Ból kręgosłupa Jako że moja kondycja jest na poziomie 0 (26 lat) zaczęłam od 2 miesięcy wykonywać

1 odpowiedzi
Ból kręgosłupa

Jako że moja kondycja jest na poziomie 0 (26 lat) zaczęłam od 2 miesięcy wykonywać delikatne ćwiczenia (rozciąganie/yoga). Od kilku dni gdy położyłam się na dywanie zaczął mnie strasznie boleć kręgosłup (w moim wyobrazeniu było jak to jak by kość uciskała na nerw w różnych miejscach nagły kujący ból). Od tego czasu ból w kręgosłupie nie chce minąć teraz już nie kuje ale po prostu jest i bardzo męczy. Boli mnie od tyłu głowy, kark i aż po niżej łopatek. Czasem ból promieniuje też do rąk. Mogę się ruszać, ale po ruchu ból się trochę nasila. Leżenie też nie jest wyjątkowo komfortowe.

Nie chce panikować i biegać na badania w obecnej chwili.
Zastanawiam się jak mogłabym złagodzić ten ból. Przykładać coś ciepłego / zimnego? Ruszać się czy wręcz przeciwnie? Próbowałam jeść ketonal, ale raczej nie czuje większego efektu.
W tym przypadku może być winny kręgoslup piersiowy. Należy zbadać go fizykalnie aby dopuścić ew terapię manualną dla rozwiązania Pani problemu. Samo zaleczanie bólu nie rozwiaże problemu.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.