Ból mięśni prostownika w odcinku lędźwiowym.
9
odpowiedzi
Podczas wykonywania ćwiczenia na siłowni (martwy ciąg) uszkodziłem sobie plecy. Przestałem chodzić na siłownie przez ok 2 miesiące, lecz ból nie przeszedł. Odczuwam ból głównie gdy próbuje coś unieść używając pleców. Byłem u lekarza rodzinnego on powykręcał mnie, porozciągał i stwierdził, że mam naciągnięty lewy prostownik. Polecił mi wizytę u lekarza sportowego/ fizjoterapeuty. Ból odczuwam po lewej stronie przy końcu prostownika i promieniuje na lewy pośladek. Nie doskwiera mi cały czas, lecz tylko gdy wykonuje czynności wiążące się z napięciem mięśni. Zwlekałem z wizyta, ponieważ myślałem, że samo przejdzie gdy odpocznę, lecz tak się nie stało.
Witam,
Prawdopodobnie ma Pan problem z krążkiem międzykręgowym. Zapraszam na wizytę.
Do zobaczenia w gabinecie,
Dominik Zakrzewski
Prawdopodobnie ma Pan problem z krążkiem międzykręgowym. Zapraszam na wizytę.
Do zobaczenia w gabinecie,
Dominik Zakrzewski
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam. Oczywiście że tak. Zapraszam od 07.01.2016 w godzinach 08.00-15.00.
Wtedy zobaczymy jak to wygląda, i coś więcej będę mógł powiedzieć...
Pozdrawiam
Kowalski
Przemek
Wtedy zobaczymy jak to wygląda, i coś więcej będę mógł powiedzieć...
Pozdrawiam
Kowalski
Przemek
Witam,
Po pierwsze trochę długa Pan zwlekał z rehabilitacją /od marca/, po drugie podczas pierwszej wizyty, gdy zrobię badania, to wtedy okaże się co faktycznie Panu dolega i podjęte będą odpowiednie metody leczenia. Zatem proszę o przedzwonienie i umówienie się na wizytę. Nr telefonu jest na mojej stronie internetowej i w kontaktach.
Pozdrawiam,
Andrzej Niemczyk
Po pierwsze trochę długa Pan zwlekał z rehabilitacją /od marca/, po drugie podczas pierwszej wizyty, gdy zrobię badania, to wtedy okaże się co faktycznie Panu dolega i podjęte będą odpowiednie metody leczenia. Zatem proszę o przedzwonienie i umówienie się na wizytę. Nr telefonu jest na mojej stronie internetowej i w kontaktach.
Pozdrawiam,
Andrzej Niemczyk
Proszę nie zwlekac z wizyta u dobrego fizjoterapeuty. Nie leczona dysfunkcja może sie pogłebić
Witam,
podstawową zasadą w leczeniu jest diagnoza a co za tym idzie odnalezienie problemu, który powoduje dolegliwości bólowe.
Zapraszam na pierwszą wizytę diagnostyczną, która pozwoli nam zaplanować dalsze leczenie, a przed wszystkim poznać i zlokalizować problem.
Pracuje i zajmuje się osobami z problemami jakie Pan opisał, także zapraszam na wizytę diagnostyczną.
podstawową zasadą w leczeniu jest diagnoza a co za tym idzie odnalezienie problemu, który powoduje dolegliwości bólowe.
Zapraszam na pierwszą wizytę diagnostyczną, która pozwoli nam zaplanować dalsze leczenie, a przed wszystkim poznać i zlokalizować problem.
Pracuje i zajmuje się osobami z problemami jakie Pan opisał, także zapraszam na wizytę diagnostyczną.
Witam, zapraszam, miło będzie Panu pomóc. Poproszę o kontakt telefoniczny, aby można było umówić wizytę nawet na dziś - jesteśmy do Pana usług.
Jasne, wpadaj, rozwiązanie takiego problemu nie powinno zając dłużej niż jedna, dwie wizyty. fizjoterapiabytom . pl
Witam,
Tak jak najbardziej zajmuje się tego typu urazami. Podczas wizyty wykonam dokładne badanie i na jej podstawie postawie diagnozę a następnie wdrożymy leczenie. W celu umówienia wizyty proszę zadzwonić pod nr: pięćsettrzynaśie, zero, zero, osiem, siedem, dziewięć, siedem(w wiadomości nie można pisać numeru telefonu). Można dzwonić codziennie do godz 23.
Pozdrawiam,
Bartosz Zielińśki
Tak jak najbardziej zajmuje się tego typu urazami. Podczas wizyty wykonam dokładne badanie i na jej podstawie postawie diagnozę a następnie wdrożymy leczenie. W celu umówienia wizyty proszę zadzwonić pod nr: pięćsettrzynaśie, zero, zero, osiem, siedem, dziewięć, siedem(w wiadomości nie można pisać numeru telefonu). Można dzwonić codziennie do godz 23.
Pozdrawiam,
Bartosz Zielińśki
Witam serdecznie,
Tego typu ćwiczenia jakie wykonywałeś są niestety wysoko urazowe. Ciężko jednoznacznie określić przyczynę dolegliwości. Najprawdopodobniej Pan przeciążył dany segment kręgosłupa co wiąże się z zablokowaniem segmetarnym a związku z tym daje dolegliwości bólowe związane z jego unerwieniem (strefy Heada). Mogło również dojść do miejscowych przeciążeń powięziowych (hernia). Niestety ćwiczeniami tego Pan nie wyeliminuje, albo będzie to kilkukrotnie dłuższa droga leczenia która nie wyeliminuje teraźniejszej przyczyny dolegliwości bólowych. Zachęcam do spotkania się z dobrym fizjoterapeutą lub terapeutą manualnym.
