cd skręcona kostka
1
odpowiedzi
Serdecznie dziękuję za porady. Właśnie miałem przyjemność już kilka razy spotkać się z Panem Tomaszem (z nadgarstkiem i palcami po wspinaczce). W przypadku kostki po trzecim dniu od zdarzenia postawił mnie na nogi, że mogłem jakoś się przemieszczać. Aktualnie za tydzień też do niego wpadnę. Ale w między czasie robię ogólny "rekonesans", gdyż jestem nieco niespokojny tym ograniczonym zginaniem. Mam nadzieję, że do się wchłonie. Pozdrawiam.
Ok :) W takim razie koniecznie proszę jeszcze raz sie wybrać, po świeżym skręceniu techniki kompresyjne pomogły z tego co wiem :) teraz praca nad zakresem ruchomości bedzie troche inna :) równie skuteczna .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Podobne pytania
- 2 tyg temu skręciłem kostkę. Nie było złamania i zerwania więzadeł. Lekarz stwierdził stopień I/II. Po 3 dniach udało mi się stanąć na dwóch nogach. Aktualnie jest jeszcze mała opuchlizna. Gdy trochę pochodzę boli mnie ogólnie cała noga. Mam trudności ze zginaniem stopy (palce i pięta leżą na podłodze,…
- Jestem młodym sportowcem, uprawiam kulturystykę. Czasem przy niektórych wyciskaniach odczuwam lekki dyskomfort w lewym barku. Wynik USG: „W lewym stawie płyn w kaletce pod barkowo-podnaramiennej. Zwłóknienie w obrębie przyczepu ścięgna mięśnia nad grzebieniowego. Ciągłość ścięgien stożka rotatorów prawidłowa.”…
- Mam 60 lat. Mam straszne bóle w lewym boku (pod żebrami). Ból uniemożliwia mi normalne funkcjonowanie (przy chodzeniu, wykonywaniu najprostszych czynności). Ból jest raczej klujący – miałem robione wszystkie badania, krem, mocz, kał, USG, pasaż jelit, gastroskopie kolonoskopie. Wszystkie wyniki są ok.…
- Czy ból napinacza powięzi szerokiej z jednej strony przy bieganiu (pojawia się po ok 5 km, biegam max 10km), bez odpowiedniej rehabilitacji, może przerodzić się w bardziej niebezpieczne kontuzje? Czy taki ból może wynikać z krzywo ustawionej miednicy? Jakie mogą być inne przyczyny?
- Witam .Mam pytanie, jestem osobą która myśli poważnie o uprawianiu sportu czy jest PAN taką osobą która chętnie by pomogła innej osobie wyjść na prostą, pomagać w ćwiczeniach ustaleniu diety itp byłabym wdzięczna za dobre wskazówki chciałabym mieć kontrolę drugiej osoby.pozdrawiam
- 2 tyg. temu w trakcie biegania wystąpił ból w zew. części stopy (dolegliwość występuje na całej długości). Po 2 tygodniowej przerwie problem wystąpił ponownie, przechodzi on po 2-3 ch… Doszedłem do wniosku ze złe buty mogły się do tego przyczynić oraz niezbyt dokładne rozciąganie po bieganiu (ok. 100…
- Mam 17 lat i wykryto u mnie konflikt rzepkowo udowy – boczne przyparcie rzepki. Strasznie mnie bolą kolana. Miałam 2 razy zabiegi i pomogły mi na 2 tyg. już nie daje rady wchodzić na 1 piętro, ostatnio trenowałam boks przez 3.5 roku. Ortopeda mówił, że to wada rozwojowa i ujawniło mi się podczas trenowania.…
- Mam pytanie do Pana. Czy zajmuje się Pan osobami chorymi na Stwardnienie Rozsiane. Potrzebuję głównie rozciągania.Pozdrawiam.
- Witam,czy w zakresie Pana usług jest sprawdzenie i wskazanie dysproporcji ciała u piłkarza amatora? Chodzi o sprawdzenie stanu bioder, kręgosłupa, mięśni i stawów nóg w sensie, jak jest poziom "pospinania", czy gdzieś nie dochodzi do jakiś blokad, możliwych z tego niewłaściwych ruchów, zwiększonego ryzyka…
- Mój znajomy urolog pracujący zagranica rekomendował, aby mój niedawno powstały problem medyczny rozwiązać przy pomocy tzw. fali uderzeniowej. W moim przylądku chodzi o pourazowe, niewielkie zakrzywienie penisa (powstale wskutek obecności blaszek zwapnieni owych poniżej napletka, ich rodowód to mikroobrazy).…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.