Pytania pacjentów (203)
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Z tego, co opisujesz, możesz doświadczać objawów lęku, które nasilają się w sytuacjach takich jak szkoła. To, że nie czujesz się źle w domu, ale objawy wracają w innych miejscach, takich jak szkoła, sklepy... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Tak, doświadczenia z dzieciństwa mogą mieć duży wpływ na sposób, w jaki wyrażamy emocje w dorosłych relacjach. Jeśli w dzieciństwie brakowało Ci ciepła, bliskości czy pozytywnego okazywania uczuć, mogło... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Bardzo mi przykro, że przeżywasz te trudne emocje. To, co opisujesz, sugeruje, że masz do czynienia z głębokim i złożonym bólem emocjonalnym, który może być związany zarówno z Twoją przeszłością, jak i... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, Bardzo dobrze, że napisałeś i szukasz pomocy – to już ogromny krok w stronę zmiany. Twoje odczucia związane z lękiem i stresem w kontaktach z innymi mogą być bardzo trudne do zniesienia, ale... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, Cieszę się, że napisałeś, bo to ważne, aby rozmawiać o swoich trudnych doświadczeniach. Jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny mogę Ci zaproponować kilka podejść, które pomogą Ci lepiej... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. To, co opisujesz, brzmi jak bardzo trudna i wyczerpująca sytuacja, szczególnie gdy w relacjach rodzinnych pojawia się brak wzajemnego zrozumienia i wsparcia. Z tego, co piszesz, Twoi rodzice... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Zaburzenia lękowe mogą mieć różne objawy fizyczne i psychiczne, a te, które opisujesz, jak mocne bicie serca, ból brzucha, głowy, spięte mięśnie czy brak apetytu, są często związane z reakcjami organizmu... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
W podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), ważnym krokiem jest zrozumienie, jak nasze myśli, emocje i zachowania wpływają na siebie nawzajem. W Twojej sytuacji kluczowe jest zidentyfikowanie schematów... Więcej
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co opisujesz, wskazuje na bardzo trudną i skomplikowaną relację z rodzicami, która trwa od wielu lat. Przede wszystkim, to, że czujesz się wyczerpana emocjonalnie i masz wrażenie, że każda wizyta u... Więcej