Pytania pacjentów (49)

Owsianka to wspaniały posiłek dla biegaczy i stanowi doskonałe źródło węglowodanów złożonych, błonnika, białka oraz niezbędnych witamin i minerałów. Flawonoidy zawarte w płatkach owsianych rzeczywiście... Więcej

Dzień dobry, łączenie suplementów zawierających kofeinę z kawą oraz bardzo niskoenergetyczną dietą może być ryzykowne i szkodliwe dla organizmu. Mogło to także być powodem wystąpienia opisanych objawów.... Więcej

Płatki owsiane są jednym z najzdrowszych produktów spożywczych, bogatym źródłem błonnika, białka, witamin i minerałów. Nie znam wyników badań sugerujących, że płatki owsiane są szkodliwe dla zdrowia. Spożywanie... Więcej

Alkohol może wpłynąć na wchłanianie i metabolizm leków i suplementów, co może z kolei wpłynąć na ich skuteczność i wpływ na organizm. W przypadku leków odpowiednia informacja o interakcji z alkoholem znajduje... Więcej

Dzień dobry, specjalizuję się w pracy z pacjentami po zabiegach bariatrycznych. Wiem, że taki zabieg to ogromna zmiana w życiu i często towarzyszą mu trudne emocje. Dlatego moje podejście do dietoterapii... Więcej

Dzień dobry, w Pani przypadku, z powodu niskiego poziomu estrogenów i braku miesiączki, ważne jest, aby wszelkie modyfikacje dietetyczne prowadzić pod kontrolą specjalisty, by uniknąć dalszych negatywnych... Więcej

Dzień dobry, według moich wyliczeń Pani podstawowa przemiana materii oscyluje obecnie w okolicy 1800 kcal (więc na pewno odpada dieta o takiej kaloryczności), a do określania całkowitego dziennego zapotrzebowania... Więcej

Dzień dobry, z Pani wypowiedzi zrozumiałam, że ma Pani problem z lękiem przed spożywaniem warzyw i owoców oraz napadami objadania się, a jednocześnie jest Pani w trakcie diagnozowania insulinooporności,... Więcej

Tak, prawdopodobnie masz do czynienia z efektem Plateau, który może wystąpić w trakcie procesu odchudzania. Polega to na tym, że pomimo utrzymywania diety i aktywności fizycznej waga przestaje spadać i... Więcej

Jeśli pojawiają się trudności ze zrzuceniem wagi pomimo umiarkowanej aktywności fizycznej i zmienionych nawyków żywieniowych, warto zwrócić uwagę na kilka czynników. Po pierwsze, zalecam skonsultowanie... Więcej