Zapraszam do umówienia się na spotkanie.
Pozdrawiam
mgr Mateusz Szelągowski
Tego typu ćwiczenia jakie wykonywałeś są niestety wysoko urazowe. Ciężko jednoznacznie określić przyczynę dolegliwości. Najprawdopodobniej Pan przeciążył dany segment kręgosłupa co wiąże się z zablokowaniem segmetarnym a związku z tym daje dolegliwości bólowe związane z jego unerwieniem (strefy Heada). Mogło również dojść do miejscowych przeciążeń powięziowych (hernia). Niestety ćwiczeniami tego Pan nie wyeliminuje, albo będzie to kilkukrotnie dłuższa droga leczenia która nie wyeliminuje teraźniejszej przyczyny dolegliwości bólowych. Zachęcam do spotkania się z dobrym fizjoterapeutą lub terapeutą manualnym.
Zapraszam do umówienia się na spotkanie.
Pozdrawiam
mgr Mateusz Szelągowski
Eksperci
Podobne pytania
- Mam 20 lat, od roku zmagam się z nieustannym bólem w okolicy kąta dolnego lewej łopatki, ból nasila się przy wdechu lub przy różnego typu zaokrąglania pleców. Bol ma charakter kłujący. Przy masażu tej okolicy wyczuwalne jest jakby „trzaskanie” tkanek pod palcami. Masaże nie pomagają, na rtg poza skoliozą…
- Mam 29 lat w 2017 roku przeszedłem operację usuniecia przepukliny L5-S1. Bóle po kilku latach powróciły ale nie w takim natężeniu(powiedzmy w 30%). Bole są przewlekłe, po terapii manualnej jest lepiej ale nawraca. Odczuwam też ogromną sztywność odcinka lędźwiowego. W tamtym roku zacząłem pierwszy raz…
- Witam,mam42 lata boli mnie kregosłup ledzwiowy po lewej stronie a bywa też ze i po prawej.W nocy najbardziej boli gdy sie przekręcam z boku na bok gdy rano wstaje jestem zesztywniała chodz to mija po rozchodzeniu w ciągu dnia ,rano nie dam rady sie schylić aby ubrać skarpetke na lewą noge jest takie…
- Witam mam 25 lat i od dłuższego czasu nad ranem wybudza mnie ból, ciężko stwierdzić co boli, jest to ból tępy i nieznośny odczuwam go opasajaco w plecach lub brzuchy a zmiana pozycji podczas spania nie daje ulgi. Kiedy wstanę, skorzystam z toalety, chwilę pochodzę ból mija. Często czuje parcie na pęcherz…
- Miała robiony MRI który wykazał dyskopatie odcinka L4l5 dodam że od lipca mam ciagly bol lewej nogi Przez to że pracuje w sklepie lekarz dla mi zwolnienie na 4 tyg Obecnie mysle o zmianie pracy ale nie wiem jaka pracę mogę podjąć z tą przypadłością
- Dzień dobry, mam 28 lat i spory ból pleców. Od czasu do czasu problem występuje od 22 roku życia, prawie 3 lata temu zacząłem ćwiczyć przez co problem zażegnałem. Niestety przez pandemię, zmianę pracy na siedzącą oraz zamknięcie siłowni zaniedbałem ruch. W lutym wykonałem 1 raz trening od dłuższego czasu…
- Dzień dobry, od 2tyg odczuwam migrujący bol pleców. Zaczął się nad lewą łopatką, przemieścił się do szyi, teraz boli w prawej łopatce. Nie mogę rano wstać przez dobre 20min. Próbowałam masażu, plastrów rozgrzewających/ z diklofenakiem oraz różnych maści o podobnym działaniu. Dodam, ze mam 26 lat, nie…
- Dzień dobry. Mam 37 lat. Od ponad roku czasu mam towarzyszący ból pleców. Ból nasila się w nocy (nie przespane noce)oraz rano. W ciągu dnia jest trochę lepiej. Robione były badania RTG, Rezonans magnetyczny, badania krwi itp. Nie stwierdzono przyczyny nieustępującego bólu. Proszę o pomoc. Patrycja
- Kilka dni temu sięgałam po coś wysoko do szafy, napięłam bardzo wszystkie mięśnie wyciągając rękę i stając na palcach. Na następny dzień w obrębie kręgosłupa piersiowego i prawej łopatki (aż do żeber) pojawił się bardzo ostry, rozrywający ból. Rano po przebudzeniu ból jest dużo mniejszy, narasta w…
- Dzień dobry. Mam 37 lat. Od ponad roku czasu mam towarzyszący ból pleców. Ból nasila się w nocy (nie przespane noce)oraz rano. W ciągu dnia jest trochę lepiej. Robione były badania RTG, Rezonans magnetyczny, badania krwi itp. Nie stwierdzono przyczyny nieustępującego bólu. Proszę o pomoc. Patrycja
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 50 pytań dotyczących usługi: ból pleców
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.