Pytania pacjentów (47)

Witam prosze o pomoc do jakiego lekarza sie udac poniewaz mam bol w okolicy potylicznej/podpotylicznej. Bol jest najsilniejszy z rana przy kaszlu i schylaniu sie zawsze w tym samym miejscu na wys tj c2-c3 kregoslupa szyjnego dodam ze cisnienie mam w normie. Nizej przedstawiam wynik MR odcinka C.
Symetryczne…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
W takim przypadku myślę ,że to powinien być wpierw Neurochirurg.

Mężczyzna 32 Lata mam Mam kifozę czyli zaokrąglone plecy w odcinku piersiowym,czy jest jakiś sposób na zmniejszenie lub zniwelowanie tego schorzenia rehabilitacja staram się trenować na siłowni 2 razy w tygodniu czy są jakieś partię mięśni na które powinienem zwrócić uwagę

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam .
Na pewne przy zaokrąglonych plecach ważne jest wzmacnianie mięśni grzbietu. Rozciąganie mięśni piersiowych, prawidłowe ustawienie łopatek. Trzeba jeszcze sprawdzić ruchomość kręgosłupa w odcinku... Więcej

Mój 10 miesięczny synek od ok.4 tygodni buja się przenosząc ciężar ciała raz do przodu na ręce, a potem ku tyłowi. Myślałam, że lada moment zacznie raczkować. Ostatnio jednak synek zaczął prostować nóżki w kolanach i unosi cały tłów opierając się na dłoniach i stopach. Czy to normalne i zacznie czworakować…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, myślę że dziecko "szuka" prawidłowej pozycji do rozpoczęcia czworakowania i to jest przyczyna prostowania kolan. Duże dzieci motorycznie rozwijają się troszkę później.

Chciałem zapytać otóż ćwiczę ok 10-15 minut na hantlach wieczorem tylko 3 kg-jeden czy przy tak krótkich ćwiczeniach należy robić dzień przerwy od ćwiczeń czy mogę codziennie tak ćwiczyć?Pytam gdyż czasami spotkałem się z opiniami że po ćwiczeniach trzeba dać 1 dzień kolejny na odpoczynek na regenerację…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, myślę że przy ćwiczeniach z niewielkim ciężarem przerwy nie są konieczne.

USG uda wykazało entezopatię przyczepu bliższego grupy mięśniowej goleniowo-kulszowej.
Dolegliwości to głównie ból (bardziej dyskomfort) podczas siedzenia ciągnący się (co ciekawe) w górę wzdłuż pośladka i lędźwi.
Brak bólu w ruchu (np. podczas spaceru), natomiast ból 1-3 dni po wykonaniu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam.
USG jest badaniem obrazowym, dodatkowo trzeba wykonać jeszcze testy kliniczne i sprawdzić czy napięcie tego przyczepu powoduje ból. Trzeba jeszcze przetestować odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Entezopatia... Więcej

STAW BARKOWY
Widoczna jest asymetria względem drugiego barku (jest on trochę bardziej wysunięty i niżej położony). Ćwicząc przed lustrem ich odmienne położenie jest łatwo zauważalne. Inaczej też układają/rozrastają się mięśnie barków i też tricepsu. W trakcie ćwiczeń chcąc utrzymać prawidłową…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. W celu zdiagnozowania z czego pochodzi ból niezbędne jest przeprowadzenie badania fizjoterapeutycznego ( trzeba przeprowadzić testy mięśniowe, zbadać ruchomość itp). Niewielkie dysproporcje w ciele... Więcej

Dzień dobry, mam uszkodzony obrąbek stawu barkowego (typu SLAP). Jestem przed operacja. Czy ćwiczenia z fizjoterapeutą przed operacją pomogłyby mi w utrzymaniu dobrej sprawności stawu? czy może nie poleca się jakiegokolwiek ruchu przy takim uszkodzeniu?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Oczywiście że tak, ćwiczenia przed zabiegiem operacyjnym skrócą powrót do zdrowia po zabiegu. Mięśnie będą przygotowane do odpowiedniej stabilizacji a ruchomość stawu będzie zachowana.Polecam

Witam,
moimi objawami jest "ciągnięcie" od dołu podkolanowego do łydki oraz w tylnej części uda. Jest to uczucie, tak, jakby brakowało mięśnia i wszystkie struktury z tyłu się naciągały.
Do tego mam również przykurczony mięsień czworogłowy.
Jeśli się pochylę do przodu,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Po wstępnych objawach można podejrzewać nie rozciągnięte mięśnie tylnej strony uda i łydki lub ucisk na korzeń nerwowy ,który ma zaburzony ślizg. Dokładne określenie problemu i ustawienie strategii terapii... Więcej

Witam,
mam problem z jakąś strukturą w kolanie.
Mianowicie coś przeskakuje mi na boku kolana - jakaś struktura miękka.
Jak rozciągnę mięsień czworogłowy, to ustaje, lecz po jakimś czasie wraca.
Przy bieganiu w tym miejscu mnie uwiera.
Przy samym chodzeniu nie przeszkadza,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam. lepiej wykonać USG u ortopedy, na MRI noga jest nie ruchoma i nie widać co przeskakuje. W badaniu USG można poruszać stawem i "sprowokować" przeskakiwanie, łatwiej ocenić co to za struktura i jaką... Więcej

Ćwiczyłem na siłowni przez trzy lata, bardzo intensywnie i po kilku pierwszych miesiącach poprawnie technicznie. Do treningów dołączyłem odpowiednie odżywianie i efekty było widać gołym okiem, większość życia codziennego podporządkowałem treningom, bo były doskonałym źródłem odstresowania i pasją. Półtora…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Powinien Pan udać się do fizjoterapeuty aby ustalić przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednie ćwiczenia ,które poprawią funkcjonowanie. Trzeba też przeanalizować ćwiczenia jakie Pan wykonuje na siłowni... Więcej

Autor

mgr Marcin Kubiak

Fizjoterapeuta

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.