Pytania pacjentów (203)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Masturbacja jest naturalnym zachowaniem seksualnym i może być częścią zdrowej aktywności seksualnej u wielu ludzi. Jednak, jeśli osoba często uprawia masturbację z powodu dystresów emocjonalnych lub psychicznych,... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Z Twojego opisu wynika, że przeżywasz teraz bardzo trudny i bolesny czas w związku, pełen niepewności, rozczarowania i lęku. Trudności, które doświadczasz, są głęboko związane z sytuacją...
Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Rozumiem, że znajdujesz się w trudnej i niepokojącej sytuacji, która wzbudza wiele emocji i niepewności. Skoro pytasz o opinię, spróbuję pomóc, odwołując się do zasad terapii poznawczo-behawioralnej...
Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, Rafał.
Dziękuję za Twoją otwartość i podzielenie się swoimi trudnymi emocjami. Widzę, że bardzo zależy Ci na Twojej relacji, a jednocześnie zmagasz się z lękiem i niepewnością, które są dla...
Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Droga Pani,
Sytuacja, w której się Pani znajduje, jest pełna emocji i zrozumiałe, że przeżywa Pani ból i frustrację związaną z relacjami z mamą swojego chłopaka. To, jak Pani jest traktowana, z pewnością...
Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Rozumiem, że możesz się czuć zniechęcony widząc, że pojęcie rezyliencji wydaje się dla Ciebie trudne do uchwycenia, zwłaszcza w kontekście depresji, która może wpływać na zdolność do odczuwania... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jeśli chodzi o odreagowywanie napiętych sytuacji poprzez używanie słów wulgarnych, nie jest to jednoznacznie ani szkodliwe, ani neutralne z perspektywy psychologicznej – zależy to od kontekstu, częstotliwości... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dziękuję, że podzieliłeś się swoim problemem. Z tego, co piszesz, widać, że borykasz się z trudnościami w obszarze niskiej samooceny, lęku przed oceną i brakiem pewności siebie, co wpływa na Twoje decyzje... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Zastosowanie wulgaryzmów w sytuacjach stresowych może być formą nieadaptacyjnego mechanizmu radzenia sobie, choć nie zawsze jest to jednoznaczne. W terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) zwracamy...
Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W sytuacji, gdy doświadczasz biernej agresji, kluczowe jest zachowanie spokoju i skoncentrowanie się na zdrowych, konstruktywnych strategiach obrony. Jako terapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), mogę zaproponować... Więcej