Bolą mnie ręce po odlozeniu ciężaru, od nadgarstka aż do tricepsa musi minąć kilka godzin zeby ból m

4 odpowiedzi
Bolą mnie ręce po odlozeniu ciężaru, od nadgarstka aż do tricepsa musi minąć kilka godzin zeby ból minął, myślę ze nie jest to ból mięśni. Najbardziej boli mnie w zgięciu ręki. Spadła mi sila, gdy podnosze ciężar ręce przestają bolec na chwile, po odstawieniu ból zaczyna sie nasilać. Co to może być?
Dzień dobry,
Czy ten ból pojawia się w obydwóch rękach ? Ten ból występuję tylko po wykonywaniu ćwiczeń czy na co dzień także ma Pan problemy w tymi rękami? Czy dodatkowo nie występują zaburzenia czucia w obrębie dłoni, rąk? Proszę skonsultować się z fizjoterapeutą, możliwe, że dodatkowo będzie musiał zrobić badanie neurologiczne.
Pozdrawiam.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
By odpowiedzieć na to pytanie powinieneś zostać zbadany. Internet ma tu mocno ograniczone możliwości. Ból po odłożeniu ciężaru może wiązać się z nieprawidłowym napięciem w pozycji statycznej ale minimalnie kompensujesz (łagodzisz) sobie to w dynamice. Nie znaczy jednocześnie że masz wytwarzać kompensacje - powinieneś usłyszeć od terapeuty jaka forma ruchu jest potrzebna by przywrócić prawidłowość. Kwestią kluczową jest przywracanie prawidłowości a nie budowanie siły czy rozciąganie mięśni -są to jedynie pochodne składowych motorycznych (siła, szybkość, elastyczność, wytrzymałość etc.) prawidłowości ruchu: jeśli cokolwiek robisz poprawnie technicznie zgodnie z optymalną biomechaniką ciała to będziesz w stanie rozwijać w pełni swój potencjał ruchowy. Jeśli jednak już na pewnym etapie kompensujesz ruch to ciało o tym przypomni poprzez m in. ból. Należy zatem odnaleźć w którym miejscu jest przyczyna nieprawidłowości skutkująca objawami w obszarze reakcji (bólowym) - to , że boli cię w ręce nie oznacza jednocześnie że pierwotna przyczyna ma tam miejsce (najczęściej jest to konsekwencja takiego a nie innego sposobu działania mięśni wzdłuż całego anatomicznego ciągu tkanki mięśniowej - łańcucha mięśniowego).
Polecam udać się do fizjoterapeuty na konsultację. Po zebraniu wywiadu i dokładnym badaniu będzie on w stanie pomóc w dobraniu odpowiednich metod terapii.
Na problemy w obrębie kończyny górnej może składać się niestety bardzo wiele czynników (włączając w to czynniki naczyniowe czy neurologiczne). Fizjoterapeuta powininen poprowadzić Cię przez cały proces, od szczegółowej diagnostyki, przez terapię manualną po bezpieczną aktywność fizyczną. Wspólnie osiągniecie zamierzone cele i znajdziecie najlepsze rozwiązanie Twojego problemu w obrębie ręki. Powodzenia!
Sugeruję wizytę: Konsultacja fizjoterapeutyczna - 150 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.