Pytania pacjentów (45)

Mam skolioze trójpłaszczyznową, nie jest wielka ale czuje ciagly ucisk kregoslupa na prawa strone nie wiem mięśni albo nerwów, miednica jest skrzywiona, co tez powoduje dyskomfort czy moze byc to kwestia zlego napiecia miesni, mam 22 lata i wiem ze juz tego nie wyprostuje ale czy mozna jakos zmniejszyc…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W przypadku skolioz możliwe są działania fizjoterapeutyczne zmniejszające opisane dolegliwości, np. poprzez masaż, terapię powięziową czy inne metody. Jednak trudno określić, które postępowanie w Pańskim... Więcej

Mam 29 lat i nigdy dotąd nie miałam problemów z barkiem. Niestety 2 tygodnie temu wszystko się zmieniło. Zaczęłam pracę w której do tamtej pory unosiłam prawę ramię na wysokość barku, (teraz już tego nie robię, właściwie ręka teraz w pracy jest nisko i nie pracuje mocno). Pojawił się z dnia na dzień…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Czy ból, który Pani opisuje pojawił się następnego dnia po wytężonej pracy lub innym wysiłku fizycznym? W okolicy,, o której Pani wspomniała znaduje się wiele struktur mięśniowych jak i nerwowych, dlatego... Więcej

Po 2 ciąży(2 porody naturalne) powstał u mnie rozstęp mięśnia prostego brzucha. Czy jest szansa na ponowne zejście się tych mięśni, czy niestety nie można już nic z tym zrobić?Proszę o odpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Jak dawno był ostatni poród? Rozstęp mięśnia prostego brzucha pomiędzy 8 a 24 jest fizjologiczny. Jeśli ten okres jest dawno za Panią to istotna jest wielkość tego rozstępu. Niektóre można wypracować poprzez... Więcej

Kobieta 46 lat. Wynik rezonansu:Przebudowa tłuszczowa szpiku pod blaszką graniczną dolną L5 oraz zmiana obrzękowa szpiku na tylnej dolnej krawędzi L5.Na poziomie L5/S1 dehydratacja oraz obniżenie wysokości krążka międzykręgowego.Tylna przyśrodkowa nieco lewoboczna ekstruzja jądra miażdżystego do kanału…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Przede wszystkim wymaga Pani odpowiedniego postępowania rehabilitacyjnego zanim podejmie się decyzję o operacji czy też o większych aktywnościach fizycznych. Na pewno powinna Pani na chwilę obecną unikać... Więcej

Proszę o pomoc-rozpoznanie-Zwichnięcie,skrecenie i naderwanie więzadeł stawu skokowego i poziomu stopy.Zlamanie awulsyjne lewek kosci skokowej.Skręcenie stawu skokowego lewego.Skecenie stawu skokowego prawego..Longeta zdjęta po 4 tyg..USG zrobione 24.01 do wglądu. Jaki teraz przyjąc proces postepowania?…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dalsze postępowanie w Pani przypadku jest zależne od wyniku badania fizykalnego obu stawów. Bez zbadania trudno jest zalecić jakieś ćwiczenia, aby nie zaszkodzić. Zabiegi fizykalne mogą być pomocne, takie... Więcej

Jakie są najlepsze ćwiczenia na zaburzoną równowagę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zależnie od przyczyny zaburzeń równowagi i stanu pacjenta tak dobierane są ćwiczenia. Bardzo dużą ich grupę stanowią ćwiczenia równoważne i koordynacyjne, które aktywują proprioreceptory znajdujące się... Więcej

Podczas biegania po kilku kilometrach odczuwam straszny ból wewnątrz kostki. Zawsze jest to prawa kostka. Zadaje sobie pytanie czy niewłaściwie biegam czy po prostu nie umiem biegać. Proszę o pomoc. Edyta, 26 lat.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Prawdopodobnie Pani dolegliwości nie są związane z nieumiejętnością biegania, lecz albo z niewłaściwym wzorcem ruchu kończyny dolnej podczas biegu, który generuje mikrouszkodzenia podczas aktywności fizycznej... Więcej

Po małym wypadku czuje ból w okolicy mięsnia podgrzebieniowego który jest napięty..Badanie usg nic nie wykazało.Najprawdopodobie jest to mikrouraz.Czy można tą dolegliwośc wyleczyć masażem leczniczym lub w jakiś inny sposób?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W tym przypadku można zastosować kilka metod, po zbadaniu pacjenta:terapię manualną, terapię powięziową, masaż leczniczy, terapię punktów spustowych. Być może adekwatnym i efektywnym będzie wykorzystanie... Więcej

Jakie ćwiczenia/sporty na wzmocnienie kręgosułupa można uprawiać po operacji usunięcia przypukliny L5/S1 z uciskiem na worek oponowy ? Dodatkowo chciałbym zapytać czy w moim życiu może pojawić sie siłownia ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wszystko zależy od tego ile czasu minęło od operacji. Ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowych, a zwłaszcza mięśnie brzucha są wskazane również jako profilaktyka przyszłych dolegliwości w obrębie kręgosłupa.... Więcej

Pytanie dotyczące reumatoidalne zapalenie stawów

Mam bardzo pilną sprawę, otóż moje oba kolana kwalifikują się do wszczepienia endoprotezy. Ortopeda jednak nie decyduje się obecnie na operację do momentu wyciszenia, remisji choroby. CRP wynosi 39, mam wysięki w kolanach, znaczne problemy z ich zginaniem i wyprostem, często dochodzi do zablokowania…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dolegliwości ze strony układu ruchu można zmniejszyć, odpowiednim postępowaniem rehabilitacyjnym, dlatego niezbędna będzie wizyta u fizjoterapeuty, który oceni stan aparatu ruchu i dobierze odpowiednią... Więcej

Autor

mgr Patrycja Kaszyca

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.