A co jeżeli ktoś zamknięty w sobie nie potrafi powiedzieć tego co czuje nikomu w tym i terapeucie?
4
odpowiedzi
A co jeżeli ktoś zamknięty w sobie nie potrafi powiedzieć tego co czuje nikomu w tym i terapeucie?
Myślę, że warto spotkać się z terapeutą, nie trzeba na pierwszej sesji duzo mowić, czasem sama decyzja żeby szukać pomocy specjalisty może być pierwszym krokiem na drodze do pełnego radości zdrowia. Nie mniej jednak nie da się pomóc człowiekowi, który nie mówi nic, wymagany jest chociazby minimalny na poczatku kontakt.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień Dobry, w Pana krótkim opisie zastanawiające jest to czy Pan nie potrafii, czy z pewnych powodów nie chce powiedzieć co czuje? Może to być początek do rozmowy... Pozdrawiam
Dzień dobry. Proszę umówić się na wizytę do psychoterapeuty i sprawdzić czy na pewno tak jest:-)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
To bardzo ważne pytanie. Wiele osób, zwłaszcza tych, które doświadczyły zranienia czy odrzucenia, buduje wokół siebie mur ochronny i zamyka się w sobie. Takie osoby mogą czuć, że otwarcie się przed kimkolwiek – nawet terapeutą – jest trudne, a czasem wręcz niemożliwe.
Wiem, że słowa nie zawsze przychodzą łatwo. Niekiedy samo bycie w obecności kogoś, kto akceptuje i rozumie, może być początkiem otwierania się – procesem, który dzieje się stopniowo, bez przymusu. Na sesjach można znaleźć inne sposoby, aby wyrazić swoje odczucia – czasem pomaga metafora, obraz, rysunek lub nawet cisza, która w terapii również jest ważna i pełna znaczenia. Z czasem zbudowana relacja może stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się na tyle bezpiecznie, aby powoli zacząć mówić o sobie i o swoich uczuciach.
Czasem otwieranie się jest procesem, który wymaga czasu i cierpliwości.
Wiem, że słowa nie zawsze przychodzą łatwo. Niekiedy samo bycie w obecności kogoś, kto akceptuje i rozumie, może być początkiem otwierania się – procesem, który dzieje się stopniowo, bez przymusu. Na sesjach można znaleźć inne sposoby, aby wyrazić swoje odczucia – czasem pomaga metafora, obraz, rysunek lub nawet cisza, która w terapii również jest ważna i pełna znaczenia. Z czasem zbudowana relacja może stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się na tyle bezpiecznie, aby powoli zacząć mówić o sobie i o swoich uczuciach.
Czasem otwieranie się jest procesem, który wymaga czasu i cierpliwości.
Eksperci
Podobne pytania
- Jestem po 40, po rozwodzie. Atrakcyjny, nie mam problemu z nawiązywaniem relacji z kobietami. Jednak każda relacja (a było już ich chyba 8) , nawet z bardzo atrakcyjną i mądrą panią, po 2-3 miesiacach przestaje być dla mnie istotna, widzę już tylko wady partnerki, nawet te najmniej ważne.. Szukam okazji…
- Nie potrafię sama nawiązać dialogu z obca tez mało mówiąca osoba.Wstydzę się ze powiem coś nie tak.nie umie dyskutować .nie wiem o czym .Mam złamało wiedzy i odwagi .
- Witam mam prawie 19 lat inproblem z n awiazywaniem relacji. Nie mam problemu z poznawaniem nowych osób chociaż jestem dosyć nieśmiała. Jednak jeśli chodzi o związek od razu jak coś się dzieje wycofuje się. Przeraża mnie to i nie ma pojęcia dlaczego. Dlatego też nigdy nie byłam w związku czy można sobie…
- Mam 27lat mam problemy z nawiązaniem i utrzymaniem relacji z ludźmi. Nie mam znajomych, ani przyjaciół z którymi mógłbym gdzieś wyjść. Czuję się samotny. W dzieciństwie nie miałem praktycznie żadnych relacji rodzinnych. I ogólnie dzieciństwo nie było zbyt przyjemne. Czy można z tym sobie jakoś poradzić,…
- Poszukuje grupy wsparcia dla osób cierpiących na borderline na terenie Wrocławia. Proszę o wszelkie informację w tej sprawie. Z góry dziękuję.
- Chodzę do klasy 1 liceum i dostrzegam pare błędów w relacjach miedzy mną a rówieśnikami. Przez większość czasu w szkole spędzam samotnie mimo że z natury jestem towarzyska. Nie przeszłam tragicznych doświadczeń we wcześniejszym kształceniu lecz mam pewne przykre incydenty przez to i wewnętrzne blokady…
- Dzień dobry, chodzę do klasy drugiej gimnazjum i jestem osobą nieśmiałą, zamkniętą w sobie przez co mam problem w kontaktach z rówieśnikami. Co prawda mam w klasie koleżanki, z którymi spędzam przerwy, ale wydaje mi się, że im na mnie nie zależy. Kontakt z innymi osobami, z którymi kiedyś spędzałam czas…
- Witam, mam duży problem w kontaktach z rówieśnikami. Jestem nieśmiała i zamknięta w sobie. Jestem raczej typem samotniczki. Mimo to, że mam w klasie koleżanki, z którymi spędzam przerwy, to wydaje mi się, że im na mnie nie zależy. Natomiast z innymi osobami, z którymi lubiłam spędzać czas - kontakt się…
- Dzień dobry, moi rodzice nigdy nie zwracali na mnie uwagi, tylko na mojego młodszego brata. Przez to jestem zamknięty w sobie i w wieku 20 lat nie umiem niczego sam załatwić. Wstydzę się tego, jednak nawet załatwianie prostych spraw urzędowych wzbudza we mnie niepokój. Poznałem dziewczynę, na której…
- Myślę, że moje problemy w kontaktach międzyludzkich wynikają z tego, że w dzieciństwie nie poświęcano mi wiele uwagi. Byłam dzieckiem zaprogramowanym” na to, by spełniać aspiracje rodziców. Nauczyłam się posłuszeństwa i nie wyrażania własnego zdania. Teraz jestem dorosła i nie mogę znaleźć porozumienia…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 11 pytań dotyczących usługi: zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.