Pytania pacjentów (15)

Jak poradzić sobie z wewnętrznym krytykiem/głosem, skoro to się zaczyna spełniać?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, wewnętrzny krytyk jest najczęściej uwewnętrznionym głosem rodzica, wbudowanym w superego, które jest nadmiernie oceniające krytykujące, obwiniajace, zabraniające czy nakazujące. Dobrym sposobem... Więcej

Jak radzić sobie ze złością, z zamykaniem się na świat? W głębi duszy kocham i nie chcę ranić, a na zewnątrz odpycham najbliższe mi osoby od siebie, chcę być sama, robię się zła i niemiła. Potem płaczę w samotności, nienawidzę siebie za to.
Jak poradzić sobie z tą maską złości i udawania, że…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, problemy, które Pani opisuje mogą mieć różne przyczyny. Myślę, że najlepiej byłby skonsultować się z psychologiem/psychoterapeutą, który pomoże zrozumieć,.skąd takie trudności, z czego wynikają,... Więcej

Od jakiegoś czasu nie mogę spać w nocy, wypada Mi dużo włosów znacznie więcej niż wcześniej, a od 3 dni mam bóle pod lewą pachą w okolicy piersi. Może te rzeczy nie mają ze sobą nic wspólnego, ale trochę zaczyna Mnie to martwić.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, opisane objawy mogą mieć wiele przyczyn, zarówno medyczne jak i psychologiczne. Może to być objaw stresu, a może choroby. Na początek należałoby wykonać podstawowe badania takie jak badanie krwi,... Więcej

Jak wyleczyc toksyczny wstyd? poczucie niskiej wartosci i poczucie ze jest sie nic nie wartym

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, chroniczny, toksyczny wstyd, może być bardo wyniszczający, odbiera radość życia. Najczęściej rodzi się on w znaczących, ważnych i bliskich relacjach. Warto spróbować psychoterapii, aby poznać mechanizm... Więcej

Witam serdecznie :)
Do kogo o pomoc musi się zwrócić osoba uzależniona od alkoholu i leków? czy to ma być psychoterapeuta? czy jakiś inny specjalista- jaki? dziękuje za odpowiedz :)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w przypadku uzależnień należy zgłosić się do terapeuty uzależnień. Taki terapeuta jest przygotowany do pracy z uzależnieniami. W Polsce mamy dużo ośrodków leczenia uzależnień, do których... Więcej

Autor

mgr Sylwia Cano Dominguez

Psychoterapeuta, Psycholog, Psychotraumatolog

Umów wizytę

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.