennie ale dużo to nie daje.. co może być…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Jak najbardziej ból odcinka lędźwiowego może być powiązany z bólem łydek. Jest to tak zwana tylna taśma powięziowa. Polecam udać się do fizjoterapeuty, który przeprowadzi dobrą diagnostykę i znajdzie... Więcej

Mam 39 lat, ważę ponad 80 kg, przy wzroście 172 cm w ostatnim czasie zapisałam się na siłownię, zanim jednak zacznę trening umówiłam się na wizytę u terapeuty. Mam przepuklinę kręgosłupa w odcinku L1-L5 i bardzo widoczną lordozę. Ostatnie prześwietlenie robiłam około 5 lat temu. Dosyć systematycznie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Dobrze ze zgłosiła się Pani do specjalisty zarówno fizjoterapeuty jak i trenera. Myśle, że nie warto rezygnować z ćwiczeń. Lecz musza być one dobrze dobrane, wraz z odpowiednimi zabiegami dojdzie... Więcej

Od jakichś 4-5 lat wiele godzin spędzam przy biurku grając w gry przy komputerze , od 4-5 lat jest no praktycznie 5 godzin + , lecz od jakiegoś roku , 2 zaczynam mieć poważne problemy z kręgosłupem , w ta zime pomagałem babci rzucać skałki i rąbać drzewo , po pół godziny nie mal ze nie dałem rady chodzić…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, niestety nie da się zdiagnozować przez internet, po okresie koronawirusa radziłbym udać się do fizjoterapeuty. Póki co radziłbym ograniczyć siedzenie przy komputerze, wdrożyć lekkie ćwiczenia na... Więcej

Od kilku tygodni przy ziewaniu mam uczucia chrupniecia/strzelenia w potylicy.. Czy jest to niebezpieczne? Dodam że mam nerwice i teraz nasilone jej objawy (nie moge nabierac powietrza do końca, mam lęki, czasami bole glowy i gule w gardle). Wydaje mi się że też spięte mięśnie szyji i ramion. Czy to może…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Przedstawione objawy i dodatkowo nerwica może objawiać się zwiększonym napięciem w obrębie szyji i karku. Dodatkowo duży stres może wszystko potęgować. Polecam udać się do specjalisty i próbować... Więcej

Pytanie dotyczące rwa kulszowa

Od kilku dni mam prawostronny bol promieniujacy od posladka w dol lydki. Bol zaczal sie od delikatnego dokuczania w obrebie kregoslupa ledzwiowego, a teraz umiejscowil sie przede wszystkim na lydce od zewnatrznej prawej strony. W dalszym ciagu czuje takie ciagniecie od posladka w dol. Bol nasila sie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, opisane przez Pana objawy mogą jak najbardziej być powiązane z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Bardzo dobrze, ze zaczął Pan od pozycji rozciągających kręgosłupa, do tego proszę dorzucić ćwiczenia... Więcej

Dzień dobry. Nurtuje mnie pewien problem. Zastanawiam się jak rehabilitanci/ fizjoterapeuci reagują na odwołanie rehabilitacji przez pacjentki w trakcie trwania miesiączki. Czy nie jest to problem?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. Raczej żaden fizjoterapeuta nie powinien się obrazić jak Pancjentka zgłosi, ze ma miesiączkę. Dla niektórych zabiegów szczególnie w obrębie brzucha i kończyn dolnych jest to przeciwwskazanie. Wiec... Więcej

Od 2 tyg mam nadwerężony kręgosłup szyjny kiedy mi to zejdzie i co mam nie robić aby go nie męczyć

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, zejdzie wtedy jak zadba się o prawidłową postawę ciała, wzmocnienie mięśni. Warto udać się do specjalisty, który pokaże jak powinna wyglądać głowa oraz barki w prawidłowej postawie. Wzmocnić mięśnie... Więcej

Autor

mgr Ihor Hnatiuk

Fizjoterapeuta

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.