Brak siły mimo snu. Czy mam złe nawyki żywieniowe?

1 odpowiedzi
Od jakiegoś czasu wstaję niewypoczęta, mimo dobrze przespanej nocy. Odczuwam brak siły do działania. W pracy każdą czynność wykonuję z dużym wysiłkiem i brakiem chęci. Zaczęłam się zastanawiać, gdzie leży źródło mojego problemu. Wpadłam na pomysł, że przyczyną może być moje odżywianie. Czy złe nawyki żywieniowe mogą mieć wpływ na mój sen, a w konsekwencji na witalność w kolejnym dniu?
Witam
Oczywiście, że niewłaściwe odżywianie może mieć wpływ na złe samopoczucie.
Proponuje wykonać badania profilaktyczne. Zapraszam na wizytę na której ustalimy indywidualny program żywieniowy
Pozdrawiam

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.