Pytania pacjentów (527)

Warto nauczyć się treningu mięśnia poprzecznego brzucha pod kontrolą USG.

Sugeruję kontynułowanie leczenia manualnego oraz stabilizacyjny trening medyczny. Uszkodzone dyski z czasem odwodnią się jeszcze i jakiś czas powinno być dobrze.

Stabilizator nie sprawdza się na dłuższą metę. Trzeba skupić uwagę na rzepce i na mięśniach poruszających kolano, goleń. Dobry fizjoterapeuta uwolni rzepkę, rozluźni czworogłowy i powięź biodrowo-piszczelową,... Więcej

Jeśli nie było upadku, uderzenia to śmiało można iść do fizjoterapeuty. Powinien zróżnicować czy to problem barku czy kręgosłupa i zaproponować leczenie. Terapia manualna najskuteczniej radzi sobie z podobnymi... Więcej

Z kręgosłupem i kolanami trzeba udać się do fizjoterapeuty a na wagę dobrze wpływa dieta. Polecam trening skupiony na stabilizacji centralnej

Zdecydowanie terapia manualna, potem dobrane ćwiczenia.

Trzeba sprawdzić funkcjonalnie stawy krzyżowo-biodrowe - zrotowany talerz biodrowy może napinać korzeń S1 (ktoś to zbadał?) , zbadać mięsień gruszkowaty oraz więzadła miednicy. Przy tak trwającym długo... Więcej

Siatkówka to cudowny sport, niestety nie wszyscy mogą w nią grać na najwyższym poziomie. Na dłuższą metę ta dyscyplina sportu jest zabójcza dla kolan, barku i kręgosłupa. Jeśli musisz grać to udaj się... Więcej

Witaj. Zostawienie rzepek w spokoju pewnie na jakiś czas zmniejszy ból, ale one dalej będą pracować niewłaściwie i zacznie się proces chondromalacji. My fizjoterapeuci w takich przypadkach zalecamy zabiegi... Więcej

Witam. Jeśli ból związany jest z ruchem (wdech, ruchy karku) to sugeruje to problem ortopedyczny. Trzeba zbadać, czy ruchomość poszczególnych segmentów kręgosłupa i stawów żeber jest prawidłowa. Warto... Więcej