Pytania pacjentów (83)

Pani Zuzanno, nie jestem w stanie nic obiecać, jednak na pewno mogę spróbować pomóc. Nie jest wykluczone, że będę w stanie.

nie jestem w stanie dać konkretnych zaleceń na podstawie tego opisu. Muszę Pana obejrzeć, zobaczyć jak się Pan rusz, ćwiczy, itp. Jeżeli Pan nie jest w stanie przyjechać to polecam poszukanie dobre fizjoterapeuty,... Więcej

Powodu takiego stanu rzeczy może być mnóstwo dlatego ciężko jest dobrać ćwiczenia czy mobilizacje przez internet.

Skoliozy mają w większości przypadków podłoże idiopatyczne dlatego raczej nie powstała ona od skręcenia co nie znaczy że to skręcenie nie ma wpływu na kręgosłup. Z pewnością ma i jego korekcja może poprawić... Więcej

Nie ma ćwiczeń złych, są tylko źle wykonane :-) to ćwiczenie jest dla kolana funkcjonalne, więc może być wykonywane. Praca ekscentryczna czworogłowego w tym wypadku nie będzie izolowała VMO. To ćwiczenie... Więcej

Trakcja nie destabilizuje kręgosłupa więc nie jest to zabronione. Jeśli ma Pan dobra stabilizację mięśniową to nie widzę problemu.

Unikamy "pełnej retrakcji" osłabiającej m.zębaty przedni.
zgodnie ze stanem umysłu i wiedzy podczas tzw. overhead exercises utrzymujemy łopatki w depresji, tylnym pochyleniu, unikając retrakcj, a prowadząc... Więcej

Wątpliwe... Entezopatia daje ból miejscowy. Poza tym ból nie "promieniuje" w górę. Przyczyn może być wiele, biodro staw krzyżowo biodrowy, kręgosłup... Trzeba by było to sprawdzić ale odpowiadając na... Więcej

Tak jest, podczas skręcenia stawu skokowego kość strzałkowa zmienia pozycje i to zarówno w okolicy stawu skokowego jak i kolanowego. Rezonans nie jest potrzebny wystarczy specyficzna mobilizacja strzałki... Więcej

mam za mało informacji aby udzielić odpowiedzi na to pytanie