Pytania pacjentów (59)

Czy przed pierwszą wizytą u dietetyka konieczne jest wykonanie jakichś konkretnych badań?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Niemal zawsze w odpowiedzi na pytanie dotyczące konieczności wykonywania badań przed pierwszą wizytą w moim gabinecie, staram się podkreślić, że w mojej praktyce zawodowej nie wymagam od pacjentów przeprowadzania... Więcej

Dzien dobry, różne źródla podają, że dla otymalnej wchłanialności roznych suplementów nalezy je brać w odstepie 2-3 godzinnym, dlaczego tak długo? i drugie pytanie, czy jezeli jakis suplement jest w postaci proszku np. cytrynian magnezu to czy wchłania się on znacznie szybciej niż coś co jest w tabletce…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zalecenie przyjmowania różnych suplementów w odstępach czasowych wynika z kilku istotnych względów. Pierwszym z nich jest optymalizacja wchłaniania składników aktywnych. Niektóre minerały i witaminy mogą... Więcej

Dzień dobry jaki jest w koncu prawdziwy stosunek suplementacji wapnia i magnezu? 2:1 3:1 czy 1:1 idzie się juz pogubić, kazdy gada i rekomenduje co innego, podajac tak rozbiezne dane ludzie przestaja ufac dietetykom i rezygnuje z ich porad, czy moge prosić o uczciwe i rzetelne informacje? Skąd takie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem Państwa frustrację wynikającą z różnorodnych informacji na temat suplementacji wapnia i magnezu. Niestety, nie istnieje jednoznaczny "złoty standard" stosunku tych pierwiastków, który byłby odpowiedni... Więcej

Czy podczas diety Anny Dąbrowskiej można brać antybiotyk?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W kontekście Pani zapytania dotyczącego możliwości stosowania antybiotyków podczas diety wg Anny Dąbrowskiej, ważne jest podkreślenie, że każdy rodzaj diety może wpływać na metabolizm i efektywność działania... Więcej

Suplementuję L-glutation zredukowany liposomalny na zmianę z nac, ostropest i resweratrol. Mam za wysoki poziom selenu we krwi około 200ug. Nie suplementuję selenu. Od roku stosuję dietę ubogoselenową, a selen nie spada. Czy glutation lub nac,ostropest i resweratrol podwyższają selen?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma udokumentowanych dowodów naukowych wskazujących, że suplementacja L-glutationu zredukowanego, N-acetylocysteiny, ostropestu, czy resweratrolu bezpośrednio podwyższa poziom selenu we krwi. Jeżeli... Więcej

Prowadzę dietę ubogoselenową od kilku miesięcy, a nadmiarowy poziom we krwi selenu nie spada poniżej 200 ug/l. Co miesiąc lub 2 miesiące jeżdżę do Świnoujścia aby nawdychać się jodu. Suplementy, które zażywam: kurkuma, witamina c 250, witamina d 5000, glutation, resweratrol. Dlaczego nie mogę obniżyć…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z trudnościami w regulacji poziomu selenu mogą wiązać się różne czynniki, w tym mutacja genu MTHFR oraz zespół KPU. Mutacja genu MTHFR wpływa na procesy metylacji, co może zaburzać metabolizm mikroelementów,... Więcej

Dzień dobry. Pytanie skierowane zwłaszcza do dietetyka klinicznego. Chodzi o suplementację. Chciałabym wesprzeć jakoś organizm póki lekarze ignorują od kilku lat zaawansowany stan zapalny od niewyrwanego do dziś zęba, gdzie już przebiła ropa mi skórę. Biorę też IPP i mam wrzody żołądka i dwunastnicy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W przypadku zaawansowanego stanu zapalnego i problemów zdrowotnych, jakie opisujesz, kluczowe jest indywidualne podejście do suplementacji, które powinno być skonsultowane z lekarzem i dietetykiem klinicznym.... Więcej

Witam serdecznie, proszę o rzetelną informację nt łaczenia magnezu z wapniem, większość zrodel podaje, ze sa to antagoniści,ale ich stosunek w organizmie powinien byc 2: 1, czy dobrze rozumiem, ze mogę przyjąć do śniadania 300mg wapnia i 150mg magnezu? czy jesli zachowam stosunek 2:1 tzn, ze mogę je…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem Państwa frustrację związaną z różnymi rekomendacjami dotyczącymi stosunku suplementacji wapnia do magnezu. Należy podkreślić, że nie istnieje uniwersalny stosunek tych minerałów, który byłby idealny... Więcej

Dzien dobry, do tej pory wydawało mi, się, że witaminy w rozpuszczalne w tłuszczach, tzw adek mozna brać razem do 1 posilku, a niektore zrodla podaja ze np wit e nie nalezy łaczyć z d ani z k, to jak to w koncu jest i dlaczego kazde zrodlo podaje co innego, komu w takim razie zawierzyć, nie rozumiem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rzeczywiście, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, znane jako A, D, E, K, mogą być spożywane razem z posiłkiem zawierającym tłuszcze, aby zwiększyć ich wchłanianie. Jednak w przypadku występowania niedoborów... Więcej

Dziendobry, ile jonów wapnia naraz jest zdolny przyswoic zdrowy ludzki organizm zakładajac prawdiwlowe stezenie kwasu solnego w zoladku? z jednego zrodla wyczytalem ze 60mg, to wydaje sie bardzo malo, a dawka 150mg? np w postaci cytrynianu

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, zdolność przyswajania jonów wapnia przez zdrowy ludzki organizm jest zmienna i zależy od wielu czynników, w tym od formy wapnia oraz obecności innych składników diety. Prawidłowe stężenie... Więcej

Autor

Jarosław Juć

dietetyk

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.