Chciałabym się dowiedzieć coś o tym i czy da się tego pozbyć. A chodzi o to że jak boli mnie brzuch

2 odpowiedzi
Chciałabym się dowiedzieć coś o tym i czy da się tego pozbyć. A chodzi o to że jak boli mnie brzuch czy mam problemy gastryczne odrazu zaczynam panikować. Z czasem już trochę mniej (te paniki ciągną się od paru lat) albo był taki okres czasu że przestałam panikować ale niestety powróciło. Przez to muszę pilnować się co jem, kiedy jem, ile jem żeby mnie nie bolał brzuch itp. Może powinnam brać tabletki uspokajające?
Wytworzył się u Pani lęk przed bólem, taki nerwicowy myślę. Zachęcam do podjęcia psychoterapii, by poznać przyczynę swoich lęków i spróbować coś zmienić w swoim myśleniu. Parę lat lęków za Panią, teraz coś się zapewne wydarzyło w Pani życiu, że lęki wróciły. Mają jakiś sens, "przesłanie" dla Pani. Przed czymś może chronią? Co by było inaczej na co dzień, gdyby te lęki znowu ustały?
Pozdrawiam i życzę sukcesu!

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,

opisane reakcje takie jak panika przy problemach gastrycznych, mogą pojawiać się w sytuacji w której lęk wywołuje i nasila dolegliwości fizyczne, a następnie obawy o zdrowie te objawy jeszcze bardziej potęgują.

Polecam konsultację z psychoterapeutą, który może pomóc zidentyfikować wzorce myślenia i reakcje, które podtrzymują ten cykl paniki.

Warto również rozważyć wizytę u gastrologa, aby wykluczyć przyczyny somatyczne (np. nietolerancje pokarmowe czy choroby przewodu pokarmowego), co mogłoby przynieść dodatkowy spokój. Jeśli specjalista uzna, że to reakcja na tle nerwowym, wówczas pomocne mogą być delikatne środki uspokajające lub suplementy wyciszające, ale ich wybór najlepiej skonsultować z lekarzem rodzinnym lub psychiatrą.

Pozdrawiam,
Krystiana Cieślik

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.