Pytania pacjentów (141)

Mam męskie ciało ale psychicznie czuje się bardziej stereotypową kobietą niż mężczyzną. Co mam zrobić? Mam wyprzeć to z siebie, czy unikać pracy która to podkreśli ? Jak radzić sobie z animą, nikt tego nie nauczył. Medytacja ? Nie za bardzo mnie pociąga. Gdzie szukać pracy, żeby się nie wstydzić i nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. W mojej ocenie ważne jest, aby dać sobie przestrzeń na eksplorację swojej tożsamości i uczuć. Staraj się zaakceptować swoje uczucia i to, kim jesteś. To normalne, że każdy z nas ma różnorodne... Więcej

Jak meżczyzna neurotyczny ma zapewnic sobie bezpieczenstwo od stresu? Stres kladzie tego mezczyzne na lopatki . Stres zwiazny z praca, z organizowaniem czegos. Prosze o wskazowki dla tego mezczyny.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To zrozumiałe, że stres może być przytłaczający, szczególnie gdy jest związany z pracą i organizacją.
Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
Techniki relaksacyjne: Praktyki takie jak medytacja, głębokie... Więcej

Co mam zrobić jak mój chłopak ściąga zdjęcia dziewczyn na telefon a wśród tych dziewczyn są moje znajome i jego więc nie wiem czy to normalne ale mi to przeszkadza a on twierdzi że przesadzam z oskarżeniami i td.. Nie wiem co robić bo to już trwa i trwa i cały czas obiecuję że nie będzie tego robił że…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem, że to może być bardzo trudna sytuacja i czujesz się zaniepokojona. Ważne jest, aby Twoje uczucia były brane pod uwagę w tej relacji. Spróbuj spokojnie wyrazić swoje uczucia i obawy. Powiedz mu,... Więcej

Dzień dobry
Co mam zrobić gdy mój chłopak po 4 latach udanego związku opartego na miłości w przeciągu tygodnia zmienia zdanie i jest niepewny swoich uczuć do mnie. Podaje głupie i mniej ważne przyczyn które to spowodowały, mówi że to nie moja wina tylko poprostu on się pogubił. To już trwa prawie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W mojej ocenie warto rozważyć konsultacje dla par, gdzie będziecie Państwo mogli zweryfikować cele i potrzeby.
Pozdrawiam serdecznie

Czy poczucie bezpieczeństwa ktorego tak bardzo sie pragnie mozna miec grajac muzyke metalowa? Jak to uzyskac jak czlowiek nie jest taki metalowy? :O

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To ciekawe pytanie. Muzyka, w tym metal, może być bardzo terapeutyczna i dawać poczucie bezpieczeństwa. Dla wielu osób to forma wyrażenia emocji, a także sposób na odreagowanie stresu. Nawet jeśli nie... Więcej

Dzień dobry, ostatnio zostałam zdiagnozowana z zaburzeniami lękowymi i obsesyjno kompulsywnymi, depresją. Moje ataki paniki i stres strasznie się pogarszają przede wszystkim w szkole przy odpowiedziach przy tablicy. Mam mnóstwo nieobecności i słabe oceny przez to. Wiadomo, chciałabym móc uczestniczyć…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry. Rozmowa z psychologiem szkolnym oraz nauczycielami może naprawdę pomóc w znalezieniu lepszego sposobu na radzenie sobie z trudnościami, które odczuwasz.
Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry, chciałam się spytać jak radzić sobie z porannym wstawaniem przy zaburzeniach depresyjnych? Chodzi o młodszą siostrę (14 lat), jest leczona u psychiatry farmakologicznie, ale nie chce chodzić do psychologa ani psychoterapeuty dostępnego w naszym mieście czy online. Każdy poranek to koszmar,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry, uważam, że warto rozważyć kontakt z lekarzem psychiatrą, oraz psychologiem w celu omowienia opisanych trudnoscì. Pozdrawiam serdecznie

Witam serdecznie, kiedy introjekty według Gestalt stają się szkodliwe dla osoby wywołując niuedyspozycje psychiczne, a nawet schorzenia psychiatryczne?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

To bardzo ciekawe pytanie. Introjekty w teorii Gestalt odnoszą się do wewnętrznych przekonań i wartości, które przyjmujemy od innych ludzi, często bezrefleksyjnie. Mogą stać się szkodliwe, gdy zaczynają... Więcej

Lęk przed pracą z powodu przełożonego

Witam. Mam problemy związane z przełożonym. Nie potrafię z nim rozmawiać, ani z jakąkolwiek inną osobą w jego obecności. Ale za to często do niego piszę w czasie wolnym. Niestety robię to zbyt często, ale nie potrafię przestać, co więcej często o nim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Lęk przed przełożonym i obawy dotyczące pracy mogą być bardzo stresujące. Ważne jest, aby znaleźć zdrowe sposoby na radzenie sobie z tymi uczuciami. Zastanów się nad granicami w komunikacji. Może warto... Więcej

Co jeśli w związku jest namiętność, dużo erotyki, żona jako pasja, ale jeśli chodzi o wiarę, sumienie, zrozumienie siebie nawazajem, to od strony żony słabo. Czy to będzie już tak na stałe, czy można coś zmienić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Uważam, że warto omówić temat na terapii dla Par. Pozdrawiam serdecznie

Poprzednia
1
...
8
9
10
...
15
Następna

Autor

mgr Marcin Pienio

Psycholog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.