Pytania pacjentów (235)

Dzień dobry,

Zastosowanie wulgaryzmów w sytuacjach stresowych może być formą nieadaptacyjnego mechanizmu radzenia sobie, choć nie zawsze jest to jednoznaczne. W terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) zwracamy... Więcej

W sytuacji, gdy doświadczasz biernej agresji, kluczowe jest zachowanie spokoju i skoncentrowanie się na zdrowych, konstruktywnych strategiach obrony. Jako terapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), mogę zaproponować... Więcej

Dzień dobry. Z perspektywy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), emocje w zaburzeniach depresyjnych często są mocno związane z negatywnymi myślami automatycznymi i zniekształceniami poznawczymi, które... Więcej

Witam serdecznie,

Kompulsje, czyli powtarzające się, niechciane rytuały myślowe lub behawioralne, są jednym z kluczowych objawów zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD). Ich główną funkcją jest redukcja... Więcej

Polecam Agnieszkę Mazurek.

Witam serdecznie,

Z perspektywy psychodynamicznej, myśli natrętne w zaburzeniach obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) mogą być postrzegane jako przejaw nieświadomych konfliktów wewnętrznych. Według tego nurtu,... Więcej

Dzień dobry! Rozumiem, że martwi Panią mylenie wyrazów, zwłaszcza w kontekście mówienia, które obserwuje Pani u siebie lub kogoś bliskiego. Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), mogę powiedzieć,... Więcej

Witam serdecznie,
Dziękuję za pytanie. Postaram się odpowiedzieć w kontekście terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), która koncentruje się na zrozumieniu wpływu naszych myśli, emocji i zachowań na samopoczucie.
Alkohol,... Więcej

Dzień dobry,
Dziękuję, że podzieliłaś się swoją historią. To, co przeżywasz, jest zrozumiałe i na pewno niełatwe. Warto jednak pamiętać, że te wątpliwości i uczucia, które masz, są ważnym sygnałem, nad... Więcej

Dzień dobry. Bardzo dziękuję za to pytanie. Rozumiem, że odnosi się Pan do kwestii pesymizmu filozoficznego i jego wpływu na codzienne życie. W nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), w którym pracuję, kluczowe... Więcej