Pytania pacjentów (126)

2-3 piwa to duże odstępstwo. Według mnie max 1 x na 7-10 dni małe piwo. Pozdrawiam

Jeśli nie pobolewa brzuch, tzn, że nie ma się o co martwić. Pozdrawiam

Jeżeli dieta jestuboga w tłuste ryby, orzechy, nasiona, oleje roślinne, to spokojńie można bez obaw przyjmować tę dawkę wit. E. Pozdrawiam

Węglowodany maksymalnie powinny dostarczać 70% energii, ale powinny to być produkty z grubego przemiału, warzywa i owoce. Należy unikać słodyczy i produktów słodzonych. Tłuszcz przy otyłości to max 20%... Więcej

Zapraszam zatem do skorzystania z moich usług on-line. Pozdrawiam

Na przyrost masy mięśniowej potrzebny jest trening siłowy. Pozdrawiam

Przy insulinooporności należy korzystać z diety o niskim indeksie glikemicznym oraz diety niskokalorycznej (odchudzającej). Jeśli towarzyszą choroby o innym podłożu niż żywieniowym, to należy prowadzić... Więcej

Zapraszam do skorzystania z mojego doświadczenia w układaniu diet indywidualnych w ramach usług on-line. Pozdrawiam

Wszystko dobrze, tylko proszę pamiętać o warzywach i owocach, bo inaczej zakwaszony organizm to ruina. Pozdrawiam

Ja bym sprawdziła jeszcze cukier i insulinę w kierunku insulinooporności. Nie zmienia faktu, że żeby ocenić działanie mądrej diety odchudzającej na spalanie tłuszczu u Pani musiałaby Pani z niej skorzystać.... Więcej