Ból w łokciu przy prostowaniu ręki i poruszaniu palcami
2
odpowiedzi
Witam.Po treningu fitness( ćwiczenia że sztanga z małym obciążeniem ) odczuwam od ponad tygodnia ból w łokciu przy prostowaniu ręki i przy poruszaniu palcami.Reka nie jest opuchnięta.Dopiero na drugi dzień po treningu zaczęłam odczuwać ból.Niestety maści nie pomagają i ból jest od ponad tygodnia taki sam,nic nie przechodzi. Jeśli ręką jest zgięta to nie odczuwam bólu nawet przy poruszaniu palcami.
Najpewniej objawy łokcia tenisisty
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam,
tego typu dolegliwości mają charakter przeciążeniowy. Ból pojawiający się w okolicy stawu łokciowego podczas ruszania dłonią, nadgarstkiem bądź samymi palcami może mieć związek ze stanem zapalnym, lub naderwaniem przyczepu początkowego grupy zginaczy lub prostowników nadgarstka, palców.
W celu określenia, wystarczy wykonać prosty test ruchu z oporem - zgięcia dłoniowego lub grzbietowego dłoni, jeśli ból występuje po stronie zewnętrznej łokcia podczas zgięcia dłoni w górę, świadczy to o tzw. łokciu tenisisty, jeśli natomiast w kierunku dłoniowym pojawia się ból po stronie przyśrodkowej bliżej ciała - tj. łokieć golfisty.
Leczenie tego schorzenia odbywa się przy pomocy masażu poprzecznego na okolicy bolesnej. Zalecana jest również krioterapia - można masować bolesne miejsce lodem. Świetne efekty przeciwzapalne i rozluźniające dla tego typu urazów ma fala uderzeniowa, bądź laseroterapia (szczególnie laser wysokiej częstotliwości).
Dla zabezpieczenia pracy mięśni przedramienia warto skorzystać z taśm do kinesiology tapingu.
W razie jakichkolwiek pytań i dalszej konsultacji zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego
kontakt@physioart. pl
www.physioart. pl
pozdrawiam
Przemysław Jeziorski
tego typu dolegliwości mają charakter przeciążeniowy. Ból pojawiający się w okolicy stawu łokciowego podczas ruszania dłonią, nadgarstkiem bądź samymi palcami może mieć związek ze stanem zapalnym, lub naderwaniem przyczepu początkowego grupy zginaczy lub prostowników nadgarstka, palców.
W celu określenia, wystarczy wykonać prosty test ruchu z oporem - zgięcia dłoniowego lub grzbietowego dłoni, jeśli ból występuje po stronie zewnętrznej łokcia podczas zgięcia dłoni w górę, świadczy to o tzw. łokciu tenisisty, jeśli natomiast w kierunku dłoniowym pojawia się ból po stronie przyśrodkowej bliżej ciała - tj. łokieć golfisty.
Leczenie tego schorzenia odbywa się przy pomocy masażu poprzecznego na okolicy bolesnej. Zalecana jest również krioterapia - można masować bolesne miejsce lodem. Świetne efekty przeciwzapalne i rozluźniające dla tego typu urazów ma fala uderzeniowa, bądź laseroterapia (szczególnie laser wysokiej częstotliwości).
Dla zabezpieczenia pracy mięśni przedramienia warto skorzystać z taśm do kinesiology tapingu.
W razie jakichkolwiek pytań i dalszej konsultacji zapraszam do kontaktu mailowego lub telefonicznego
kontakt@physioart. pl
www.physioart. pl
pozdrawiam
Przemysław Jeziorski
Podobne pytania
- Dzień dobry, od zawsze mam problem z cerą. Jest przede wszystkim bardzo tłusta w strefie T,a pod warstwą sebum jest tak jakby sucha. Mam pełno przebarwień, zaskórników, zdarzają się pryszcze. Pomimo moich 25 lat moja skóra na twarzy wygląda na 60,jest tak jakby wiotka i zniszczona jakbym paliła przez…
- Witam, moje dolegliwości to pieczenie cewki moczowej. Głównie po oddaniu moczu. Zrobiłam posiew moczu na własną rękę, wyszła bakteria e.coli, liczność kolonii: 10^5CFU/ml Poszłam do lekarza rodzinnego ten przepisał mi Flucofast 150mg , 1 tabletka na tydzień przez 4 tygodnie. Jak dla mnie to bez sensu,…
- mąż 63 lata, PSA 10,10 wynik biopsji rak gruczołowy prostaty płat prawy wg Gleason 8(4+4) utkanie raka ok. 40% powierzchni , płat lewy wg Gl. 9(4+5) utkanie raka ok. 10% PET-TK - w segmencie 6 płuca lewego guzek śr ok 6mm wykazujący dyskretne pobudzenie metaboliczne. Mąż w dobrej kondycji fizycznej,…
- Synek (7 miesięcy) ma na łydkach drobną czerwoną "kaszkę", która zlewa się w małe plamki. Myślałam, że to po kremie z filtem uv, bo wszystko pojawiło się latem. Mimo odstawienia preparatu zmiany pozostały, a ostatnio pojawiły się także na brzuchu, udach i w okolicach pachy. Bywają dni, gdy wygląda to…
- witam, po jakim czasie od operacji przepukliny pachwinowej można ćwiczyć/trenować intensywnie (jazda na rowerze)?
- Bolą mnie kolana po stronie wewnetrznej przy jakichkolwiek czynnosciach (przerosty?) co robic co stosowac leki mascie moze jakies stabilizatory?
- Witam, szukam dobrego lekarza oraz szpitala, który podjąłby się usunięcia torbieli na nadgarstku u prawej ręki. Kilka lat temu miałam zwichniętą rękę po jakimś czasie wyskoczył mi guzek tuż powyżej w okolicy nadgarstka od strony dłoniowej. Guzek nie był uciążliwy, nie sprawiał bólu, więc nic z tym nie…
- Panie doktorze u mojego syna wyszło po badaniu rezonansem że ma mięsaka na końcu kosci ogonowej ,,lekarze odsyłaja go z miejsca na miejsce,,,potrzebuję bardzo dobrego specjalisty od takich spraw ,który zajmie sie tym przypadkiem w szybkim tempie chłopac ma bóle straszne miednicy nogi ma 25 lat
- Witam, ponad półtora roku temu miałam robioną korektę nosa, nos do tej pory jest spuchnięty. Cz tam może być ? ( nos chrzęstny, masaże robiłam regularnie).
- Witam. Kilka lat temu miałem rekonstrukcję więzadła krzyżowego w kolanie. Po kolejnych trzech latach kolano było czyszczone. Cały czas czuję ból w kolanie, coś się przestawia przy pewnym koncie w kolanie. Czy podczas wizyty przeprowadza Pań badanie USG i czy takie badanie może coś pokazać? Pozdrawiam…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.