Ból prawego kolana.
8
odpowiedzi
Problem polega na bólu prawego kolana od strony zewnętrznej. Mam 22 lata, 181cm wzrostu oraz 73kg wagi. Chciałbym zaznaczyć, iż regularnie ćwiczę na siłowni od 13 miesięcy (wykonuje ćwiczenia wielosłowie jak np. przysiad, czy martwy ciąg). Ból prawego kolana pojawił się po ośmiokilometrowym biegu na kilometr przed pokonaniem dystansu (dnia 23 grudnia). Przez pierwszy miesiąc bagatelizowałem ból i ograniczałem się do stosowania maści typu Altacet. Dnia 2 lutego byłem na wizycie u ortopedy z prześwietleniem RTG kolana. Doktor powiedział „”ja tutaj nic nie widzę„” i kazał mi odpoczywać, a także przepisał mi tabletki i maść ze wskazaniem przeciwbólowym – co oczywiście nie pomogło. Dodam, że przez cały ten czas uczęszczałem regularnie na siłownię. Dnia 09.02 podczas treningu nóg ból znacząco się nasilił do stopnia, w którym uniemożliwił mi wykonywanie zakroków z hantlami. Ból znacząco ustąpił po ok. 3h, aczkolwiek cały czas jest wyczuwalny.
ból po zewnętrznej stronie kolana, to najprawdopodobniej błąd w technice biegu i ustawienia (obciążenia) nogi.
może być biodro, stopa i jeszcze sporo innych czynników. warto osobiście zasięgnąć porady u kogoś, kto zobaczy i rozumie ciało i ruch.
może być biodro, stopa i jeszcze sporo innych czynników. warto osobiście zasięgnąć porady u kogoś, kto zobaczy i rozumie ciało i ruch.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam Za mało danych odnośnie aktywności biegowej ,czy po każdym treningu biegowym pojawia się ból kolana? Czy w innych aktywnościach też boli kolano. Zachęcam do konsultacji z fizjoterapeutą zajmującym się fizjoterapią ortopedyczną.
Przepraszam że dopiero dzisiaj lecz przez jakiś czas nie miałem dostępu do internetu. Strona zewnętrzna kolana to bardzo duże pojęcie. Na sam początek przychodzą mi takie jednostki jak ITBS - czyli kontuzja pasma biodrowo-piszczelowego, kolano biegacza, uraz więzadła pobocznego strzałkowego kolana. Stwierdzenie ostatecznej diagnozy mógłbym wykonać tylko poprzez badanie palpacyjne. Skąd Pan jest? Jak do mnie przyjazd nie jest możliwy to może będę miał jakiegoś zaprzyjaźnionego fizjoterapeutę w Pana okolicy:). pozdrawiam P. Pietrzyk
Witam,
Proponuję wizytę u fizjoterapeuty specjalizującego się w medycynie ortopedycznej celem ocenienia stabilności stawu kolanowego i poprowadzenia terapii. Prawdopodobnie ból jest następstwem przeciążenia, ale bez szczegółowego badania ortopedycznego trudno określić jednoznacznie jego przyczynę.
Pozdrawiam Michał
Proponuję wizytę u fizjoterapeuty specjalizującego się w medycynie ortopedycznej celem ocenienia stabilności stawu kolanowego i poprowadzenia terapii. Prawdopodobnie ból jest następstwem przeciążenia, ale bez szczegółowego badania ortopedycznego trudno określić jednoznacznie jego przyczynę.
Pozdrawiam Michał
Proszę dalej diagnozować ból kolana proponuję USG stawu kolanowego a ostatecznie rezonans magnetyczny który bardzo dokładnie uwidacznia strukturę stawu i wszystkie zmiany patologiczne w stawie.
Proponuję wprowadzić w trening ćwiczenia rozciągające i stabilizacyjne na kręgosłup i kończyny dolne, nie wspominał Pan o nich.Ten bieg był epizodyczny, czy biega Pan systematycznie?
Witam,
RTG nic nie wykazało ponieważ ból najprawdopodobniej dotyczy tkanek miękkich czyli mięśni lub struktur łącznotkankowych (powięzi, więzadła, troczki). Ból po zewnętrznej stronie kolana jest charakterystyczny dla tzw ITBS, czyli zespółu pasma biodrowo-piszczelowego. Oczywiście jest to uproszczenie ponieważ sam ból w kolanie może być tylko wynikiem kompensacji, a przyczyna dolegliwości może znajdować się w całkowicie innym miejscu. Konieczny jest dokładny wywiad, odtworzenie historii bólowo-urazowej, wykonanie odpowiednich testów ruchowych oraz badania palpacyjnego w celu odnalezienia potencjalnej przyczyny. To co można samemu doraźnie zrobić to rozciąganie mięśnia naprężacza powięzi szerokiej uda, samego pasma biodrowo-piszczelowego oraz m. prostego uda i mięśni pośladkowych. Zalecałbym również rolowanie wyżej wymienionych struktur a w szczególności pasma biodrowo-piszczelowego.
