Pytania pacjentów (59)

Czy jedzenie galaretki czy to z żelatyną czy to takiej fit np. galaretka KFD na surowo tzn sam proszek np zmieszany z jogurtem daje te same benefity lub inne lub np żadne co jedzenie galaretki po roztworzeniu jej z wodą?. Lub czy np. wypicie galaretki rozrobionej z wodą ale nie pozostawionej żeby masa…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Technicznie rzecz ujmując, konsumpcja galaretki w formie proszku lub mieszanej z jogurtem, a także w formie płynnej, powinna dostarczać organizmowi kolagenu. Nie jest konieczne czekanie, aż galaretka stężeje,... Więcej

Witam od kilku dni nie odczuwam głodu dopiero po zjedzeniu posiłku zaczynam odczuwać łaknienie czy jest to coś poważnego?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Brak uczucia głodu, który pojawia się dopiero po spożyciu posiłku, może mieć różne przyczyny. Czasem może to być wynik zwiększonego stresu, problemów emocjonalnych, zaburzeń hormonalnych, a także innych... Więcej

Dzień dobry,
Jak pomóc bliskiej osobie, u której jest podejrzenie ortoreksji? Osoba ta mieszka teraz w USA i ma utrudniony kontakt ze specjalistami z Polski. Badania krwi wyszły w normie. Jednak największym problemem jest to, że ona prawdopodobnie nie widzi problemu w swoim stanie zdrowia i nawykach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Twoje obawy dotyczące bliskiej osoby są jak najbardziej zrozumiałe. Ortoreksja to poważny problem zdrowia psychicznego, który może mieć długotrwałe konsekwencje zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego.... Więcej

Cześć, mając problem z nadwaga i otyłością przez całe życie(z przerwami kiedy próbowałem zrzucić wagę) Jakie badania kontrolne powinienem zrobić by dowiedzieć się jak ten stan wpłynął na moje zdrowie?
chodzi mi o to by sprawdzić czy nie pojawiły się jakieś problemy zdrowotne których mógłbym nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W kontekście Pańskich obaw dotyczących nadwagi i potencjalnych zagrożeń dla zdrowia, zalecam umówienie się na konsultację dietetyczną. Dietetyk przeprowadzi szczegółowy wywiad żywieniowy, na podstawie... Więcej

Witam,
jak liczyć wartości odżywcze (białko, tłuszcz, węglowodany, kcal) w pożywieniu po obróbce termicznej (np. mięso, warzywa, kasze, ryż, makaron)? Czy liczyć wagę i wartości dla surowego produktu, czy dla produktu po obórce termicznej (np. dla kaszy, mięsa)?
Z góry dziękuje za odpowiedź.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rzeczywiście, wartości odżywcze w pożywieniu mogą ulec zmianie po obróbce termicznej. Generalnie, dla najbardziej precyzyjnych wyników, wartości odżywcze najlepiej jest liczyć dla produktu w stanie surowym,... Więcej

kobieta 83 lata. Syn kupił mi nasiona szałwii hiszpańskiej i nie wiem co z nimi robić. W internecie są sprzeczne informacje: nie wolno ich łączyć z jogurtem, a w innym miejscu że to zdrowe połączenie. Czy mogę posypać łyżeczką nasion codzienną owsiankę na wodzie? Albo dodać do sałaty w sosie winaigrette?…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nasiona chia są czasem używane w tradycyjnych praktykach leczniczych jako środek wspierający układ trawienny oraz jako agent stabilizujący poziom cukru we krwi. W kontekście medycyny chińskiej, nasiona... Więcej

W czwartek wieczorem (13.09) przyszedł katering kubełkowy o godzinie około 20, jedzenie wyglądało normalnie, wstawiłem do lodowki. (Termin ważności był do 15.09). W niedzielę dnia 17.09 zauważyłem, że pudełko z jedzeniem bardzo mocno napuchło. Dnia następnego w poniedziałek wyjąłem potrawę z lodowki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Stan, w jakim znalazłeś opakowanie z żywnością, wywołuje pewne obawy dotyczące jej jakości i bezpieczeństwa. Nadmierne napompowanie opakowania zwykle wskazuje na aktywność mikrobiologiczną wewnątrz, być... Więcej

Dzień dobry
Czy regularne przyjmowanie przez mężczyzn preparatów dostępnych na receptę zawierające fitoestrogeny mogą spowodować zmiany w ciele podobnych jak przy kuracji hormonalnej i sprawią , że ciało będzie bardziej kobiece? Mam na myśli takie zmiany jak powiększenie piersi, rozkład tkanki…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Czy masz na uwadze jakikolwiek specyficzny środek zawierający fitoestrogeny? Czy jest to dodatek mający na celu wsparcie określonego leczenia lub poprawy konkretnego stanu zdrowia? Działanie fitoestrogenów... Więcej

Witam! Od 3 dni piję rano dwie filiżanki kawy , każda z dodatkiem łyżeczki oleju z oliwek.
I właśnie od 3 dni cierpię na lekkie zawroty glowy utrzymujące się kilka godzin.
Czy jest to możliwe? czy mozna to połączyć z wypiciem tego oleju?
Zawsze przy dolegliwościach zoladkowych mam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Z opisu Twoich doświadczeń można wywnioskować, że interakcja między kofeiną a olejem z oliwek może mieć wpływ na Twoje samopoczucie. Kofeina zawarta w kawie ma zdolność pobudzania układu nerwowego, podczas... Więcej

Dzień dobry, stosując metodę suplementacji ca i mg w stosunki 2:1 zwracać uwagę na zawartość czystych już jonow czy zawartość całej substancji czyli cytrynianu ca i mg czyli np 2g ca i 1 mg. Wiem, że niektórzy zalecaja brać je razem choć nie wiedzieć czemu skoro w wodach mineralnych lepszej gatunku właśnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przy planowaniu suplementacji wapnia i magnezu w stosunku 2:1, należy kierować się ilością czystych jonów tych pierwiastków, dostosowując dawkowanie w oparciu o zawartość faktyczną aktywnych form biologicznych,... Więcej

Autor

Jarosław Juć

dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.