Ból zewnętrznej strony stopy
2
odpowiedzi
Witam,
Biegałam ostatnio kopertę. W momencie gdy postawiłam dłuższy wykrok za pachołkiem i wsparłam się na stopie to w momencie zwrotu pojawił się w niej ból. Ten ból towarzyszył mi już do końca dnia,natomiast był znośny. Na drugi dzień rano ból był na tyle spotęgowany, że nie mogłam postawić kroku na tej stopie. Dokładnie boli mnie zewnętrzna strona prawej strony stopy ,część między piętą ,a małym palcem. Czy z taką dolegliwością mogę udać się do Pana ?
Biegałam ostatnio kopertę. W momencie gdy postawiłam dłuższy wykrok za pachołkiem i wsparłam się na stopie to w momencie zwrotu pojawił się w niej ból. Ten ból towarzyszył mi już do końca dnia,natomiast był znośny. Na drugi dzień rano ból był na tyle spotęgowany, że nie mogłam postawić kroku na tej stopie. Dokładnie boli mnie zewnętrzna strona prawej strony stopy ,część między piętą ,a małym palcem. Czy z taką dolegliwością mogę udać się do Pana ?
Przeciążenie struktur stopy często leczy się samo. Należy przez pewien czas unikać większej aktywności i pozwolić na regenerację. Profilaktycznie, po 2 tyg. od urazu można zrobić USG. Jeśli dyskomfort pozostaje wtedy właściwa jest fizjoterapia. Proszę spróbować też ćwiczeń: youtube.com/watch?v=PjMqqvYv-nE&t=4s
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Musiałbym obejrzeć. Prawdopodobnie naderwała Pani więzadła. Jeśli nie można będzie manualnie pomóc bo stan nie będzie na to pozwalał to można nakleić taśmy kinesiotaping, też często są spektakularne efekty. Czy jest też obrzęk czy tylko ból?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.