Pozdrawiam
Bożydar Czapka
RTG nic nie wykazało ponieważ ból najprawdopodobniej dotyczy tkanek miękkich czyli mięśni lub struktur łącznotkankowych (powięzi, więzadła, troczki). Ból po zewnętrznej stronie kolana jest charakterystyczny dla tzw ITBS, czyli zespółu pasma biodrowo-piszczelowego. Oczywiście jest to uproszczenie ponieważ sam ból w kolanie może być tylko wynikiem kompensacji, a przyczyna dolegliwości może znajdować się w całkowicie innym miejscu. Konieczny jest dokładny wywiad, odtworzenie historii bólowo-urazowej, wykonanie odpowiednich testów ruchowych oraz badania palpacyjnego w celu odnalezienia potencjalnej przyczyny. To co można samemu doraźnie zrobić to rozciąganie mięśnia naprężacza powięzi szerokiej uda, samego pasma biodrowo-piszczelowego oraz m. prostego uda i mięśni pośladkowych. Zalecałbym również rolowanie wyżej wymienionych struktur a w szczególności pasma biodrowo-piszczelowego.
Pozdrawiam
Bożydar Czapka
Skoro RTG nie wykazało zmian, problemem mogą być tkanki miękkie. Zachęcam do konsultacji z fizjoterapeutą.
Eksperci
Przemysław Lutostański
Stomatolog, Protetyk stomatologiczny, Chirurg stomatologiczny
Warszawa
umów wizytęPodobne pytania
- Witam. Miałam wykonane badanie RTG stopy bez fartucha ochronnego. Poprosiłam o niego ale Pani wykonująca badanie powiedziała, że nie ma takiej potrzeby. Trochę się martwię ponieważ chciałam zacząć starania o dziecko i nie wiem czy nie będzie mieć to wpływu na płodność lub uszkodzenie komórek jajowych.…
- Czy badanie RTG kręgosłupa w trakcie stymulacji invitro może mieć wpływ na jakość komórek jajowych?
- Rtg przedramienia w pierwszych tygodniach ciazy, jakie sa zagrozenia?
- Witam Parę dni temu uległam po raz któryś kontuzji kolana. Chciałabym prosić o interpretacje wyniku rtg . " w obrazie rtg struktury kostne bez uchwytnych zmian pourazowych , niewielki obrzęk tkanek miękkich okołostawowych: przy wskazaniach klinicznych do rozważania poszerzenia toru diagnostycznego.…
- Witam. Bardzo proszę o interpretację RTG kolana lewego,kobieta lat 64. Jak można to leczyć? Dodam jeszcze,że dwa miesiące temu przeszłam zabieg wstawienia endoprotezy biodra,również lewej nogi. Koślawe ustawienie stawu kolanowego lewego.Sklerotyzacja podchrzęstna powierzchni stawowych piszczeli i rzepki.Lateralizacja…
- Mężczyzna 38 lat. Ból lewego pośladka, uda aż do kolana utrudniający chodzenie. Średnio 3 ketonale dziennie by móc się poruszać. Ból utrzymuje się od 2 tyg. Udało się dostać na Teleporade , zlecone RTG . Wynik: Nieznaczne skrzywienie lewoboczne kręgosłupa lędźwiowego z rotacja trzonów kręgowych wzdłuż…
- Mam 32 lata i po raz drugi pojawił się u mnie silny ból pleców na odcinku ledzwiowym,ten ostatni promieniował aż do kończyn dolnych tak mocno ze miałem bardzo duży problem z poruszaniem się, zdecydowanie bardziej bolała prawa noga. Podczas tele porady lekarz rodzinny na moją prośbę wystawił skierowanie…
- Potrzebuję inteepretację opisu wyniku Rtg Stawu biodrowego. Stan po protezoplastyce stawu biodrowego. Czy te zdanie jest niepokojące ? Będzie potrzebna druga operacja? Panewka protezy odchylona w kierunku poziomym o 22 stopnie w stosunku do panewki własnej . Zmian osteolicznych wokół panewki protezy…
- Mam 34 lata i od blisko 20 lat zawodowo trenuje bieganie. W ostatnim czasie nasiliły się bóle w lędźwiach i po zrobieniu badań RTG pleców dostałem taki opis : Wyrównanie fizjologiczne lordozy L5 Spina bifida S1 Czy to coś poważnego ? Lekarka niby stwierdziła że cudem jeszcze nie jestem na wózku…
- Bardzo prosze o interpretacje Cr nadgarskow porownawcze . Obraz badanych stawow w granicach normy co to oznacza ,zman kostnych nie wykazano a co dalej rece bola rwa i dretwieja to swoje jak to interpretowac.
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 52 pytań dotyczących: badanie RTG
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.