Chciałbym się dowiedzieć gdzie mogę zgłosić się ze swoim problemem, albo jak mogę sobie z nim radzić
1
odpowiedzi
Chciałbym się dowiedzieć gdzie mogę zgłosić się ze swoim problemem, albo jak mogę sobie z nim radzić.
Najprościej mówiąc zauważyłem u siebie lęki.
Boję się jeździć dalej niż 15-20km od domu, dostaję wtedy duszności, zimnych potów, mam szybsze bicie serca, suchość w ustach i ciężko mi się skupić na drodze. Lęki nie tyczą się tylko jazdy samochodem, mam tak samo jak wyjdę na spacer, lub muszę iść na jakieś spotkanie na miasto. Czuję się wtedy jak miałbym zemdleć i mam myśli że nie dam rady dojść do celu.
Ogólnie jestem strasznie ospały, leniwy, mam słabą wydajność w pracy. Gdy kładę się spać nie potrafię zasnąć. Czasami uda się zasnąć po godzinie, a czasami muszę brać tabletki nasenne przepisane przez lekarza.
Proszę o pomoc i porady jak mogę sobie z tym poradzić
Najprościej mówiąc zauważyłem u siebie lęki.
Boję się jeździć dalej niż 15-20km od domu, dostaję wtedy duszności, zimnych potów, mam szybsze bicie serca, suchość w ustach i ciężko mi się skupić na drodze. Lęki nie tyczą się tylko jazdy samochodem, mam tak samo jak wyjdę na spacer, lub muszę iść na jakieś spotkanie na miasto. Czuję się wtedy jak miałbym zemdleć i mam myśli że nie dam rady dojść do celu.
Ogólnie jestem strasznie ospały, leniwy, mam słabą wydajność w pracy. Gdy kładę się spać nie potrafię zasnąć. Czasami uda się zasnąć po godzinie, a czasami muszę brać tabletki nasenne przepisane przez lekarza.
Proszę o pomoc i porady jak mogę sobie z tym poradzić
Wydaje się, że powinien Pan skorzystać z konsultacji psychiatrycznej (można ja dzisiaj przeprowadzić online bez wychodzenia z domu). Mamy dziś leki, które powinny Panu pomóc w opisywanych zaburzeniach lękowych oraz poprawić jakość snu.
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychiatryczna (pierwsza wizyta) - 300 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.