ból mięśnia naramiennego
1
odpowiedzi
Witam,
mam 23 lata. od około 16 roku życia trenuję siatkówkę i od kilku lat (około 3) mam taki problem, że nie zależnie od tego jak dobrze się rozgrzeję, jak dobrze rozgrzeję całą obręcz barkową to po kilku ścięciach piłki boli mnie mięsień naramienny. Jak miałbym opisać ten ból powiedziałbym, że "ciągnie mnie w barku" tak, że przez chwile mam problem żeby podnieść wysoko rękę. Po kilku minutach ból ustępuje ale wystarczy kolejny atak na piłkę i znów boli. Czym może to być spowodowane? Na co dzień nie mam żadnych problemów z barkiem, nic mnie nie boli, nawet jeżeli wyciskam ciężary. Ból pojawia się tylko przy szybkim i mocnym ataku piłki. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
mam 23 lata. od około 16 roku życia trenuję siatkówkę i od kilku lat (około 3) mam taki problem, że nie zależnie od tego jak dobrze się rozgrzeję, jak dobrze rozgrzeję całą obręcz barkową to po kilku ścięciach piłki boli mnie mięsień naramienny. Jak miałbym opisać ten ból powiedziałbym, że "ciągnie mnie w barku" tak, że przez chwile mam problem żeby podnieść wysoko rękę. Po kilku minutach ból ustępuje ale wystarczy kolejny atak na piłkę i znów boli. Czym może to być spowodowane? Na co dzień nie mam żadnych problemów z barkiem, nic mnie nie boli, nawet jeżeli wyciskam ciężary. Ból pojawia się tylko przy szybkim i mocnym ataku piłki. Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
z opisu objawów wygląda jak zespół cieśni podbarkowej który jest wynikem złej biomechaniki łopatki, a co za tym idzie całego kompleksu barkowego. Walczy się z tym przez odpowiednie ćwiczenia poprawiające ustawienie i biomechanikę łopatki, dzięki czemu odciążamy struktury cierpiące podczas konfliktu wyrostka barkowego z głową kości ramiennej (np. ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego). Oczywiście problem wymaga diagnostyki. Zapraszam na wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Podobne pytania
- Witam, co to może być podczas siedzenia prostując prawą nogę odczuwam ból w lewym biodrze po zewnętrznej stronie przynajmniej tak mi się wydaje. Proszę o odpowiedź. Rtg i usg biodra lewego ok. Jakie test można wykonać ewentualnie badania. Ból występuje również gdy siedząc zakĺadam nogę na nogę czyli…
- Mam przeciążenie mięsni odcinka górnego szyjnego i dolnego lędzwiowego. Odcinki te bolą co jakiś czas.Najczęściej tył głowy.Ostatnio dostałam uczulenia pokrzywki i myślę czy może to ma związek z tymi bólami.Może coś naciska mi na nerw i stąd to uczulenie.Nie jestem i nie byłam na nic uczulona.Do jakiego…
- Dzień dobry, oczywiście zdaję sobie sprawę, że bez badania diagnoza jest nie możliwa. Mam pewien problem z lewym barkiem, podczas robienia zwykłych klasycznych pompek pojawia się klujący ból w obojczyku i barku(ale też nie zawsze, zależy od spięcia łopatek, w 80%) W czasie dnia nie odczuwam żadnych dolegliwości,…
- witam mam 30 l jestem chory na MPDZ od dlugiego czasu czuje bol prawej pachwiny i prawego jadra to jest tak silny i nagly ból promieniujacy az do penisa bylem u urologa , który mowi ze wszystko jest ok i ze jest to bol miesniowy zwiazany ze spastycznoscia jaki zabieg i czwiczenia mogę zastosowac?pozdrawiam
- Wita. Mam 55 lat. Trochę biegam, jeżdżę rowerem, pływam. Od kilku miesięcy dokuczają mi bóle łydek. Szukam pomocy ponieważ są momenty w których biegać z powodu bólu już nie mogę. Biegam około 30 km tygodniowo. W tym roku kilka startów w zawodach na krótkich dystansach 5; 10 lub 21 km. Czytałem opinie…
- Witam Boli mnie od 8 miesięcy w miejscu przyczepu z mostkiem mięśnia piersiowego mniejszego. Boli podczas codziennych czynności, wstawnia z łóżka (napina sie wtedy mięsien), kichania oraz przy wykonywaniu ćwiczeń w których jakkolwiek aktywowana jest klata, nawet przy podciąganiu. Badanie RTG w normie,…
- Witam Boli mnie od 8 miesięcy w miejscu przyczepu z mostkiem mięśnia piersiowego mniejszego. Boli podczas codziennych czynności, wstawnia z łóżka (napina sie wtedy mięsien), kichania oraz przy wykonywaniu ćwiczeń w których jakkolwiek aktywowana jest klata, nawet przy podciąganiu. Badanie RTG w normie,…
- Witam pana,poszukuje w Szczecinie osteopate gdyz mam problem z kregoslupem szyjnym,zwyrodnienia trzonow kregowych,wyrownana lordoze szyjna,orazobnizona wysokosc szpary miedzytrzonowej C6/C7.Mam problemy z głowa,boli mnie po jednej stronie glowy,odczuwam dretwienie,jakies sciski.Zaczelam troche cwiczyc…
- Witam, ostatnio przedszkolanka zglosila, ze moja 4,5 letnia coreczka jako jedyna nie chce siadac po turecku, mowi ze bolą ja tak nozki. W domu nigdy nic nie zglaszala do tej pory, czy to normalne w jej wieku? Do tej pory nie miala problemow zdrowotnych. Czy jest sens ciągać dziecko po specjalistach?…
- Witam , jestem po badaniu rezonansem i wykryto u mnie guzki schmorla. Bola mie caly czas plecy mam 28lat uprawiam rożnego rodzaju sporty jak wzmocnić kregoslup jak uporać sie z tymi bólami ?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.